「心とからだを動かす」健康づくり！公益社団法人日本3B体操協会の新着情報

2018/12/07

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！神奈川県『親子で元気に体を動かそう😊☺』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：神奈川県
教室名：親子げんきっこ体操
対象：親子
教室紹介：
鎌倉市で月２回火曜日行っている親子教室です。親子で楽しく体を使って遊び、できなかったことができるようになる喜びも大切にしています。自分の名前が言えるようになったり、みんなの輪の中に入れるようになったりと、子どもの成長を感じるととても嬉しく思います。

2018/12/07

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！宮崎県『元気で明るく輝く笑顔で！！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：宮崎県
教室名：グリッタークラブ
対象：大人
教室紹介：
開設12年目の教室です。年数はそれぞれで、個性があふれ、仲間想いで、笑顔いっぱいの教室です。無理なく心も体もほぐして体幹強化をめざし、楽しく動いています。木曜日の13:30～15:00の教室です。

2018/12/05

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！福岡県『講座から、教室になりました！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：福岡県
教室名：３Ｂ体操黒畑
対象：大人
教室紹介：
月２回の講座から、教室となり１年が過ぎました。人数は少ないのですが、気合は十二分！毎回おしゃべりと笑いが絶えない、楽しい雰囲気の教室です。お友達がお友達を誘って下さり、少しずつ人数が増えてきていますが、まだまだ会員さん大募集中です。第２・第４木曜日10時～11時30分です。お待ちしています！

2018/12/05

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！熊本県『明るく！楽しく！若々しく！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：熊本県
教室名：花園
対象：大人
教室紹介：
３Ｂ体操の全ての行事に参加されている、やる気あふれる50～70歳代の教室です。楽しいおしゃべりの中、脳トレや、筋トレ、ストレッチで体づくり！ダンスで心も体もリフレッシュ！新しい仲間ともすぐに打ちとける朗らかな皆さんです。

2018/12/03

３Ｂ体操の活動をご紹介！沖縄県『第21回沖縄県スポーツレクリエーション祭３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました

11月23日（金）沖縄県中頭郡『第21回沖縄県スポーツレクリエーション祭３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/30

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！千葉県『走って! 跳んで! 楽しく全身運動』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：千葉県
教室名：東金キッズ３Ｂ体操
対象：お子様
教室紹介：
45周年記念大会でできた教室です。最初は幼稚園に通っていた子どもたちも、小学生になってますますパワーアップ！小さい子の面倒をみながら元気いっぱい、全力で遊んでいます。

2018/11/30

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！岡山県『親子で楽しく３Ｂ体操』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：岡山県
教室名：ベビー親子３Ｂ体操
対象：親子、お子様
教室紹介：
岡山市立福田公民館で第２、４月曜日 13:00～15:00の教室です。親子の教室ですが、幼稚園に入ってからも続けて来てくれています。親子で体を動かし、楽しい時間を過ごしています。

2018/11/29

３Ｂ体操の活動をご紹介！静岡県『静岡西中部２グループみんなで楽しむ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました

11月25日（日）静岡県静岡市『静岡西中部２グループみんなで楽しむ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/28

３Ｂ体操の活動をご紹介！熊本県『熊本南支部３Ｂ体操秋のつどい』を開催いたしました

11月18日（日）熊本県相良村『熊本南支部３Ｂ体操秋のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/28

３Ｂ体操の活動をご紹介！青森県『第２回３Ｂ親子＆ジュニアの集い八戸会場』を開催いたしました

11月17日（土）青森県八戸市『第２回３Ｂ親子＆ジュニアの集い八戸会場』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/27

３Ｂ体操の活動をご紹介！香川県『2018香川西讃グループ秋のつどい』を開催いたしました

11月18日（日）香川県観音寺市『2018香川西讃グループ秋のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/27

３Ｂ体操の活動をご紹介！埼玉県『公益社団法人日本３Ｂ体操協会埼玉南支部ジュニアのつどい』を開催いたしました

11月14日（水）埼玉県さいたま市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会埼玉南支部ジュニアのつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/22

