全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

元気に楽しく、みんな笑顔で体を動かしましょう

地区名 関東地区 都道府県 東京都立川市
指導者名 濱仲幹野
教室名 未来シニア体操 対象 ご年配の方
教室紹介

体も心も元気になる素敵な時間を共有しています。趣味や美容などの話題でも盛り上がる楽しい教室です。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 M・Mさん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

五十代になって運動の必要性を感じていたとき、友人に誘われ出会ったのが3B体操でした。楽しくて夢中になりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて、伸びやかに優しく体を動かすことが最大の魅力です。無理なく気持よくストレッチができます。動きも難しくないので年齢を重ねてもできると思います。

会員さんの声

会員名 C・Tさん 会員歴 10年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

チラシを見て参加しました。面白そうだったので続けようと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使って、色々な動きができることです。

3B体操で体力維持 いつまでも健康で元気に過ごしましょう

地区名 関西地区 都道府県 福井県高浜町
指導者名 藤内幸子
教室名 三松センター教室 対象 大人
教室紹介

50代~80代という幅広い年齢の、明るく、元気でパワフルな会員の皆さんです。私も、皆さんからエネルギーをいただいたりしています。いつまでも健康で、元気に楽しく過ごせるように、体力維持を目指して、ちょっぴり負荷をかけながらも、無理なく動ける体操を心がけています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 的場久子さん 会員歴 14年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お友達の紹介で参加しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

私は今年で82歳になります。体の調子が良く元気に過ごせているのは3B体操のお蔭だと思っていて、とても嬉しいです。自分の健康のため、皆さんと一緒に長く続けていきたいです。

会員さんの声

会員名 時岡清美さん 会員歴 13年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お友達の紹介です。公民館で体操をされていると聞き一緒に参加しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

運動できることが楽しいです。3B体操は体も頭も使うことが出来、すごく良いと思います。お友達も出来て、みんな仲良しになりました。長く続けていきたいです。つどいに参加し、いつもの教室とは違った世界を見せていただき良い刺激を受けました。

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