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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

健康で美しく 3B体操教室

地区名関東地区都道府県千葉県
指導者名佐藤尚子
教室名館山・若潮ホール・さわやか3B教室対象大人
教室紹介40歳代から70歳代の方達です。2週間に1回の教室ですが、いつまでも若々しく、美しく年齢を重ねていきたいと、3B体操を楽しんでいただいています。音楽に合わせて楽しく体を動かし、気持の良い汗をかき、日頃の運動不足とストレス解消につながるよう努めています。
健康で美しく 3B体操教室

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会員さんの声

会員名国藤 和子 さん会員歴3年5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人に勧められて、何か体を動かすことをしなくてはならないと思っていたので、ちょうど良い機会なので始めてみました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
日頃、趣味で縫い物をしているのですが、3B体操を始めてから肩こりがなくなりました。

会員さんの声

会員名出口 光子 さん会員歴5年8ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人に誘われて楽しそうなので始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
膝が痛くなってヒアルロン酸の注射を受けたりしていましたが、3B体操の足上げ運動で、膝の痛みがなくなりました。

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親子でいっぱい体を動かして、ふれあい&リフレッシュ!!

地区名関東地区都道府県千葉県
指導者名本間由希子
教室名成田市公津の杜3Bおやこ体操対象親子
教室紹介1歳~3歳の親子で楽しく活動しています。いつの間にかみんな仲良し!!アットホームな雰囲気です。入った頃はよちよち歩きだったのに、気が付いたら両足でジャンプが出来てる~!などママたちの感動がいっぱいです。幼児期の貴重な親子の時間を楽しく笑顔で過ごしていただきたいです。
親子でいっぱい体を動かして、ふれあい&リフレッシュ!!

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会員さんの声

会員名M さん会員歴1年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
息子は自分のペースで遊ぶのが好きです。幼稚園に入るまでにお友達と一緒に何かをする!!ということに慣れてほしいなと思い始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
60分間ずっと集中できるのはまれで、ところどころ集中力が途切れてしまっても、先生や他の親御さんたちが優しく見守ってくれます。

会員さんの声

会員名Y さん会員歴1年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
まだ娘がよちよち歩きの頃(1歳2,3ヶ月)、一緒に体を動かす何かをしたくて、リトミックも検討しましたが、沢山体を動かす3B体操を選びました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
自分たちのペースでできる。年齢にあった体の動かし方が学べ、母も体を動かすことでストレス解消になる。

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