全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

3B体操で心も体もリフレッシュ!

地区名九州地区都道府県長崎県
指導者名川村由美子
教室名ひまわり対象大人
教室紹介ご近所の友達をお誘いして体験会を行い、教室を始めました。皆さん仕事に追われて日頃から運動不足を実感されていたので、ストレッチや筋力アップ、ダンスなどで楽しく体を動かしています。週1回集まって会員さん同士おしゃべりするのも、楽しみの様です。
3B体操で心も体もリフレッシュ!

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名守山 直美 さん会員歴1 年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
何か体を動かすことがしたかった事と、膝、肩痛など改善したいと思っていたので入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
とても楽しいです。無理なく全身を動かす事ができますし、メンバーとのおしゃべりも魅力の一つです。膝、肩痛も気付かないうちに良くなっていました。

会員さんの声

会員名濵口 美佐子 さん会員歴1年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体験教室に参加して、気に入ったので入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
リズム(音楽)に合わせて体を動かし、年齢に関係なく出来る事です。

ページのTOPへ▲

老いても心豊かに体を動かして美しく

地区名北陸地区都道府県富山県
指導者名亀澤陽子
教室名3B体操荒川ふきのとう対象ご年配の方
教室紹介無料体験会の後で始まった、70代2名、80代後半2名、90代2名の教室です。町内の公民館でいろんな活動がある中で、3年ほど前から3B体操が加わりました。椅子に座っての実技を中心に、1時間ほど行っています。皆さんおしゃれで、豊かな知恵のある方々です。
老いても心豊かに体を動かして美しく

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名金岡 美津子 さん会員歴2年11ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
公民館活動で椅子の周りを2周するのに、皆、体力がなくて1周で椅子に座ってしまいました。これではダメだと思っていた時、皆で体を動かす3B体操を知り、体を動かすことは大事だけど一人では続かないだろうと思い始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
昔懐かしい曲を聴きながら体を動かすのが楽しいです。3B体操は簡単で要が利いていて、家でもまたできるのがいいです。一人暮らしだと家の中でじっとしてるだけなので、体操の話を聞くだけでも、皆の動きを見ているだけでも楽しいです。

会員さんの声

会員名山本 キクエ さん会員歴2年11ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
3B体操がどんなものか知らなかったけど、やってみたら普段は使わない体のあちこちを動かし、ボールやベルを使うのも面白いです。公民館まで自分の足で歩いて通えるので有り難いです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
公民館に来て、体を動かして、お友達とおしゃべりできて楽しいです。3B体操の教室に来たら嫌と思っていても体が動くし、体が軽くなる感じが良いです。声を出して笑うと気持ちもスッキリします。

prev

next

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