「心とからだを動かす」健康づくり!公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

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2019/07/17

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in鹿児島中央』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in鹿児島中央』を開催いたしました。 7月7日(日)鹿児島県鹿児島市にて『3B体操交流会in鹿児島中央』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/07/16

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『笑顔で楽しく筋力アップ!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『笑顔で楽しく筋力アップ!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:3B山倉教室
対象:大人
教室紹介:
3年目に入った教室です。20代~70代と年齢は幅広いですが、皆さん楽しく筋力アップに取り組んでいます。

2019/07/16

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『3B体操で仕事の疲れスッキリ!健康管理』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『3B体操で仕事の疲れスッキリ!健康管理』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:スペシャルブレンド3B
対象:大人(主に男性の方)
教室紹介:
仕事をしていて運動する機会の少ない男性のための日曜日の教室です。プログラムはドローインで体幹強化・筋肉運動を中心に行っています。男性は体が硬いのでストレッチで柔軟性を高めています。最初は男性だけでしたが、いつの間にかご夫婦で参加してくださるようになって笑い声が絶えない楽しい教室です。

2019/07/12

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in姶良』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in姶良』を開催いたしました。 6月30日(日)鹿児島県姶良市にて『3B体操交流会in姶良』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/07/10

3B体操の活動をご紹介!栃木県『3B体操栃木県支部 真岡のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!栃木県『3B体操栃木県支部 真岡のつどい』を開催いたしました。 6月22日(土)栃木県真岡市にて『3B体操栃木県支部 真岡のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/07/08

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!静岡県『ダンス大好き♪仲間でチャレンジ!アンチエイジング』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!静岡県『ダンス大好き♪仲間でチャレンジ!アンチエイジング』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:静岡県
教室名:3B大和なでしこ
対象:大人
教室紹介:
地域に密着している教室で、お祭りなどのイベントに多く呼んで頂いています。8月から10月は特に多くスケジュールがいっぱいですが、無理をしないのが長続きのコツです。皆さん仲良しで、思いやりのある優しい仲間です。体と心に良い運動で健康年齢を延ばしていきます。

2019/07/08

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『きらきらと輝くために・・・』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『きらきらと輝くために・・・』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:3Bスパンコール
対象:大人
教室紹介:
2018年4月にスタートした教室です。和気あいあいと毎週楽しく体を動かしています。昨秋、初めて参加した公民館の文化祭で、3B体操を披露しました。何ヶ月も練習して臨んだ発表は大成功‼たくさん拍手をいただく事ができました。この秋の文化祭でも、きらきらと輝けますよう、今から練習に励んでいます。

2019/07/05

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3Bこどもフェスタ』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3Bこどもフェスタ』を開催いたしました。 6月26日(水)静岡県駿東郡長泉町にて『3Bこどもフェスタ』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/07/05

3B体操の活動をご紹介!高知県『3B体操 高知東部グループのつどいin南国』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!高知県『3B体操 高知東部グループのつどいin南国』を開催いたしました。 6月23日(日)高知県南国市にて『3B体操 高知東部グループのつどいin南国』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/07/04

健康体操 3B体操の9月のイベント情報を追加いたしました

健康体操 3B体操の9月のイベント情報を追加いたしました 健康体操 3B体操の9月のイベント情報を追加いたしました

9月のイベントはこちら➡

イベントカレンダーへ➡

★★『フリーワードからイベントを探す』 にお住いの都道府県や開催日(〇月〇日)※半角数字 などを入力してイベントを検索していただけます。是非、ご覧ください★★

2019/07/04

イベント情報変更のお知らせ

イベント情報が変更になりましたので、お知らせいたします。

催事名:3B体操のつどい
会 場:清水町地域交流センター(静岡県駿東郡清水町)
日 時:7月14日(日)13:00~15:00 
(開催時間が変更になりました)

