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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

たのしく!いきいき3B体操を!

地区名 九州地区 都道府県 福岡県古賀市
指導者名 楠本紗希子
教室名 リーパス古賀教室 対象 大人
教室紹介

25年前に譲り受けた教室です。60代~80代の体を動かすことが大好きな会員さんばかり。経験年数はそれぞれですが、毎週賑やかに3B体操を楽しんでいます。これからも明るく元気に参加していただけるように『たのしく!いきいき』続けていきます。

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会員さんの声

会員名 出口文枝さん 会員歴 47年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

数十年前に主人の転勤で福岡に来て、地域の公民館で3B体操を体験し、とても明るく活発な教室の雰囲気に惹かれて入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

全国各地の転勤先でも教室を紹介していただき、沢山の仲間と楽しく体を動かすことが出来ています。今では各地の仲間が私の宝物です。

会員さんの声

会員名 村山令子さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

体操をせずに歳を重ねることが考えられず、体験で3B体操にふれ、『これこそ楽しく続けていける!』と用具を使用した全身運動に感動しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

適度な汗をかき、体の引き締まりを感じることができ、体操後はとても気分がスッキリします。何よりも教室の仲間が魅力的で、まさに心身共に刺激があり、最高の教室です。

体力づくりをきっかけに、楽しさと笑顔も

地区名 北関東地区 都道府県 新潟県三条市
指導者名 永井美代子
教室名 さわやか3B体操 対象 大人
教室紹介

教室に参加していただき、少しでも運動の大切さをお伝えできたらと思っています。『今日、3B体操の教室に行って体がすっきりした。周りの人とお喋りしたことも楽しかった』と思っていただけるような教室づくりを目指しています。  

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会員さんの声

会員名 Mさん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

運動を習慣づけたいと思っていたときに体験会に誘われました。ストレッチや用具を使って音楽に合わせた動きが、無理なく続けられそうだったので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

なごやかな教室の雰囲気が運動の苦手な自分に合っていると感じます。みなさんとのお喋りや、終わった後の心地よい疲れ・爽快感が毎回の楽しみです。

会員さんの声

会員名 長橋さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

体力づくりのために何か始めたいと思っていたところに、友人から体験会を教えてもらい参加しました。先生も体操も楽しかったので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

いろいろな用具を使ったり、プログラムがたくさんあるので飽きずに続けられて、運動効果が実感できます。周りの人と笑って楽しい気分で帰って来られるのがいいですね。

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