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！福岡県『若い方にも３Ｂ体操を！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：福岡県
教室名：赤坂フレッシュ３Ｂ
対象：大人
教室紹介：
指導者になって初めての成人教室です。20代の若い方を中心に、３Ｂ体操の魅力に触れてもらっています。普段仕事であまり体を動かさない方が多いので、体力づくりや筋力アップを主に行い、心も体もリフレッシュして頂いています。

2018/11/22

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！大分県『３Ｂ体操が一番好き！お友だちを思いやれる教室 😊』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：大分県
教室名：３Ｂ体操くにさきジュニア
対象：お子様
教室紹介：
４歳～中学生までの年齢差のある教室ですが、お互いが思いやり、成長できる仲間づくりが出来ています。それぞれ伸ばしたいところ、身体能力、コミュ二ケーション能力、協調性、優しさ、リズム感、表現力、リーダーシップなど見つけてレッスンに臨んでいます。

2018/11/22

３Ｂ体操の活動をご紹介！埼玉県『公益社団法人日本３Ｂ体操協会埼玉東支部大会』を開催いたしました

11月10日（土）埼玉県久喜市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会埼玉東支部大会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/20

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！大分県『楽しみながら、脳トレ！筋トレ‼ 仲間づくり!!!』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：大分県
教室名：下郡南
対象：ご年配の方
教室紹介：
今年5月に丸1年を迎えた教室です。現在60代、70代の男性5名、女性4名の計9名の会員さんと、楽しみながら筋力アップを行っています。会員の皆さんが大変仲が良く、笑い声溢れる教室です。先ずは10年を皆で目指して自分のペースで続けて欲しいと思っています。

2018/11/20

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！長崎県『“楽しく、明るく３Ｂ体操” がモットーです』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：長崎県
教室名：３Ｂなでしこ
対象：大人
教室紹介：
教室開設3年目の成人、夜の教室です。ほとんどの会員さんが仕事を持っており、仕事終了後、直接教室参加者もいます。疲労とストレス解消をかねてのストレッチや柔軟性、筋力強化を念頭に入れ、運動しています。心身ともにほぐれて、気持良く帰って頂くことを心掛けています。

2018/11/19

３Ｂ体操の活動をご紹介！埼玉県『埼玉西支部大会』を開催いたしました

10月29日（月）埼玉県川越市『埼玉西支部大会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/16

３Ｂ体操の活動をご紹介！群馬県『第47回群馬県レクリエーション大会群馬太田グループ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました

11月7日（水）群馬県太田市『第47回群馬県レクリエーション大会群馬太田グループ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/15

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！福岡県『みんなで楽しく、元気に健康増進！筋力アップ！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：福岡県
教室名：中の原
対象：ご年配の方
教室紹介：
2016年5月にシニア教室を開設して、2年目になります。会員さんがご近所の方に声をかけて、92歳の方を中心に健康増進と筋力アップを目指して、みんなで頑張っています。現在15名の会員さんがいらっしゃいます。

2018/11/15

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！宮崎県『いつまでも健康で美しく輝いていたい!!』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：宮崎県
教室名：３Ｂ三股
対象：大人
教室紹介：
三股町の生涯学習講座からスタートして、早や７年になります。「三股町・元気まつり」の発表会に出演するのが、一年の最大の目標。毎年ステップアップして、発表実技に取り組んでいます。発表に向けての練習は楽しい健康づくりに繋がり、会員の皆さんは誰もが10歳以上若々しく、平均年齢は50代？の教室です。

2018/11/13

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！佐賀県『元気はつらつ３Ｂパワーで若さを維持しよう』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：佐賀県
教室名：楠風館
対象：大人
教室紹介：
体の活性、脳の活性、そしてお口の活性のため毎週練習に励んでいます。イベント事にも最大限協力してくれる頼もしい会員さんたちです。

2018/11/13

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！福岡県『楽しくめざそう、生涯現役！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：福岡県
教室名：東光公民館
対象：大人
教室紹介：
40代～70歳代の明るく、元気な教室です。前任の指導者から引き継がせて頂いて半年、３Ｂ体操の楽しさ、必要性をしっかりとわかって下さっている皆さんです。和気あいあいと、楽しみながら心と体の健康づくりをしています。

