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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

みんなで楽しく、元気に健康増進!筋力アップ!

地区名九州地区都道府県福岡県
指導者名本多洋子
教室名中の原対象ご年配の方
教室紹介2016年5月に、シニア教室を開設して2年目になります。会員さんがご近所の方に声をかけて、92歳の方を中心に健康増進と筋力アップを目指して、みんなで頑張っています。現在15名の会員さんがいらっしゃいます。
みんなで楽しく、元気に健康増進!筋力アップ!

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会員さんの声

会員名大下 サヱ子 さん会員歴2年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
日舞を長年してきましたが、教室が解散になった矢先、公民館で3B体操を始めると聞き、2016年5月より入会させて頂きました。若い方たちと一緒に92歳の年も忘れ、先生のご指導の下で出会いを大切に、ご迷惑にならないようにと思っております。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操は、体・頭の訓練です。本当に良いことばかりですが、なかなか上手く出来ない自分がもどかしい気持ちで一杯です。先日、「黒崎ひびしんホール」で色々な会員の方とお会いして、良いお勉強になりました。自分の健康のため頑張ります!

会員さんの声

会員名堀尾 奎衣子 さん会員歴2年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
3B体操を長年されているご近所の方に誘われて始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
皆さんと和気あいあい、楽しい会話も弾みます。以前は肩こりで困っていましたが、この頃は元気になってきました。

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いつまでも健康で美しく輝いていたい!!

地区名九州地区都道府県宮崎県
指導者名山下みづほ
教室名3B三股対象大人
教室紹介三股町の生涯学習講座からスタートして、早や7年になります。「三股町・元気まつり」の発表会に出演するのが、一年の最大の目標。毎年ステップアップして、発表実技に取り組んでいます。発表に向けての練習は楽しい健康づくりに繋がり、会員の皆さんは誰もが10歳以上若々しく、平均年齢は50代?の教室です。
いつまでも健康で美しく輝いていたい!!

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会員さんの声

会員名山口 志津子 さん会員歴5年11ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
35、6年前に、他県で1年ほど3B体操を経験していました。2011年に三股町に転居して生涯学習教室の募集で知り、ワクワクして参加しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体の硬い私ですが、無理をせず3つの用具を使いながら気持よく体を動かせることが、魅力であり、喜びです。音楽(選曲もバッチリ)に合わせ、発表会に向け一生懸命になれる事、そして衣装選びも楽しみの一つです。

会員さんの声

会員名松下 美千代 さん会員歴7年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
先生が同窓生で、体操などしたことのない私を誘って頂き、一度体験したら、肩や腰がスッキリ!!「続けてみようかな~」という気持ちになり、参加して7年になります。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽に合わせて動くことが、自然に体も動き、とても楽しいです。そして、年1回の「元気まつり」の発表会に参加するのが楽しみの1つになりました。初めて、体操、ダンスを体験したのですが、今では、14曲も発表しました。3B体操のつながりで他教室の沢山の方々との交流、出会いがありました。それがまた楽しみであり、人生が膨らんでいます。

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