全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

五島列島の小さな教室

地区名九州地区都道府県長崎県
指導者名古川邦子
教室名緑丘対象大人
教室紹介五島列島の中で唯一の3B教室です。会員さんは20年以上続けて下さっている方や新しい方と、それぞれ個性的な方々が多いですが、皆『健康で美しく老いる』を目標に、体操ばかりでは無くイベントやボランティアにも参加して、3B体操をみんなにアピールしています。
五島列島の小さな教室

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会員さんの声

会員名出口 浩子 さん会員歴21年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
別府生まれの私は、結婚を機に主人の実家である五島に越して来て、たまたまスーパーに貼られていたポスターで知り、近所に住んでいた人にも誘われたのが始めたきっかけです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
友達も、知人もいなかった私が、20数年この3B体操を続けられたのは、音楽に合わせて体を動かす楽しさだけでは無く、色々な用具を使って筋力づくりができたり、何と言ってもストレッチの気持よさです。また、毎年長崎へ旅行を兼ねて大会へ参加するのも楽しみです。

会員さんの声

会員名桑原 芳子 さん会員歴1年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
日頃から運動不足を感じる日々の暮らしの中、何か刺激になるものはないかと思い巡らすうち、近所に住んでいる会員の方に誘われて始めるようになりました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操は、音楽のリズムに合わせて体を動かす事。今もそうですが、始めた頃はとまどい、思うように動かない事がつらく、はがゆい思いをしていましたが、その反面たくさんの会員の方との出会いは嬉しい事でした。練習の他に、色々な行事への参加と目まぐるしい日々のうちに1年が過ぎ、2年目は余裕を感じられるように動けたら良いなと思っています。

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仲間と明るく!楽しく!体を動かそう!

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名大賀房江
教室名しあわせセンター成人教室対象大人
教室紹介播磨町福祉しあわせセンタ-に教室を開設してから、半年足らずの教室です。日頃の運動不足を感じている仲間が集まって、自分のペースで楽しく体を動かしています。これから、どんどん仲間を増やしていきます!!
仲間と明るく!楽しく!体を動かそう!

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会員さんの声

会員名大橋 恵美 さん会員歴5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人の誘いで体験し、運動不足解消になるのではと思い始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽に合わせて体を動かすのが楽しいです。運動が苦手でも自分のペースで動けるので無理せずに続けていけそうです。教室に来て他の会員さんとおしゃべりをするのも楽しみです。

会員さんの声

会員名谷吉 真優子 さん会員歴5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
一人ではなかなか運動しないので、教室に参加して一緒に体を動かしたい、と思い始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体操を始めた頃は、筋肉痛になっていましたが、だんだん筋肉痛が減ってきたので、少しずつ体力がついてきたような気がします。

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