全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

用具を使って無理なく楽しい交流の輪

地区名九州地区都道府県長崎県
指導者名山中恵子
教室名昭和町スターズ対象大人
教室紹介約3年前、3名から始まり、今では女性8名と、女性の中で楽しく盛り上げて下さるムードメーカー的存在の男性1名で、にぎやかで明るい教室です。私達のモットーは一人一人の仲間を大切に、声掛け合って3B体操での絆を深め、地域の輪をホットな和にすることを目指しています。
用具を使って無理なく楽しい交流の輪

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会員さんの声

会員名中村 真弓 さん会員歴2 年11ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
他の地域で3B体操をしている友人の紹介で声掛けして始めました(この教室の発起人で会場のお世話や会員さんへのお誘いなどもしてもらい助かっています 指導者談)。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
老若男女、形にこだわらず、音楽にのって「この曲いいね!」と言いながら、楽しく体を動かしています。また、用具を使用することにより無理することなく、自分の力以上で運動ができとても気持いいです。

会員さんの声

会員名松浦 久子 さん会員歴3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
フラダンスを長年やっていましたが、介護のために止めていました。そんな折、近所の方に誘っていただき始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体をすみずみまで動かせて、とても楽しく、良い気分になります。友人は、病気で指折りするのも力が入らず悩んでいましたが、3B体操を始めてから気持も元気になって、指の力も徐々に改善してきて感謝しているとのこと。私もまだ始めたばかりなので一緒に頑張りたいと思います。

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体力づくり・元気づくり

地区名関西地区都道府県京都府
指導者名松原洋子
教室名3Bリズム体操対象大人
教室紹介八幡市で60歳以上の元気な方々の教室です。ご自分の体力に合わせてペースを調整しながらされている80歳代の方もいらっしゃいます。毎年大会やつどい、地域のイベントなどに参加して、いきいきと元気な人生を目指しています。
体力づくり・元気づくり

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会員さんの声

会員名国光 しのぶ さん会員歴32年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
お友達に誘っていただいて始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽のリズムに合わせ用具を使って体操をすると、気持がいいです。先生が楽しく魅力があって続けています。

会員さんの声

会員名岡田 昭美 さん会員歴3年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
運動がしたいと思っていた時、広報紙に『誰でも出来る体操』と紹介されていたので体験から始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
教室の雰囲気が良くてすぐ馴染めました。硬かった体は前屈ができるようになり、肩も軽くなってきました。

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