「心とからだを動かす」健康づくり！公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福井県高浜町
教室名：三松センター教室
対　象：大人
教室紹介：

50代～80代という幅広い年齢の、明るく、元気でパワフルな会員の皆さんです。私も、皆さんからエネルギーをいただいたりしています。いつまでも健康で、元気に楽しく過ごせるように、体力維持を目指して、ちょっぴり負荷をかけながらも、無理なく動ける体操を心がけています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：宮城県女川市
教室名：女川教室
対　象：大人
教室紹介：

女川市は東日本大震災で大きな被害が出た地域です。9年前の開設当初は、とにかく『楽しく』をモットーに行っていました。現在皆さんは、辛い筋トレも熱心に黙々とこなしています。また、往復にはかなり時間がかかる交流会にも毎年欠かさず参加してくださいます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：茨城県日立市
教室名：ひまわりの会
対　象：大人
教室紹介：

月に2回楽しく、元気に体を動かしています。無理なく『会員さんそれぞれのペースで‼』をモットーに和気藹々、活動しています。笑い声が絶えない、明るく親しみやすい雰囲気が魅力です。初めての方も安心です。

2026年7月11日（土）山形県天童市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 山形県大会②』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：島根県益田市
教室名：柚香
対　象：大人
教室紹介：

60歳～90歳代の会員さんで、筋力・柔軟・バランス運動を月4回健康づくりに励んでいます。最高齢で唯一男性会員の田中さんを中心に、皆さんとても仲良しで交流会常連の教室です。

2026年6月28日（日）奈良県大和郡山市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 奈良県大会』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：静岡県
教室名：北上ストレッチ教室
対　象：大人
教室紹介：

2025年の無料講習会に参加された方がお友達をお誘いして、6名で集まってできた新教室です。膝や股関節などいろいろ問題のある方もいらっしゃいますが、音楽に合わせ楽しく動きます。ガチガチの体をほぐし、おしりを寄せてよい姿勢を目指しています。

2026年9月開催のイベントカレンダーを更新いたしました。

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2026年7月5日（日）宮崎県延岡市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周記念年全国大会 宮崎県大会』を開催いたしました。

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2026年7月5日（日）山形県山形市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 山形県大会』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県富里市
教室名：３Ｂママ体操
対　象：大人
教室紹介：

子育てママたちの教室です。日頃の運動不足解消、ダイエットなど目的は様々ですが、仲間と一緒に体を動かしたり、おしゃべりしたり楽しくリフレッシュしています。子育ての悩みや地域のお得情報など、たくさんの情報が飛び交っています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福岡県古賀市
教室名：リーパス古賀教室
対　象：大人
教室紹介：

25年前に譲り受けた教室です。60代～80代の体を動かすことが大好きな会員さんばかり。経験年数はそれぞれですが、毎週賑やかに３Ｂ体操を楽しんでいます。これからも明るく元気に参加していただけるように『たのしく！いきいき』続けていきます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：新潟県三条市
教室名：さわやか３Ｂ体操
対　象：大人
教室紹介：

教室に参加していただき、少しでも運動の大切さをお伝えできたらと思っています。『今日、３Ｂ体操の教室に行って体がすっきりした。周りの人とお喋りしたことも楽しかった』と思っていただけるような教室づくりを目指しています。　　

2026年6月21日（日）福島県三春町『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 福島県大会in三春』を開催いたしました。

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2026年6月19日（金）東京都新宿区『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 東京都大会』を開催いたしました。

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2026年6月21日（日）鳥取県東伯郡琴浦町『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 鳥取県大会』を開催いたしました。

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2026年6月21日（日）佐賀県小城市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 佐賀県大会』を開催いたしました。

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2026年6月20日（土）大分県大分市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 大分県大会』を開催いたしました。

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2026年6月18日（木）福島県会津若松市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 福島県大会inあいづ』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県福島市
教室名：渡利３Ｂ体操クラブ
対　象：大人
教室紹介：

最初は3名からのスタートでしたが、会員さんから知人、友人をお誘いいただき現在は11名になりました。明るく楽しい雰囲気の中で筋力アップされています。60代、70代は運動習慣を身につける最後のチャンスだと思うので、楽しみながらの健康づくりを目指しています。

2026年8月開催のイベントカレンダーを更新いたしました。

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2026年6月14日（日）山口県長門市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 山口県大会』を開催いたしました。

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2026年6月14日（日）愛知県刈谷市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 愛知県大会』を開催いたしました。

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2026年6月9日（火）青森県青森市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 青森県大会』を開催いたしました。

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2026年6月7日（日）秋田県能代市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 秋田県大会』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：兵庫県多可町
教室名：ＪА ライフスクール
対　象：大人
教室紹介：

18名の会員さんが賑やかに用具を使って楽しく体を動かされています。腕が痛くて上がらなかった方ものびのびベルタ－のお蔭で耳の横まで上がるようになり大変喜ばれています。皆さんが健康で過ごせるよう、楽しく健康づくりのお手伝いをさせていただきます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：富山県黒部市
教室名：サンサン３Ｂ　
対　象：大人
教室紹介：

指導者になり、初めて開設した教室です。会員さん達も年齢を重ねられましたが、３Ｂ体操を続けているおかげで、「心も体もいきいきと過ごせる」と話されています。今は、新しい会員さんを交え、体力づくりにやる気満々の笑いのある教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：島根県松江市
教室名：Enjoyすみこ
対　象：大人
教室紹介：

馴染みのお店の店員さんに声をかけて始まった教室です。会員さん同士、初対面から始まりましたが、毎回和気あいあいと楽しく体操しています。日頃、立ち仕事で固まった体をほぐすのに「３Ｂが気持良い！」と言ってくださるので、会員さんの声を聞きながら、心も体も軽くなるように心掛けています。

2026年5月31日（日）徳島県阿波市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 徳島県大会』を開催いたしました。

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2026年5月31日（日）愛媛県西条市『(公社)日本３Ｂ体操協会 創立55周年記念全国大会 愛媛県大会』を開催いたしました。

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