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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

和気あいあい楽しかバイ教室

地区名九州地区都道府県熊本県
指導者名高橋ふじみ
教室名竹原対象大人
教室紹介会員11名、年齢62歳~77歳の成人教室です。会員歴1~2年の初心者の方々ですが、意欲的で現在難しい検定曲に挑戦し、一生懸命練習をしています。練習の合間のおしゃべりとお茶タイムが交流の場となり、プラスの楽しみとなっています。
和気あいあい楽しかバイ教室

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会員さんの声

会員名小島 かず子 さん会員歴9ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
一年前に3B体操の体験会に友人から誘われ参加しました。音楽に合わせて、楽しくやさしく動く体操で、とても良かったので入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
一人では続かないけれど皆で楽しく動き、無理なく健康作りが出来て、体の気持良さと心の癒しを感じています。また3B体操の大会に初めて参加して感動し、組織の大きさに驚きました。

会員さんの声

会員名佐藤 弘美 さん会員歴1 年 9ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人から「健康維持と運動不足解消のために一緒に頑張ろう」と、声をかけてもらったからです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間たちと和気あいあいと楽しく続けることで、いつの間にか体が楽に動くようになっていました。同じ目標に向かって皆で頑張る過程が、素晴らしいと思います。

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いつまでも元気で楽しく体操を!

地区名関西地区都道府県奈良県
指導者名秦 法子
教室名斑鳩3B体操同好会対象大人
教室紹介斑鳩町中央体育館で昭和58年から続いている教室です。『いつまでも健康で、いつまでも美しく』をモットーに、体操を楽しんでいます。
いつまでも元気で楽しく体操を!

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会員さんの声

会員名福岡 秀子 さん会員歴31年9ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
自律神経の不調でこのままではいけないと思っていたとき、以前から友人が勧めてくれていた3B体操を思い出し、仲間に入りました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
マイペースでできる体操です。30数年の間には、肩や腰の不調で思うように体操ができない時もありましたが、長期欠席することなく続けることができています。それは、みんなと一緒に楽しめるからだと思います。

会員さんの声

会員名小荷田 ヒロミ さん会員歴15年9ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友達が「介護も終わり、これからは自分の人生を楽しまないと!3B体操は楽しいよ!」と勧めてくれました。運動が苦手な私でも楽しみながらできると思ったので始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
リズムに合わせて動いたり、また、認知症予防の脳トレがあったり楽しい時間を過ごさせて頂いています。発表会に出る時には、「覚えないといけない」と頭と体に言い聞かせて、とても良い刺激になっています。50周年大会を目指して頑張りたいです。

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