全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

無理なく楽しく続けよう

地区名 中四国地区 都道府県 鳥取県
指導者名 大森典子
教室名 福米西公民館教室 対象 大人
教室紹介

体力の維持と増進を目指して、楽しみながら取り組まれています。体に無理なく、運動効果を実感していただけるようプログラムを組んでいます。交流会にも、毎回楽しみに参加しています。

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会員さんの声

会員名 西村礼子さん 会員歴 10年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

立ち仕事が多い職場のため、体への負担が大きく、疲労を回復できる運動を探していました。体験後は、体がほぐれて軽くなりました。会社の仲間に声をかけて、10人で始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

気軽に、体に無理なくリズムにのって楽しく体を動かせる体操であることが魅力です。公民館祭でベルを使って実技発表をしたことが楽しい思い出です。みんな70代になりましたが、和気あいあいといつも笑顔の絶えない教室です。

会員さんの声

会員名 松本信子さん 会員歴 8年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

親戚に誘われ、見学に行き、自分にもできそうだと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使って体操することで、上がりにくかった腕が上がり、運動後は体が軽くなって気持良いです。

笑顔いっぱいのジュニア教室

地区名 中四国地区 都道府県 広島県
指導者名 園尾素子
教室名 水呑3BJr 対象 お子様
教室紹介

小学校卒業しても大好きな3B体操を続けている中学生と、元気な小学生とで楽しく明るい教室活動をしています。飛んだり跳ねたり、ストレッチも大好き!最後の10分は自分たちで考えた遊びを取り入れて、自主性も育んでいます。

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会員さんの声

会員名 N.Yさん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達に誘われて体験に行きました。みんなと楽しく運動できたので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

知らない人や違う学年の人とも幅広く仲良くなれるし、用具を使って体を動かせることができます。苦手な柔軟もみんなとやると少しずつ柔らかくなり、楽しい時間を過ごせています。

会員さんの声

会員名 宇田琴羽さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達に誘われて体験したら、とても楽しかったので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

友達と色々な体操ができて楽しいです。特にボールとベルを使ってするしりとりスクワットとキャッチボールが大好きです。

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