「心とからだを動かす」健康づくり!公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

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2019/09/18

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3B体操のつどい』を開催いたしました。 8月25日(日)静岡県島田市にて『3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/09/13

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!山口県『筋力・体力アップで健康維持!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!山口県『筋力・体力アップで健康維持!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:山口県
教室名:大道教室
対象:大人
教室紹介
専業主婦、パート勤務、定年後と環境も年代も様々ですが、いつも賑やかで笑い声の絶えない教室です。和気あいあいの中、筋力づくりや、体幹強化になる実技の時は真剣なお顔!脳トレでは、大爆笑です。

2019/09/13

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『心も体もスッキリ爽快』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『心も体もスッキリ爽快』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:グレープバイン
対象:大人
教室紹介
指導者になって最初に立ち上げた教室です。メンバーの入れ替わりはあっても、いつも楽しく仲良く一生懸命に体操に取り組んで下さっています。ストレッチ・筋力アップにと頑張っています!

2019/09/11

3B体操の活動をご紹介!岩手県『岩手東部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!岩手県『岩手東部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。 9月3日(火)岩手県陸前高田市にて『岩手東部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/09/11

3B体操の活動をご紹介!群馬県『群馬県支部群馬前橋グループ体験交流会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!群馬県『群馬県支部群馬前橋グループ体験交流会』を開催いたしました。 8月31日(土)群馬県渋川市にて『群馬県支部群馬前橋グループ体験交流会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/09/09

3B体操の活動をご紹介!北海道『3B体操交流会in釧路』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!北海道『3B体操交流会in釧路』を開催いたしました。 8月25日(日)北海道釧路市にて『3B体操交流会in釧路』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/09/06

3B体操の活動をご紹介!島根県『市制施行130周年記念 2019松江だんだん夏踊り』に参加いたしました。

3B体操の活動をご紹介!島根県『市制施行130周年記念 2019松江だんだん夏踊り』に参加いたしました。 8月24日(土)島根県松江市にて『市制施行130周年記念 2019松江だんだん夏踊り』に参加いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/09/05

健康体操 3B体操の11月のイベント情報を追加いたしました

健康体操 3B体操の11月のイベント情報を追加いたしました 健康体操 3B体操の11月のイベント情報を追加いたしました

11月のイベントはこちら➡

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★★『フリーワードからイベントを探す』 にお住いの都道府県や開催日(〇月〇日)※半角数字 などを入力してイベントを検索していただけます。是非、ご覧ください★★

2019/09/04

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『健康で楽しく暮らせる体をつくりたい!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『健康で楽しく暮らせる体をつくりたい!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:中之口さくら
対象:大人
教室紹介
仕事をバリバリ頑張っている(50~60代)主婦の教室です。腰の悪い方が多いので体幹強化の運動を多く取り入れています。健康志向が強く3B体操の筋力アップ・脳トレも喜んで体を動かしていただいています。

2019/09/04

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大分県『元気に、飛ち飛ち(ぴちぴち)飛び跳ねて、健康と仲間の輪づくりをしています。』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大分県『元気に、飛ち飛ち(ぴちぴち)飛び跳ねて、健康と仲間の輪づくりをしています。』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:大分県
教室名:飛(ぴ)ち飛(ぴ)ちクラブ
対象:大人
教室紹介
20歳代~70歳代の会員さんです。幅広い年齢の方達で、月に2回の教室です。男性の会員さんも2名いらっしゃり、和気あいあいで楽しくやっています。

2019/09/03

3B体操の活動をご紹介!岩手県『岩手南部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!岩手県『岩手南部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。 8月27日(火)岩手県北上市にて『岩手南部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/08/26

3B体操の活動をご紹介!静岡県『みんなで楽しむ3B体操』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!静岡県『みんなで楽しむ3B体操』を開催いたしました。 8月18日(日)静岡県焼津市にて『みんなで楽しむ3B体操』を開催いたしました。
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2019/08/23

