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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

心も身体も健康に!

地区名 関東地区 都道府県 長野県箕輪町
指導者名 石坂さゆり
教室名 みのちゃん教室 対象 大人
教室紹介

肩、腰、膝の痛みを抱えながらも年齢を感じさせないほど元気に体操を楽しんでいます。『楽しい教室』をモットーに体力づくり、筋力アップそして良い仲間づくりを目指し、いつまでも元気でいられるよう取り組んでいます。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 小松ちよ子さん 会員歴 6年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

公民館講座に参加に参加させていただき、体験から入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操はダンスあり、脳トレありで皆さんとコミュニケーションもとれ毎回楽しく通っています。年に一度の県大会では他の教室の会員さんと交流できて楽しめる点も魅力です。

会員さんの声

会員名 藤森弓子さん 会員歴 10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

教室に通われている方の紹介で体験させていただき入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて楽しみながらできる体操で自分にピッタリだと思っています。友達も増え毎週の教室が待ち遠しいです。服装も、気持も明るくなり筋力がついてきたのも嬉しいです。

元気に楽しく筋力アップ

地区名 北関東地区 都道府県 埼玉県新座市
指導者名 金澤貴美子
教室名 3B元気の里 対象 ご年配の方
教室紹介

高齢者の月2回の教室ですが、みなさん一生懸命に取り組んでくださっています。いつまでも元気に続けられるように楽しく、また分かり易く説明も入れて筋力アップを目指しています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 K.Yさん 会員歴 2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

何か運動がしたくて探していたところ、ご近所の方が3B体操に通っていて、お話を聞いたら楽しそうなので、通い始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

始めてみたら楽しくて続けられそうです。二人で組んで行ったりするのもいいですね。

会員さんの声

会員名 K.Kさん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

センターで体操をしている知人から聞いて、通いはじめました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

月2回なので続けられていますし、楽しいです。脳トレにもなっています。この歳になっても一緒に運動できる仲間ができるのもいいですね。

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