全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

体操で筋力・姿勢を整え『健康美意識』を高めよう!!

地区名 九州地区 都道府県 沖縄県
指導者名 濱川加代子・佐平直美
教室名 濱川・佐平教室 対象 大人
教室紹介

指導者2人体制で開設した1年目の教室です。時間に無駄なく丁寧な指導を心掛け、心地良い汗と、笑いの中で誰もが気軽に参加できる教室を目指しています。

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会員さんの声

会員名 奈良直子さん 会員歴 7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

健康のことが気になりはじめた頃、友人が3B体操を開設するとのことを聞き、音楽に合わせた健康体操はとても自分に合っていると思い入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

リズムに合わせた筋トレやストレッチ・脳トレで良い刺激を受け、教室を終えた後はすっきりした気持ちになります。体操で楽しい時間を共有できる仲間と共にこれからも続けたいと思います。

会員さんの声

会員名 池間才子さん 会員歴 6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地元の社会貢献のステージ会場で、3B体操を楽しそうにしている知り合いの姿を見て、やってみたいと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

退職を機に運動不足を感じていた時に出会った3B体操。体操後は体が柔軟になり、足の痛みも和らぐようになって、喜びを感じています。同世代の楽しい仲間と共に今後も続けて行きたいと思います。

和気あいあいと笑顔で楽しく!

地区名 九州地区 都道府県 福岡県
指導者名 野口眞佐子
教室名 鯰田交流3B会 対象 大人
教室紹介

地域の公民館で3B体操をされていた会員さんが、もう一回くらい体操をしたいと教室がスタートして8年余りになります。会員さんとのふれあいを大切にしながら、楽しく長く続けていただけるよう努めています。和気あいあいとした賑やかな雰囲気が特徴の教室です。

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会員さんの声

会員名 青木初美さん 会員歴 8年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

初めて交流センターの発表会を見て、衝撃を受けました。皆さんの生き生きした表情と姿勢の良さに驚くばかりで、即入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体が硬かったり、足がつったりしていましたが、だいぶん柔らかくなったような気がします。3つの用具を使うのもとても楽しいです。教室の雰囲気も良く、体操の日が待ち遠しいです。

会員さんの声

会員名 熊井信子さん 会員歴 13年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人の紹介で3B体操を知り、運動は苦手でしたが体験してみると楽しくて私にも『できそう!!』と思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

いろいろな動きを覚えていくと、とても楽しく身についていってる感じがしています。大会やつどいにも何度か参加し、沢山の友人達と共に楽しく動いています。

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