全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

楽しく体を動かそう!

地区名 北関東地区 都道府県 茨城県日立市
指導者名 安藤いづみ
教室名 ひまわりの会 対象 大人
教室紹介

月に2回楽しく、元気に体を動かしています。無理なく『会員さんそれぞれのペースで‼』をモットーに和気藹々、活動しています。笑い声が絶えない、明るく親しみやすい雰囲気が魅力です。初めての方も安心です。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 T.Sさん 会員歴 9ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

少し体を動かしたいなと思っていたときに3B体操の教室を知り体験してみました。自分にも出来そうだと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

今の自分の体力と気持にぴったりの体操だと思います。無理なく運動を楽しめます。

会員さんの声

会員名 M.Hさん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

体を動かしたい、だけどハードなことはしたくない。そんな時に3B体操を知りました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて楽しく体操ができる。体の色々なところ、普段動かさないところを動かせる。優しい指導者がいるところです。

仲間と3B体操で健康に!

地区名 中四国地区 都道府県 島根県益田市
指導者名 久保登美恵
教室名 柚香 対象 大人
教室紹介

60歳~90歳代の会員さんで、筋力・柔軟・バランス運動を月4回健康づくりに励んでいます。最高齢で唯一男性会員の田中さんを中心に、皆さんとても仲良しで交流会常連の教室です。

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会員さんの声

会員名 田中栄市さん 会員歴 12年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域で体に良いことをしたいと話していたところ、3B体操体験会があり参加しました。音楽に合わせて動くと楽しく体も楽になり、友人と一緒に入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

12年間教室に通い続けています。お蔭様で周りからとても姿勢が良いと言われます。今年91歳になりますが、若い人と一緒に笑いながら体を動かすと益々元気になります。交流会にも毎年参加しています。

会員さんの声

会員名 吉野聡子さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

運動不足を解消したいと思っていたところ、3B体操の教室に通っていた友人に誘われて入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

忙しい日常の中、3B体操をしている間の『無』になれる時間がとても心地良いです。教室の皆さんと談笑しながら無理なく体を動かせば心身ともにリフレッシュ出来て、次への活力になります。

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