2025.10.16
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!千葉県『遊びが運動に変わる!楽しく動いて元気な心と丈夫な体を育てよう!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:千葉県 3歳から小学4年生の子どもたちが、毎回部屋中を元気いっぱいにぎやかに動き回っています。ベル・ベルター・ボールを使って遊びながら体の使い方を身に付けること、体力づくりを目標としています。音楽に合わせてダンスをしたり大会の発表実技にも挑戦しています。
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2025.10.16
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!千葉県『元気・笑顔・HAPPY!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:千葉県 明るく、元気があるのはもちろん、行動力、団結力のある教室です。自立した動ける100歳を目指し、ボールやのびのびベルターを使用した筋トレをがんばっています。
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2025.10.09
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!兵庫県『元気と笑顔が広がる、人の輪!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:兵庫県 3B体操が大好きな会員さんが集まり『健康寿命を延ばそう!』と、明るく元気に、楽しみながら体力づくりをしています。
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2025.10.09
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!北海道『健康でいつまでも歩ける体づくり』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:北海道 15年以上続けられている会員の方が多く、毎週教室に来るのが健康と心のバロメーターになっているようです。笑い声が絶えず、明るい雰囲気の中で体力維持のため頑張っています。また来週も来たいと思っていただけるような教室を心がけています。
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2025.10.06
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!石川県『元気で若さを保ちましょう!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:石川県 60代~80代の会員の教室です。開設から8年6ヶ月が経過しました。3B用具を使って簡単な動きから、ちょっと難しい動きなどを音楽に合わせて楽しんでいます。長く続けて、会員さんと共に元気で健康年齢を高める教室を目指しています。
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2025.10.06
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!石川県『元気ハツラツ楽しく体力づくり』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:石川県 5年前に引継いだ教室です。趣味や旅行、ウォーキングなどされている活発な方達ばかりです。もっともっと楽しんでもらうため、一緒に体力、筋力づくりをしていきます。 |
2025.09.29
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!徳島県『笑顔で楽しく体力づくり』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:徳島県 賑やかな笑い声が絶えない教室です。友達が友達を呼び今では18人の大きな輪になりました。おしゃべりも花盛りですが、ストレッチや筋トレ、そして『ベルター・スレイ』は毎回行います。体も心もほぐれます。毎年開催される3B体操体験交流会にも皆で元気に参加しています。 |
2025.09.29
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!岡山県『メダカの学校』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:岡山県 教室を開設して43年、ずっと続けてこられたのも会員さんのおかげです。会員さんも長年続けられているので、実技の覚えも早く、誰が先生か生徒か、と思うような楽しい教室です。会員さんとともに50年を目指します。 |
2025.09.25
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!熊本県『元気に明るくいきいき体力アップ』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:熊本県 町内のいきいきサロンでスタッフをされている方の教室です。高齢者のお世話をする前に、まず自分たちの体力アップをしたいとお願いされて教室を始めました。健康意欲の高い皆さんで、3B体操は楽しい‼ と大絶賛です。 |
2025.09.25
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!沖縄県『無理せず、楽しく、健康の輪を広げよう!!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:沖縄県 古民家で行う体操は、ばんちゃ―のやー(我が家)の雰囲気で和気あいあいと体を動かしています。年齢層が高く、膝や腰の不具合を抱えながらの方もいますので、無理なく運動効果が実感でき、毎日が快適に過ごせるよう応援しています。 |
2025.09.18
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!新潟県『みんなで元気に3B体操』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:新潟県 同じ小学校の子どもや、同じ保育園だった子どもたちが近くのコミュニティセンターに集まって元気に活動しています。音楽に合わせて体を動かし、遊び感覚で様々な運動を楽しんでいます。年齢の違う子どもたちが一緒に運動することで、体力づくりと同時に思いやりやコミュニケーション能力も育つことを期待しながら活動しています。 |
2025.09.18
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!茨城県『いつも笑顔で健康づくり!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:茨城県 市民講座の後にできた月2回の教室です。毎回、参加される会員さん達の笑顔に励まされ、無理なく楽しく音楽に合わせて体力づくり、健康づくりをしております。 |
2025.09.11
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!千葉県『無理なく、楽しい健康づくり!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:千葉県 少しでも体を動かしたい!と思っている方々です。コミュニケーションの場でもあり、楽しく助け合いながら笑顔がいっぱいの教室です。 |
2025.09.11
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!千葉県『いつも笑顔、毎日元気、歩けるって幸せ!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:千葉県 情報交換、コミュニケーションの場となっています。いろいろなことに興味をお持ちの方たちです。健康への意識も高く、笑顔いっぱいの教室です。ずっと歩ける体づくりを目指して皆さんがんばっています。 |
2025.09.08
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!青森県『継続は力なり 楽しく3B体操を続けて行きましょう』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:青森県 体を動かす前にまずロビーで情報交換、中に入っても情報交換、楽しそうです。気持を切替えて体を動かします。長く続けられるよう、に楽しみながら無理なく動いています。 |