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『ワン.ツー.3 デ Beautiful』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『ワン.ツー.3 デ Beautiful』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:3B体操周船寺教室
対象:大人
教室紹介
『美しい体』を目標に、筋力アップ、健康づくりに取組でいます。指導者として初めての教室です。楽しみながら、目標に向かって、皆で頑張っています。

2019/08/23

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!広島県『『健康で美しく老いる』を合言葉に !』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!広島県『『健康で美しく老いる』を合言葉に !』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:広島県
教室名:ココトレ3B体操
対象:大人
教室紹介
とりたい『ストレス』『運動不足』『脂肪』‼ とり入れたい『筋肉』『笑顔』‼3B体操は音楽に合わせ、用具を使用し気軽に無理なく、楽しく続けられる体操です。教室はいつもワイワイと笑顔がたえなく、楽しさ一杯です。

2019/08/20

3B体操の活動をご紹介!島根県『親子&ジュニア3B七夕会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!島根県『親子&ジュニア3B七夕会』を開催いたしました。 8月4日(日)島根県浜田市にて『親子&ジュニア3B七夕会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/08/20

3B体操の活動をご紹介!島根県『親子3B体験会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!島根県『親子3B体験会』を開催いたしました。 8月4日(日)島根県鹿足郡吉賀町にて『親子3B体験会』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/08/19

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『みんなで体操したりダンスをしたり”遊びましょう!!”』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『みんなで体操したりダンスをしたり”遊びましょう!!”』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:キッズ3B
対象:お子様(1年生~6年生)
教室紹介
①健やかな成長と身体機能の向上 ②集団生活の中で仲間の大切さや礼儀を学ぶ ③自分たちで出来ることを考え愛情ある子どもに育む この3つを大切にして教室を行っています。

2019/08/19

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『このパワーでいつまでも現役を!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『このパワーでいつまでも現役を!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県
:新潟県
教室名:てらどまり3B
対象:大人
教室紹介
週1回の3B体操の日を楽しみにしてくださる皆さん「さあ!始めましょう!」のタイミングで元気にスタートです。聞きなれた音楽に合わせて筋力運動・ダンス・脳トレなど次々と楽しく体を動かして心地よい汗を流しています。元気いっぱいの会員の皆さんとともに体力づくりに励み「いつまでも現役を!」が合言葉の教室です。

2019/08/07

3B体操の活動をご紹介!群馬県『第2回3B体操親子・ジュニア交流会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!群馬県『第2回3B体操親子・ジュニア交流会』を開催いたしました。 7月23日(火)群馬県太田市にて『第2回3B体操親子・ジュニア交流会』を開催いたしました。
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2019/08/06

健康体操 3B体操の10月のイベント情報を追加いたしました

健康体操 3B体操の10月のイベント情報を追加いたしました 健康体操 3B体操の10月のイベント情報を追加いたしました

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2019/08/05

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!熊本県『一番長く続いて、一番元気な教室です』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!熊本県『一番長く続いて、一番元気な教室です』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県
:熊本県
教室名:代陽婦人学級
対象:ご年配の方
教室紹介
ご年配の方の教室ですが、気持は若く会員歴20年以上の方が半数です。イベントの参加も毎年楽しみにしながら欠席も少なく元気で参加されています。3B体操創立45周年記念全国大会で、継続20年以上で表彰された方も50周年の大会を目指して更に頑張っておられます。

2019/08/05

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福井県『明るく、楽しくストレッチ!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福井県『明るく、楽しくストレッチ!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福井県
教室名:ストレッチ教室
対象:大人
教室紹介
“まずは地元から”とチラシ配りから始めた教室で、今年で15年目になります。最初は4人でしたが、少しずつ新しい方が入られてとても賑やかです。”元気よく!楽しい!”をモットーに頑張ります。

2019/07/29

3B体操の活動をご紹介!岩手県『2019年岩手中部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!岩手県『2019年岩手中部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。 7月16日(火)岩手県花巻市にて『2019年岩手中部グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。
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2019/07/26

