ボール ベル 社団法人日本3B体操協会ロゴ ベルター
   
東日本大震災で被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。 
また、お亡くなりになった方のご冥福をお祈り申し上げます。
一日も早い心の回復、そして笑顔が戻られますことを心より願っております。
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音楽にあわせて、楽しくリズミカルに体を動かすのが3B体操の特徴です。3種類の手具を使って体を動かし、健康でしなやかな心と体を作ります。
3B体操とは 対象者別3B体操
ボール、ベル、ベルターの用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きに合わせて集団で楽しく行う健康体操です。

赤ちゃんから高齢者まで3世代の方々が共に動き、運動嫌いの人にも楽しく続けられるように、レクリエーション的要素を多く取り入れ”心とからだを動かす”ことに工夫をこらしています。

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イベントカレンダー 会員募集
全国各地で行われている3B体操に関わる様々なイベントをご紹介いたします。カレンダー 各都道府県支部にて、随時、実施している会員募集の詳細事項をご覧いただけます。カード 3B体操は、誰にでも指導者になる道が開かれています。
指導者資格取得の方法をご覧いただけます。
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