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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いつまでも元気に体力づくり

地区名 九州地区 都道府県 佐賀県鹿島市
指導者名 中村真弓
教室名 北鹿島教室 対象 大人
教室紹介

長く続いている教室で皆さんとても仲良しです。のびのびベルターはいつも円になって「1回、2回」とみんなで声を出しながら行っています。新しい実技には「覚えられない、忘れた」と言いながら楽しそうに挑戦されています。

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会員さんの声

会員名 川口さん 会員歴 26年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

近所の方に誘われて始めたのがきっかけで、何をやっても三日坊主なのに振り返ってみたら26年以上になっていたのに驚きです。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

暑い時、寒い時等は億劫になり今日は休もうかなと思うこともありましたが、穏やかな中で体を動かしているうちにやっぱり来てよかったと思えます。先生の美しい動きは憧れです。これからもマイペースで楽しく頑張ります。

会員さんの声

会員名 筒井さん 会員歴 22年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

59歳の時、大手術をして家に引きこもり状態だった時、友達が「近くの体育館で体操教室があるよ、参加してみたら」と誘ってくれたのがきっかけです。体験したら楽しく無理なくできたので、それから参加することにしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

肩、腰、膝等たびたび骨折した時は、運転免許証もないので中止しようと思っておりましたが、先生に家まで迎えに来ていただき無理しない程度でリハビリになるからと、励ましてもらいました。3B体操の友達もみんな良くしてくれ楽しく頑張っています。

元気に楽しく、みんな笑顔で体を動かしましょう

地区名 関東地区 都道府県 東京都立川市
指導者名 濱仲幹野
教室名 未来シニア体操 対象 ご年配の方
教室紹介

体も心も元気になる素敵な時間を共有しています。趣味や美容などの話題でも盛り上がる楽しい教室です。

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会員さんの声

会員名 M・Mさん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

五十代になって運動の必要性を感じていたとき、友人に誘われ出会ったのが3B体操でした。楽しくて夢中になりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて、伸びやかに優しく体を動かすことが最大の魅力です。無理なく気持よくストレッチができます。動きも難しくないので年齢を重ねてもできると思います。

会員さんの声

会員名 C・Tさん 会員歴 10年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

チラシを見て参加しました。面白そうだったので続けようと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使って、色々な動きができることです。

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