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3B体操のつどい』を開催いたしました。 7月14日(日)静岡県駿東郡にて『3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/07/26

3B体操の活動をご紹介!島根県『3Bファミリーフェスタ』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!島根県『3Bファミリーフェスタ』を開催いたしました。 7月7日(日)島根県浜田市にて『3Bファミリーフェスタ』を開催いたしました。
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2019/07/25

3B体操の活動をご紹介!群馬県『群馬県支部群馬前橋グループ体験交流会』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!群馬県『群馬県支部群馬前橋グループ体験交流会』を開催いたしました。 7月14日(日)群馬県前橋市にて『群馬県支部群馬前橋グループ体験交流会』を開催いたしました。
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2019/07/25

3B体操の活動をご紹介!福井県『'19県民スポーツ祭 3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!福井県『'19県民スポーツ祭 3B体操のつどい』を開催いたしました。 7月7日(日)福井県あわら市にて『'19県民スポーツ祭 3B体操のつどい』を開催いたしました。
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2019/07/17

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in鹿児島中央』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in鹿児島中央』を開催いたしました。 7月7日(日)鹿児島県鹿児島市にて『3B体操交流会in鹿児島中央』を開催いたしました。
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2019/07/16

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『笑顔で楽しく筋力アップ!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『笑顔で楽しく筋力アップ!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:3B山倉教室
対象:大人
教室紹介:
3年目に入った教室です。20代~70代と年齢は幅広いですが、皆さん楽しく筋力アップに取り組んでいます。

2019/07/16

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『3B体操で仕事の疲れスッキリ!健康管理』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『3B体操で仕事の疲れスッキリ!健康管理』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:新潟県
教室名:スペシャルブレンド3B
対象:大人(主に男性の方)
教室紹介:
仕事をしていて運動する機会の少ない男性のための日曜日の教室です。プログラムはドローインで体幹強化・筋肉運動を中心に行っています。男性は体が硬いのでストレッチで柔軟性を高めています。最初は男性だけでしたが、いつの間にかご夫婦で参加してくださるようになって笑い声が絶えない楽しい教室です。

2019/07/12

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in姶良』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!鹿児島県『3B体操交流会in姶良』を開催いたしました。 6月30日(日)鹿児島県姶良市にて『3B体操交流会in姶良』を開催いたしました。
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2019/07/10

3B体操の活動をご紹介!栃木県『3B体操栃木県支部 真岡のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!栃木県『3B体操栃木県支部 真岡のつどい』を開催いたしました。 6月22日(土)栃木県真岡市にて『3B体操栃木県支部 真岡のつどい』を開催いたしました。
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2019/07/08

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『きらきらと輝くために・・・』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『きらきらと輝くために・・・』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:3Bスパンコール
対象:大人
教室紹介:
2018年4月にスタートした教室です。和気あいあいと毎週楽しく体を動かしています。昨秋、初めて参加した公民館の文化祭で、3B体操を披露しました。何ヶ月も練習して臨んだ発表は大成功‼たくさん拍手をいただく事ができました。この秋の文化祭でも、きらきらと輝けますよう、今から練習に励んでいます。

2019/07/08

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!静岡県『ダンス大好き♪仲間でチャレンジ!アンチエイジング』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!静岡県『ダンス大好き♪仲間でチャレンジ!アンチエイジング』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:静岡県
教室名:3B大和なでしこ
対象:大人
教室紹介:
地域に密着している教室で、お祭りなどのイベントに多く呼んで頂いています。8月から10月は特に多くスケジュールがいっぱいですが、無理をしないのが長続きのコツです。皆さん仲良しで、思いやりのある優しい仲間です。体と心に良い運動で健康年齢を延ばしていきます。

2019/07/05

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3Bこどもフェスタ』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!静岡県『3Bこどもフェスタ』を開催いたしました。 6月26日(水)静岡県駿東郡長泉町にて『3Bこどもフェスタ』を開催いたしました。
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2019/07/05