2019/07/01

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『町が好き。仲間が好き。3B体操が大好き。』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『町が好き。仲間が好き。3B体操が大好き。』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:大阪府
教室名:スマイル3BⅡ東ときわ台
対象:ご年配の方
教室紹介:
自然豊かな自治会館で、朝の9:00から楽しく健康的に体操をしています。笑顔で笑い声いっぱいの元気な教室で、『健康寿命を延ばすこと』『若さを維持すること』を目標に頑張っています。

2019/07/01

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『笑顔いっぱい教室』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『笑顔いっぱい教室』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:大阪府
教室名:堺市西老人福祉センター
対象:ご年配の方
教室紹介:
健康寿命を延ばすために筋力強化をしながら体に無理なく動いています。皆さんの笑顔が溢れて和気あいあいとした雰囲気の楽しい教室です。

2019/06/28

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岐阜県『岐阜県で初めて開設された教室です』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岐阜県『岐阜県で初めて開設された教室です』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:岐阜県
教室名:各務原市 緑苑
対象:大人
教室紹介:
まだ岐阜県に3B体操の教室がない時、チラシを作ってポストインしたり、いろいろな会場に頼んだりして初めて開設できた教室です。「41年目に入り、共に歩いてきてくださった会員さんに感謝です。笑いの絶えない教室にしたいです」という指導者の言葉どおり、明るい皆さんの声が、指導者の声を遮るほど教室に響いています♪

2019/06/28

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『日々を健やかに!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『日々を健やかに!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:3B体操春日クラブ
対象:大人
教室紹介:
20年以上続けられている会員さんも、入会間もない会員さんも、年齢差も感じさせない程、仲の良いおしゃべり大好きな教室です。それぞれの体力に合わせたプログラムで、皆で『3Bで楽しみながらの健康づくり』を目指します。

2019/06/26

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎島原グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎島原グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。 6月16日(日)長崎県南島原市にて『長崎島原グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/26

3B体操の活動をご紹介!富山県『第28回富山県民スポーツレクリエーション祭富山東支部3Bフェスタ』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!富山県『第28回富山県民スポーツレクリエーション祭富山東支部3Bフェスタ』を開催いたしました。 6月15日(土)富山県富山市にて『第28回富山県民スポーツレクリエーション祭富山東支部3Bフェスタ』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/20

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『楽しく動いて元気をチャージ!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『楽しく動いて元気をチャージ!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:美Smile Let`s 3B
対象:大人
教室紹介:
朝倉市のコミュニティセンターで月2回金曜日に行っています。10代~80代の幅広い年齢層でお互い刺激しあいながら、いつも楽しく笑い声の絶えない教室です。皆さんと幸せホルモンを浴びながら、筋力アップ!ストレッチ!運動不足解消!に励んでいます。

2019/06/20

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『笑顔で楽しく、体力維持!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『笑顔で楽しく、体力維持!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:岡山県
教室名:芳井さくら教室
対象:大人
教室紹介:
指導者になって初めて開設した教室で、楽しく体を動かし笑いの絶えない明るい教室です。音楽に合わせての筋トレ、声を出しての脳トレなどは特に盛り上がり楽しんでいただいています。

2019/06/17

イベント情報変更のお知らせ

イベント情報が変更になりましたので、お知らせいたします。

催事名:3Bジュニア体験会
会 場:米子市富益公民館(鳥取県米子市)
日 時:7月29日(月)10:00~11:30 
(7月28日(日)より変更になりました)

2019/06/14

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!熊本県『輝く健康と笑顔』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!熊本県『輝く健康と笑顔』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:熊本県
教室名:宇留毛公民館教室
対象:大人
教室紹介:
日頃の運動不足を解消するためにできた教室です。会員の皆さんの年齢は、50代から60代。教室では、柔軟性を高め、全身の筋力づくりに効果が得られるよう工夫し、バリエーション豊かな音楽に合わせて運動しています。会員の皆さんからは、「肩凝りも楽になり、体が軽くなりました」「皆さんとの交流が楽しいです」などの声をいただいています。開設して1年7ヶ月。和やかで笑顔が魅力の教室です。