2018/11/12

３Ｂ体操の活動をご紹介！群馬県『群馬桐生グループ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました

10月31日（水）群馬県みどり市『群馬桐生グループ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/07

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！大分県『さわやか３Ｂ明治』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：大分県
教室名：大分市明治公民館
対象：大人
教室紹介：
火曜日午前の教室です。9年前3名から始まり、現在7名の会員さんがいらっしゃいます。皆さん、趣味やボランティア活動にお忙しくされていますが、月3回の教室は、心と体がリフレッシュできるように、脳トレ体操、筋力トレーニングなどを取り入れて、喜んでいただいています。また毎年「明治地区芸能文化祭」に参加し、日ごろ練習している実技を、披露しています。笑顔の絶えない楽しい教室です。

2018/11/07

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！京都府『気軽に体を動かしましょう！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：京都府
教室名：淀
対象：大人
教室紹介：
『健康美』『心身ともに美しく老いる』をモットーに、京都市の淀で40年続いている教室です。無理せず、笑顔で３Ｂ体操を楽しんでいます。

2018/11/06

３Ｂ体操の活動をご紹介！栃木県『とちぎスポーツフェスタ2018 第18回３Ｂ体操栃木県支部交流会』を開催いたしました

10月20日（土）栃木県大田原市『とちぎスポーツフェスタ2018 第18回３Ｂ体操栃木県支部交流会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/11/01

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！福岡県『元気“いつまでもみんなで”元気 !!』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：福岡県
教室名：瀬高昼
対象：大人
教室紹介：
昭和54年に教室開設。継続35年以上の会員さんが半数のお教室です。実技の取りも早く、背中美人のお教室です。

2018/11/01

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！静岡県『動いて、笑って、若返り😊』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：静岡県
教室名：こでまり
対象：大人
教室紹介：
福祉会館の講座に参加した方々が、友人を誘い、立ち上げて下さった教室です。「ベルの色は？」「どちら回り？」など、笑いが絶えません。

2018/10/31

３Ｂ体操の活動をご紹介！島根県『島根西西部グループ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました

10月27日（土）島根県益田市『島根西西部グループ３Ｂ体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/30

３Ｂ体操の活動をご紹介！熊本県『熊本北支部復興支援のつどい』を開催いたしました

10月21日（日）熊本県上益城郡『熊本北支部復興支援のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/29

３Ｂ体操の活動をご紹介！福岡県『平成30年福岡南支部のつどいがんばろう‼ 朝倉』を開催いたしました

10月21日（日）福岡県筑後市『平成30年福岡南支部のつどいがんばろう‼ 朝倉』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/29

３Ｂ体操の活動をご紹介！石川県『第27回いしかわスポーツ・レクリエーション交流大会３B体操石川大会』を開催いたしました

10月20日（土）石川県金沢市『第27回いしかわスポーツ・レクリエーション交流大会３B体操石川大会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/26

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！鹿児島県『同世代いきいき元気教室』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：鹿児島県
教室名：志布志３Ｂ
対象：大人
教室紹介：
平均年齢65歳（60～75歳）の、とても明るく元気な教室です。花や野菜を育てて、皆さんへ配る事から始まり、おしゃべりに花が咲いた後に、体操のスタートです。毎年参加している志布志市の文化祭に向けて練習に励んでいます。

2018/10/26

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！京都府『いつまでも美しく、若々しく!!』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：京都府
教室名：御陵
対象：大人
教室紹介：
京都市山科地域の教室では、50歳代から80歳代と幅広い年齢層の方々が、刺激あって、和気あいあいとした雰囲気で、楽しく体操をしています。

2018/10/25

３Ｂ体操の活動をご紹介！福岡県『公益社団法人日本３B体操協会福岡中支部福岡中糸島グループのつどい』を開催いたしました

10月13日（土）福岡県福岡市『公益社団法人日本３B体操協会福岡中支部福岡中糸島グループのつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/22

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！兵庫県『継続は力なり💪』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：兵庫県
教室名：阪神団地集会所（加古川市）
対象：大人
教室紹介：
みなさん体を動かすのが大好きな、元気いっぱいの教室です。「無理なく楽しく長～く続けていこうね」を、合言葉に持久力、体力づくりに励んでいます。

