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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いつも笑いのある楽しい教室

地区名 東北地区 都道府県 福島県
指導者名 宮原けい子
教室名 さわやかクラブ 対象 大人
教室紹介

楽しく筋トレし、自分の出来るところまで、みんなでやれば頑張れます。脳トレで出来ないことが笑いを誘い、みんなで笑って心がほぐれて会話もはずみます。元気で明るく楽しく活動しています。

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会員さんの声

会員名 相良さん 会員歴 3 年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

年齢を重ねるごとに体のことが気になりだした頃に、知人から教室開設の話を聞き、 健康の維持・増進とストレス解消に良いと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

いろいろな体操や体の使い方などを、楽しく気軽に学べるのがとてもいいです。お楽しみタイムで、他のメンバーとの交流がとても楽しいです。

会員さんの声

会員名 木浪さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

年齢とともに筋力が落ちたので、筋力をアップしたいと思っていたところ友人からのお誘いがあって、無理なくできる3B体操教室に入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

会話がとても楽しく、新しい実技への挑戦もあってワクワクします。年齢に合った3B体操は筋トレや頭を使う脳トレなど、とても充実しています。次回が楽しみで一度も休んだことがありません。

子どもも、大人も わいわい楽しく、健やかに

地区名 東北地区 都道府県 岩手県
指導者名 米澤弥生
教室名 わいわい3B教室 対象 親子
教室紹介

『就園・就学前のように、親子でわいわい楽しみながら、体を動かせる場を作りたい』と、その思いで指導者になり、待望の第1号教室です。下は4歳から上は10歳と、子ども達の年齢差はありますが、お互いを思いやりながらそれぞれのペースで楽しく体を動かしています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 あきらさん 会員歴 2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お母さんがやっているのをまねしてやっているうちに、楽しくなってきてもっとやりたいと思いました。 

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3Bのいろいろな用具を使って、体を動かせるところが楽しいです。音楽に合わせてベルターで体をのばしたり、みんなとベルを取り合ったり、いつも楽しく体操しています。

会員さんの声

会員名 Yさん 会員歴 1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お友達のママに誘われて体験教室に参加して、私も子ども達もとても楽しかったので、仲間に入りました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

子どもも大人も、一緒に楽しく体を動かせるのが魅力です。用具を使うことで、効果的に体を動かすことができ、肩こりが楽になりました。

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