2019/06/14

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!宮崎県『笑顔で3B』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!宮崎県『笑顔で3B』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:宮崎県
教室名:大池久保教室
対象:大人
教室紹介:
高齢になると病院通いが日課になりがち。けれど共に体を動かし世間話をすることで気分もリフレッシュ♪いつしか病院通いも無くなった!と大きな声で笑いあえる楽しい元気な教室です。

2019/06/13

3B体操の活動をご紹介!熊本県『3B体操熊本南支部 人吉・球磨地区のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!熊本県『3B体操熊本南支部 人吉・球磨地区のつどい』を開催いたしました。 5月26日(日)熊本県人吉市にて『3B体操熊本南支部 人吉・球磨地区のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/13

3B体操の活動をご紹介!熊本県『3B体操熊本南支部八代地区のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!熊本県『3B体操熊本南支部八代地区のつどい』を開催いたしました。 5月25日(土)熊本県八代市にて『3B体操熊本南支部八代地区のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/11

3B体操の活動をご紹介!愛知県『第16回3B体操岡崎大会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!愛知県『第16回3B体操岡崎大会』を開催いたしました。 5月19日(日)愛知県額田郡幸田町にて『第16回3B体操岡崎大会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/10

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『健康寿命の延伸を目標にして楽しく長く続く教室を目指しています』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『健康寿命の延伸を目標にして楽しく長く続く教室を目指しています』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:喜楽運動教室
対象:大人
教室紹介:
会場は廃校になった小学校の教室です。かつては児童が使用していた教室を今では会員のお母さん達が体操教室として週1回利用しています。

2019/06/10

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『元気いっぱい わくわく3B!!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『元気いっぱい わくわく3B!!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:ジュニア3B
対象:お子様
教室紹介:
子育てサークルの講座から教室になりました。3歳から小学生まで用具を使った遊びを中心に元気いっぱい体を動かしています。年齢差のある活動の中から思いやり、憧れ、そして挑戦してみよう!という心も成長しています。

2019/06/07

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎県支部長崎西海グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎県支部長崎西海グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。 5月26日(日)長崎県長崎市にて『長崎県支部長崎西海グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/07

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操のつどいin大隅』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操のつどいin大隅』を開催いたしました。 5月26日(日)鹿児島県鹿屋市にて『3B体操のつどいin大隅』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/06

3B体操の活動をご紹介!島根県『3Bシニアのつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!島根県『3Bシニアのつどい』を開催いたしました。 5月25日(土)島根県益田市にて『3Bシニアのつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/06

3B体操の活動をご紹介!群馬県『3B体操シニアのつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!群馬県『3B体操シニアのつどい』を開催いたしました。 5月24日(金)群馬県太田市にて『3B体操シニアのつどい』を開催いたしました。
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2019/05/30

健康体操 3B体操の8月のイベント情報を追加いたしました

健康体操 3B体操の8月のイベント情報を追加いたしました 健康体操 3B体操の8月のイベント情報を追加いたしました

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2019/05/29

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大分県『みんなでいろんな事に挑戦する楽しい教室です』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大分県『みんなでいろんな事に挑戦する楽しい教室です』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:大分県
教室名:千歳ジュニア教室
対象:お子様
教室紹介:
年少から小学校2年生までの教室です。体を動かすことが大好きな子どもたちが集まっています。笑い声がいっぱいで、楽しく体操ができる教室づくりを心掛けています。

2019/05/29

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!鹿児島県『楽しく元気水之上っ子』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!鹿児島県『楽しく元気水之上っ子』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:鹿児島県
教室名:水之上3B体操教室
対象:お子様
教室紹介:
昨年の4月、地元のお祭りに参加したことがきっかけで教室開設になったジュニア教室です。毎週月曜日の練習場となっている体育館には、集団下校して来た子どもたちの「こんにちは」や「ただいま」の元気な声が響いています。