3B体操の活動をご紹介!高知県『3B体操 高知東部グループのつどいin南国』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!高知県『3B体操 高知東部グループのつどいin南国』を開催いたしました。 6月23日(日)高知県南国市にて『3B体操 高知東部グループのつどいin南国』を開催いたしました。
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2019/07/04

健康体操 3B体操の9月のイベント情報を追加いたしました

健康体操 3B体操の9月のイベント情報を追加いたしました 健康体操 3B体操の9月のイベント情報を追加いたしました

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2019/07/01

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『笑顔いっぱい教室』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『笑顔いっぱい教室』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:大阪府
教室名:堺市西老人福祉センター
対象:ご年配の方
教室紹介:
健康寿命を延ばすために筋力強化をしながら体に無理なく動いています。皆さんの笑顔が溢れて和気あいあいとした雰囲気の楽しい教室です。

2019/07/01

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『町が好き。仲間が好き。3B体操が大好き。』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大阪府『町が好き。仲間が好き。3B体操が大好き。』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:大阪府
教室名:スマイル3BⅡ東ときわ台
対象:ご年配の方
教室紹介:
自然豊かな自治会館で、朝の9:00から楽しく健康的に体操をしています。笑顔で笑い声いっぱいの元気な教室で、『健康寿命を延ばすこと』『若さを維持すること』を目標に頑張っています。

2019/06/28

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『日々を健やかに!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『日々を健やかに!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:3B体操春日クラブ
対象:大人
教室紹介:
20年以上続けられている会員さんも、入会間もない会員さんも、年齢差も感じさせない程、仲の良いおしゃべり大好きな教室です。それぞれの体力に合わせたプログラムで、皆で『3Bで楽しみながらの健康づくり』を目指します。

2019/06/28

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岐阜県『岐阜県で初めて開設された教室です』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岐阜県『岐阜県で初めて開設された教室です』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:岐阜県
教室名:各務原市 緑苑
対象:大人
教室紹介:
まだ岐阜県に3B体操の教室がない時、チラシを作ってポストインしたり、いろいろな会場に頼んだりして初めて開設できた教室です。「41年目に入り、共に歩いてきてくださった会員さんに感謝です。笑いの絶えない教室にしたいです」という指導者の言葉どおり、明るい皆さんの声が、指導者の声を遮るほど教室に響いています♪

2019/06/26

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎島原グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!長崎県『長崎島原グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。 6月16日(日)長崎県南島原市にて『長崎島原グループ3B体操のつどい』を開催いたしました。
当日の様子はこちら➡

2019/06/26

3B体操の活動をご紹介!富山県『第28回富山県民スポーツレクリエーション祭富山東支部3Bフェスタ』を開催いたしました。

3B体操の活動をご紹介!富山県『第28回富山県民スポーツレクリエーション祭富山東支部3Bフェスタ』を開催いたしました。 6月15日(土)富山県富山市にて『第28回富山県民スポーツレクリエーション祭富山東支部3Bフェスタ』を開催いたしました。
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2019/06/20

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『笑顔で楽しく、体力維持!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『笑顔で楽しく、体力維持!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:岡山県
教室名:芳井さくら教室
対象:大人
教室紹介:
指導者になって初めて開設した教室で、楽しく体を動かし笑いの絶えない明るい教室です。音楽に合わせての筋トレ、声を出しての脳トレなどは特に盛り上がり楽しんでいただいています。

2019/06/20

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『楽しく動いて元気をチャージ!』

★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!福岡県『楽しく動いて元気をチャージ!』 会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県:福岡県
教室名:美Smile Let`s 3B
対象:大人
教室紹介:
朝倉市のコミュニティセンターで月2回金曜日に行っています。10代~80代の幅広い年齢層でお互い刺激しあいながら、いつも楽しく笑い声の絶えない教室です。皆さんと幸せホルモンを浴びながら、筋力アップ!ストレッチ!運動不足解消!に励んでいます。
3B体操とは
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クラス紹介

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