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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

明るく!楽しく!若々しく!

地区名九州地区都道府県熊本県
指導者名中西恵美
教室名花園対象大人
教室紹介3B体操の全ての行事に参加されている、やる気あふれる50~70歳代の教室です。楽しいおしゃべりの中、脳トレや、筋トレ、ストレッチで体づくり!ダンスで心も体もリフレッシュ!新しい仲間ともすぐに打ちとける朗らかな皆さんです。
明るく!楽しく!若々しく!

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会員さんの声

会員名西村 洋子 さん会員歴10年8ケ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友達に声をかけられ体験に行きました。無理のない体操で体を動かし、皆さん楽しそうにされていたので、これなら自分もできると思い即、入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
先生も楽しく、皆さんも優しく、3B体操のある日が待ち遠しいです。大好きな3B体操をこれからも続けていこうと思います。

会員さんの声

会員名高田 忍 さん会員歴5ケ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
60歳を前に何か運動をしたいと思っていた時、講座の募集を目にしました。リズムに合わせて体を動かすという内容に興味を持ち、始めることにしました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
色々なストレッチ方法を教えてもらい、刺激になっています。日頃の動作を意識するようにもなりました。リズムに合わせて体を動かしていると楽しくなってきます。

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講座から、教室になりました!

地区名九州地区都道府県福岡県
指導者名犬走良子
教室名3B体操黒畑対象大人
教室紹介月2回の講座から、教室となり1年が過ぎました。人数は少ないのですが、気合は十二分!毎回おしゃべりと笑いが絶えない、楽しい雰囲気の教室です。お友達がお友達を誘って下さり、少しずつ人数が増えてきていますが、まだまだ会員さん大募集中です。第2・第4木曜日10時~11時30分です。お待ちしています!
講座から、教室になりました!

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会員さんの声

会員名J・K さん会員歴1年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
腰の手術をして、しばらく全く運動が出来ない期間があり、何かをやらなければ!と思っていたところ、体操教室があってるよと、知人から教えてもらい入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
以前は、片足立ちも2秒位しか出来ず、自分で情けなかったのですが、今は随分出来るようになりました。また近頃は、少し筋肉がついてきたようで、とても嬉しいです。

会員さんの声

会員名M・T さん会員歴1年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
お友達に誘われて、入会しました。自分に出来るかどうか心配で迷いましたが、始めて良かったです。楽しいです。これからも続けていきたいです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操を始める前は、何かをするとすぐに疲れて、休みながらしか出来なかったのですが、体力や筋肉がついて色々なことが出来るようになりました。また、体幹がだんだんとしっかりしてきて、ふらつかなくなりました。

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