2019/05/28

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎県3B体操のつどい~合同教室交流会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎県3B体操のつどい~合同教室交流会』を開催いたしました。 5月19日(日)長崎県佐世保市にて『長崎県3B体操のつどい~合同教室交流会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/05/27

3B体操の活動をご紹介!宮崎県『3B体操つどいin日向』を開催いたしました

3B体操の活動をご紹介!宮崎県『3B体操つどいin日向』を開催いたしました 5月18日(土)宮崎県日向市にて『3B体操つどいin日向』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/05/21

3B体操の活動をご紹介!愛知県『3B体操・愛知中東部グループのつどい』を開催いたしました

3B体操の活動をご紹介!愛知県『3B体操・愛知中東部グループのつどい』を開催いたしました 5月12日(日)愛知県西尾市にて『3B体操・愛知中東部グループのつどい』を開催いたしました。
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2019/05/16

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!広島県『笑顔で楽しく体力づくり』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!広島県『笑顔で楽しく体力づくり』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:広島県
教室名:でこぽん
対象:大人
教室紹介:
和気あいあいとした明るい雰囲気の教室です。今はつどいに向けて、発表実技の練習で盛り上がっています。3つの用具を使って、時間いっぱい動いてもらう様に心掛けています。

2019/05/16

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『輝いて!+仲間づくり+ストレス発散+姿勢を美しく・・・いろんなプラスを!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『輝いて!+仲間づくり+ストレス発散+姿勢を美しく・・・いろんなプラスを!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:岡山県
教室名:Shine プラス
対象:大人
教室紹介:
会社を退職し専業主婦になった元同僚に3B体操を続けて欲しくて声をかけ、他にも会社で日頃の運動不足と肩こり、腰痛に悩んでいる40代、50代の方をお誘いして教室を立ち上げました。まずは体幹を鍛えて美しい姿勢になろうと楽しく動いています。

2019/05/14

健康体操 3B体操の7月のイベント情報を追加いたしました

健康体操 3B体操の7月のイベント情報を追加いたしました 健康体操 3B体操の7月のイベント情報を追加いたしました

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2019/05/10

3B体操の活動をご紹介!島根県『人麻呂の里 ますだ万葉まつり』に参加いたしました

3B体操の活動をご紹介!島根県『人麻呂の里 ますだ万葉まつり』に参加いたしました 4月29日(月)島根県益田市にて『人麻呂の里 ますだ万葉まつり』に参加いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/05/10

3B体操の活動をご紹介!石川県『第28回いしかわスポーツ・レクリエーション交流大会 3B体操石川大会』を開催いたしました

3B体操の活動をご紹介!石川県『第28回いしかわスポーツ・レクリエーション交流大会 3B体操石川大会』を開催いたしました 4月28日(日)石川県金沢市にて『第28回いしかわスポーツ・レクリエーション交流大会 3B体操石川大会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/05/07

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!愛知県『”リズムに合わせて.ワン・ツー・スリー”親子で仲良く動きましょう!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!愛知県『”リズムに合わせて.ワン・ツー・スリー”親子で仲良く動きましょう!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:愛知県
教室名:親子教室
対象:お子様
教室紹介:
月2回、浄水町で親子体操を行っています。1歳~未就園児の子どもとママが一緒に音楽に合わせて、ボールを蹴ったり、投げたりベルを跳んだりと遊びながら体を動かし、親子のふれあいやママ同士のコミュニケーションの場として楽しんでいます。

2019/05/07

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『子どもらしく、元気いっぱい、楽しんでいきましょう!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『子どもらしく、元気いっぱい、楽しんでいきましょう!』 会員の方からのメッセージ・体験談ををご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:西牟田ジュニア教室
対象:お子様
教室紹介:
指導者になってすぐに開設した教室です。子どもたちと、沢山体を動かして笑いの絶えないにぎやかな教室になっています。子ども達の癒しの場となるように頑張ります。
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