日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
ずーっとチャレンジ！
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 兵庫県 |
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| 指導者名 | 与那嶺紀子 |
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| 教室名 | ３B体操尾崎教室 | 対象 | 大人 |
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| 教室紹介 | ３Ｂ体操歴3年から29年までの３B大好きの会員さんです。ヤングママ実技にもチャレンジする意欲・体力・パワーいっぱいの方たちです。大会やつどい、地域のイベントにも積極的に参加して楽しんでいます。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 大津 忠子 さん | 会員歴 | 29年1ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 退職後に運動不足を感じて、体を動かしたいと体験しました。体に無理のない運動で周りのお友だちにも恵まれ、ずっと続けています。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 激しい動きではなく、自分の年齢からでも無理なく動けることが喜びです。全国の大会やイベントに参加してお仲間と知り合えるチャンスもあり、用具を使っての実技の練習も楽しみです。
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会員さんの声
| 会員名 | 米満 久子 さん | 会員歴 | 3年6ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 体力不足を感じて健康のために始めました。九州から引越をして来て友だちづくりもあり、健康体操を探して公民館を尋ね、体験しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 体に無理がなく楽しみながら、お友だちとも出会えることに嬉しさを感じます。長く続けていつまでも若々しくいたいです。
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運動不足解消で元気いっぱい、楽しく健康管理!!
| 地区名 | 九州地区 | 都道府県 | 福岡県 |
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| 指導者名 | 内田恵美子 |
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| 教室名 | 自由ヶ丘南第２公民館教室 | 対象 | 大人 |
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| 教室紹介 | 自宅近くで３Ｂ体操の教室をしてほしいと言うお声から始まりました。病後・足腰が悪い方・あまり外出されず運動不足の方等、色々な方が集まってスタート致しました。
音楽に合わせて体を動かせるのがとても楽しく、笑顔と笑い声が絶えない教室です。いつも「あ～気持ちよかった」で解散。次の教室の日を楽しみにしてくださっています。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 坂本 智子 さん | 会員歴 | 5ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 内田さんが指導者の資格を取られたと聞き、自宅から近いので、将来の寝たきり防止と思い入会しました。また、近所の方が突然の病気で倒れたりしたので、運動をして健康な体になりたいと思ったのがきっかけです。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 音楽に合わせて動くので楽しいです。実技を覚えるのがボケ防止になると痛感しました。身が軽くなり、筋肉トレーニングの必要性を感じています。気付けば最近、「どっこいしょ」と言わなくなりました。
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会員さんの声
| 会員名 | 大神 幸 さん | 会員歴 | 5ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 先生が手術後元気になられた姿を見て、大病をした自分もそのようになりたいと思いました。娘も先生を知っていて、「お母さんもあんな風に元気になって」と言ったので頑張る決心をしました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- １週間（次の教室日）が待ち遠しいです。用具を使って動くのが新鮮だと感じています。
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