全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

笑顔で元気! 仲間と楽しく!

地区名 関西地区 都道府県 滋賀県
指導者名 渡辺満子
教室名 守山 サクランボ教室 対象 大人
教室紹介

会員15名で皆さん明るく楽しい教室です。元気に挨拶から始まり、用具を使って筋力トレーニングやストレッチを行い、体力づくりに励んでいます。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 南利千恵子さん 会員歴 16年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

大病で2年間体調不良で落ち込んでいたときに、チラシを見て、動き出すことに目覚めました。音楽に合わせて動く楽しく元気の出る体操に出会えて感謝です。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体幹が強くなったこと、人と出会い仲間が増えたこと、それに大会やつどいに参加して、楽しい思い出が増えています。

会員さんの声

会員名 原 照子さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

パートを辞めて、運動がしたいと思っていたときに、友人に紹介してもらい入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

基本的な動きでしっかりと体を動かすことで、体がしなやかになった気がします。教室で動きを覚えられたとき、心豊かになった気分になりました。3B体操は私にとって欠かせない運動です。

仲良し、元気いっぱい!

地区名 関西地区 都道府県 兵庫県
指導者名 山本美恵
教室名 創継町民体育館教室 対象 ご年配の方
教室紹介

教室を始めて12年です。音楽に合わせて体操し、筋トレで体力維持に励んでいます。会話も弾み、毎週楽しく体を動かしています。長く続けることを目標に活動しています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 川田千代美さん 会員歴 12年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

退職後、『何か始めたい』と思っていた時、町主催の3B体操体験会に参加してから10年以上継続しています。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

年齢、身体能力を問わず、誰でも楽しく参加でき無理なく続けられるのが3B体操の魅力です。つどいや大会に参加することで目標をもって活動でき、日々のやる気や意欲を充電しています。何より3B体操を通して楽しい仲間と出会えたことに感謝です。

会員さんの声

会員名 阿南歌子さん 会員歴 12年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

スポーツ講習会の一つに、3B体操があり参加しました。とっても気持良く、もっと続けたいと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体に無理なく、気軽に楽しめるのが魅力です。体操をした日は背筋が伸び、気持よく過ごせます。つどいや大会に必ず参加し、他の教室の方達との交流も楽しみの一つです。

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