2018/10/22

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！京都府『元気に健康で美しく老いるために！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：京都府
教室名：椥辻（なぎつじ）
対象：ご年配の方
教室紹介：
会員さんは、京都市内の60歳代から80歳代の方々です。体に無理なく楽しみながら、長く続ける事を目標にしている、元気いっぱいの教室です。

2018/10/19

３Ｂ体操の活動をご紹介！佐賀県『公益社団法人日本３Ｂ体操協会佐賀県支部のつどい』を開催いたしました

10月14日（日）佐賀県杵島郡『公益社団法人日本３Ｂ体操協会佐賀県支部のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/15

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！宮城県『いつまでも輝く人生を ✨️』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：宮城県
教室名：青葉区中央市民センター
対象：ご年配の方
教室紹介：
会員さんの「一日でも奥さんに迷惑をかけないように…」との思いから、３Ｂ体操の良さを、友人や知人に声掛けをしていただき立ち上がった男性6名（67歳～85歳）の教室です。「リズムが取れないなぁ」「曲がいいねぇ」「足がついていかない」など、いつもワイワイと盛り上がり、あっという間に時間が過ぎます。終了後は教室のその雰囲気のまま、喉を潤す場所へと移動して、反省会を行う熱心なサークルです。

2018/10/15

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！福岡県『元気いっぱい・ガーベラの花言葉のように～希望と前進！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：福岡県
教室名：希望の森ガーベラ
対象：大人
教室紹介：
40～50歳代の元気な会員さん達です。昼間はお仕事をされているため、夜の教室を希望され、今年4月に新しく開設した教室です。月3回、筋力強化・ストレッチ・音楽のリズムに合わせたオリジナルダンスなどで、健康づくりに取り組んでいます。ワイワイと明るく楽しい、元気いっぱいの教室です！

2018/10/11

３Ｂ体操の活動をご紹介！大分県『３Ｂ体操大分県支部フェスティバル』を開催いたしました

10月7日（日）大分県由布市『３Ｂ体操大分県支部フェスティバル』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/10

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！静岡県『仲間と楽しく健康づくり』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：静岡県
教室名：神島
対象：大人
教室紹介：
３Ｂ体操歴30年以上の方も複数おいでになり、また、最近若い方が入会されて賑やかになりました。毎年、大会や集いに参加して頂いています。健康づくりと共に、思い出づくりにもなっているようです。

2018/10/10

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！京都府『３Ｂ大好き！お喋り大好き！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：京都府
教室名：いきいき３Ｂ体操
対象：大人
教室紹介：
京都市北区の教室です。年齢層の幅広い人達が集まって、しっかり体を動かして、楽しく体操をしています。

2018/10/09

３Ｂ体操の活動をご紹介！岩手県『ジュニア３B体操のつどい～みんな集まれ!! ワクワク・うきうきミニ運動会!! ～』を開催いたしました

9月29日（土）岩手県盛岡市『ジュニア３B体操のつどい～みんな集まれ!! ワクワク・うきうきミニ運動会!! ～』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2018/10/05

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！熊本県『筋力アップで転ばない体づくり』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：熊本県
教室名：秋津第三公民館
対象：ご年配の方
教室紹介：
会員さんは70歳代から80歳代の6名です。パッティングからシニアのエアロ、ウォームアップで体を温めたら、椅子に座って下肢筋強化筋トレと有酸素性運動と進めていきます。一曲毎に水分補給をしながら楽しいおしゃべりも盛り上がります。立ったり座ったりしながら３B用具を使い、主にシニアの実技で体を動かします。月2回のこの教室が元気の源となるように願っています。

2018/10/05

★３Ｂ体操の教室・会員の方の声をご紹介！石川県『いつまでも生き生きと！』

会員の方からのメッセージ・体験談を更新いたしました。

都道府県：石川県
教室名：むつみ体育館
対象：大人
教室紹介：
60才～80才代の30人の教室です。その中でお一人男性の方が続けて下さっています。今年の5月で10周年を迎える事ができました。広い体育館で伸び伸びと、仲良く、楽しくトレーニングしています。

2018/10/03