全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

生涯現役!

地区名九州地区都道府県熊本県
指導者名山内町子
教室名ときめき3B黒髪コミセン対象大人
教室紹介2000年に始めた教室は今年で17年になります。当初からの会員さん、最近入会してくださった会員さん、皆さん仲良く声を出しながら、これからもずっと現役で頑張れるように、元気に筋トレや柔軟に励んでおられます。
生涯現役!

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会員さんの声

会員名西 栄子 さん会員歴17年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
退職後、健康の為に何か運動をしたいと思っていたところ、3B体操のチラシを見て参加しました。自分に合っていると思い入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
激しい動きも少なく、曲にのってリズミカルに皆さんとも楽しく、頭の体操にも繋がって魅力一杯です。最近、筋トレにも励み、筋力が付いてきたと感じます。今後も楽しみながら続けます。

会員さんの声

会員名種子野 チヱ子 さん会員歴4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
3B体操をずっと続けられているお隣さんの勧めで、「体にいいよ」と言われ入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
発表会を見ましたが、「皆さん、はつらつとされてすごい!」と思いました。先生や仲間の皆さんと一緒に動いていると、私も元気になれます。これからも、ずっと元気でいたいので長く続けます。

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美しく歳を重ねましょう!

地区名新潟地区都道府県新潟県
指導者名小池千夏
教室名ワークプラザ柏崎対象大人
教室紹介笑顔が素敵な40歳代から80歳代の幅広い年齢層の教室です。個々の運動能力に違いはありますが、生活習慣の改善と健康寿命の延伸を目標にしています。『いつまでも心身の健康を保ちましょう!』を合言葉に、全身の筋力アップと正しい姿勢の維持に取り組んでいます。
美しく歳を重ねましょう!

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会員さんの声

会員名会田 正子 さん会員歴17 年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
五泉市主催の健康教室の中で紹介され、体力づくりと仲間づくりができることが始めたきっかけです。主人の退職を機に柏崎に戻り、故郷でも3B体操を継続できたことは私の人生の宝です。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
教室の雰囲気がとても良く、皆さんと和気あいあいと運動ができ、又いろんな音楽に合わせて体を動かせるのでとても楽しいです。イベントに参加させて頂き、適度な緊張感のある事も日常生活には無い経験をしました。

会員さんの声

会員名矢尻 道子 さん会員歴4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
私は体型が太り気味で、日頃の運動不足解消が出来たらと思い、友人と共に3B体操を体験させて頂きました。会場の人達の輪がとても和やかで、楽しい時間を過ごせた事が始めたきっかけです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
年齢層関係なくいろいろな世代の方と知り合え、和気あいあいと楽しく、いつも笑いが有り、リフレッシュでき、自分のペースで健康づくりができるところが魅力ですので、長く続けたいです。

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