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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

"継続は力なり"をモットーに‼

地区名 中部地区 都道府県 三重県
指導者名 寺田育子
教室名 本町教室 対象 大人
教室紹介

継続29年目を迎えるベテランの会員さんが多い教室です。”継続は力なり!”をモットーに、いろんなことに挑戦しようと前向きな会員さん達が集まっています。

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会員さんの声

会員名 山中喜代子さん 会員歴 28年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

職場の人が始めていて、こんな教室があるよと紹介をしてもらったのがきっかけで、友達と一緒に通い始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B用具をいろんな方法でバランスよく使い、体に刺激があって楽しい体操です。大会での実技発表では、緊張感や達成感を味わうことができ、知らない方達と感動を共有できるのは、3B体操の醍醐味だと思います。「若いね~」と言われることがあり、嬉しいです。

会員さんの声

会員名 森田美智代さん 会員歴 25年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達が3B体操を始めて、「こんな教室があるけど一緒に行かない?」と誘われたのがきっかけで、続けてやってみようと思い始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

ベルターなどを使ってストレッチや筋トレも続けてするようになり、膝の痛みがやわらぎ体も柔らかくなって嬉しいです。手術をした仲間の早い回復にも驚いていて、「3B体操のお陰だねー」とみんなで喜んでいます。

リフレッシュできる教室づくり

地区名 中部地区 都道府県 三重県
指導者名 岸田千恵
教室名 ストレッチ体操教室 対象 大人
教室紹介

夜の教室に通っていた会員さん二人が両親の介護で通えなくなり、どうしても3B体操は続けたいとの熱い思いでお友達をお誘いいただき、体験教室にたくさんの方の参加があり、お昼の新教室になりました。気軽に無理なく楽しく体を動かせることを目的としています。フォークダンスやヨガ等をされている方も多く、音楽に合わせて動くことが大好きな方達の教室です。

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会員さんの声

会員名 工藤さん 会員歴 5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

別の教室に通っていたのですが、家族の介護をすることとなり、夜の教室に出かけていけなくなりました。近くで昼間の教室を立ち上げてくださったので3B体操を続けられています。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

介護で疲れているのですが、教室に来てベルターを使って体を動かすと体が軽くなります。先生も優しく教室の雰囲気も良くて、皆さんの笑顔や、一緒に話ができることが楽しいです。また現実に戻るのですが3B体操のときは癒されて、リフレッシュして帰れます。

会員さんの声

会員名 川畑さん 会員歴 10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

去年は左麻痺でリハビリをしていたのですが、少しずつ動けるようになって、このようなお教室があるのを初めて知って通うようになりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

最初は手を上げることが出来なくて、「出来ることだけでいいからね」という先生の優しいお声掛けのおかけで、リハビリのつもりで楽しく少しずつやっています。今では両手もサッと耳横までに上がるようになって嬉しいです。

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