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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

親子で楽しくリズムに合わせて、ワン・ツー・スリー!

地区名 中部地区 都道府県 愛知県
指導者名 中條美千子  加藤仁美
教室名 3B親子教室 対象 親子〈お子様(未就学児)〉
教室紹介

親子で音楽に合わせ、飛んだり、投げたり、走ったりと楽しく動き、親子の触れ合いの場と、ママ同士のコミュニケーションを深める場にもなっています。

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会員さんの声

会員名 山田亜希子さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域の回覧で親子体操を知りました。体を動かし、同世代の子と触れ合う良い機会だと思い体験した事がきっかけです。今は下の子がお世話になっております。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

アットホームな雰囲気が気に入り、マイペースで続けられることです。初めはぐずったこともありましたが、体を動かしたり、季節の行事を楽しんだり、徐々に積極的に参加できるようになり、ママ友も出来ました。

会員さんの声

会員名 寺澤莉菜・瑠菜さん 会員歴 9ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域の方の紹介です。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

初めて体験した時、双子は1歳1ヶ月で、人見知りで泣いたり、眠くて寝たりで、迷惑をかけてしまうので難しいかなと思ったのですが、先生方が「大丈夫だよ!待ってるよ!」と優しく見守ってくれたお陰で、今ではリズムに合わせて踊ったり、歌ったり、絵本を聞いたり、シールを自分で貼ったりと、いろんなことが出来るようになって感謝しています。これからも楽しく通いたいと思っています。

いつまでも健康で!継続は力なり

地区名 中部地区 都道府県 愛知県
指導者名 成瀬雅子
教室名 諸輪教室 対象 大人
教室紹介

長く続けている方ばかりで、和気あいあいとした雰囲気です。まず、その日のからだの状態を話しながら少しずつ体をほぐします。そして3B体操の研修実技を頭の体操として練習し、後半は、筋トレ・ストレッチをしっかり行い、最後は心地よく笑顔で終われるように心がけています。

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会員さんの声

会員名 砂月佳代子さん 会員歴 23年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

保育園のママ友より声をかけてもらったことからです。23年になります。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

魅力は、老若男女誰でも、無理なくできることです。筋トレ・ダンス・ヨガなどたくさんのことを楽しんでいます。

会員さんの声

会員名 田中ゆかりさん 会員歴 23年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

小学校のPTA主催の3B体操に参加して、続けてやってみようと思いました。 何かきっかけがないと運動しないので、いい機会になりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

日常に取り入れやすいことも教えていただけて、家で実践することが出来ます。ダンスは覚えることが大変ですが、脳トレにもなっていて楽しいです。

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