2026.10.22
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!徳島県『~笑って・動いて・楽しんで~ ワクワクを届けたい!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:徳島県那賀郡 現在は60代から80代まで12名で活動しています。10年以上継続されている方々がリードしてくださり皆さん仲が良くて、とても賑やか。いつも笑いとユーモアに溢れています。何事にも積極的に楽しみワクワク気分が止まりません。
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2026.10.08
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!三重県『仲間と楽しく、いつまでも若々しく!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:三重県伊賀市 車で別の教室に参加されている会員さんから、「車の運転ができなくなっても3B体操を続けていけるように、地元の公民館で教室を開いて欲しい」との声をいただいたことがきっかけになり始まりました。会員さんが地域の方に声かけに行ったとき、「近くでやってくれるのだから」とご家族が後押しをしてくださった方もいます。『継続は力なり』を合言葉に、運動不足の解消や筋力アップ、リフレッシュを目的として楽しく取り組んでいます。情報交換の場にもなっており、明るくて賑やかな教室です。
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2026.10.05
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!栃木県『3B体操で健康づくり』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:栃木県那須塩原市 指導者になって最初に開設したお教室になります。日頃の仕事の疲れを体操で癒そうと、和気あいあいと楽しんでいます。フレイル予防にも関心を寄せ、健康寿命の延伸に力を注いでいます。
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2026.10.01
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!宮崎県『いつまでも若々しく輝き続ける』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:宮崎県日向市 2025年10月に30代40代成人女性を対象に夜の教室を開設しました。現在10名です。仕事、子育てと多忙の皆さんの体づくりを基本にしながら、検定実技も取り入れています。ときにはこどもさんも一緒に参加して、和やかに賑わっています。 |
2026.09.29
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!和歌山県『楽しくいきいき!体力アップ!!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:和歌山県橋本市 “若返りよりも今の元気をキープ!”を目標に、筋力トレーニングやストレッチで体力づくりに励んでいます。ときには楽しいおしゃべりや、地域の情報交換をしながらの和気あいあいとした教室です。
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2026.09.24
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!神奈川県『高齢の方も無理なく出来る体操教室』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:神奈川県横浜市 講座から残って下さった70代後半の仲間5人からのスタートでした。コロナ禍で高齢の会員さんが通えなくなり減ってしまいましたが、新会員さんも増え、年代も60~80代と幅広くなりました。楽しく交流を深めながら、健康づくりのお手伝いをさせていただきます。
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2026.09.17
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!宮城県『リフレッシュしていつまでも楽しく!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:宮城県大崎市 会員さんそれぞれ年齢が高くなり、用具を使いながら無理のない動きで行うように心がけています。又、会員さん達が「教室に来ると普段使わない筋肉が動かせて、とても気持が良い」と言ってくださり嬉しく思います。これからも会員の皆さん、私自身も、共に元気で健康の維持・増進していけるよう努めてまいります。
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2026.09.14
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!山口県『楽しく無理なく健康づくり』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:山口県岩国市 広島との県境にある教室です。アットホームな雰囲気の中で、仲間と一緒に体を動かすことをとても楽しみにしておられます。地域の話題・医療・料理等、情報交換の場にもなり、いつも笑いの絶えない明るい教室です。
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2026.09.10
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!愛知県『仲間と3B体操で健康づくりを楽しむ』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:愛知県岡崎市 年代も幅広い教室で、23年続いています。3B用具を全種類使って、2時間全身を動かして楽しく教室活動をしています。
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2026.09.07
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!大分県『健康で美しくを目指して!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:大分県玖珠郡 賑やかで楽しい雰囲気の教室です。有酸素運動やストレッチング、筋力トレーニングを取り入れて健康で過ごせるよう、皆さん頑張っています。和気あいあい笑顔で楽しく体を動かしています。
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2026.09.03
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!青森県『健康で生涯現役を目標に』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:青森県青森市 前指導者から引き継ぎ、2年目を迎えた教室です。皆さんは私よりも若く、日中はそれぞれ、お仕事をされています。教室へ向かう時、若いパワーに負けないように気合が入ります。生涯現役で、『健康で安らかな心、健康で美しく、健康で美しく老いる』の言葉通り将来を期待しています。
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