日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
健康寿命を延ばし、いつまでもはつらつ元気で！
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 北海道 |
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| 指導者名 | 本木與志子 | ||
| 教室名 | フレンド | 対象 | 大人 |
| 教室紹介 | 60代～80代の15名のメンバーです。毎週4階にある会場に階段で上がって来る元気いっぱいの会員さんたちです。新しい実技も積極的に覚えて、欠席も少なく、３Ｂ体操を楽しんで体力向上に励んでいます。 |
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会員さんの声
| 会員名 | Ｙ．Ｋさん | 会員歴 | 2年 |
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会員さんの声
| 会員名 | Ｈ．Ｔさん | 会員歴 | 4ヶ月 |
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いつも笑顔のアスピア教室
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 京都府 |
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| 指導者名 | 内藤京子 | ||
| 教室名 | アスピアやましろ | 対象 | ご年配の方 |
| 教室紹介 | 当初の5,6人から会員さんのお声かけで、今は15人と増えました。とても元気な70代中心の教室で笑顔が絶えません。日頃の運動不足を解消しながら、有酸素運動と筋力アップ運動の合間には、脳トレも行います。３Ｂストレッチは、心身のリラックスにも繋がりとても好評です。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 中岡さん | 会員歴 | 5年 |
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会員さんの声
| 会員名 | 野中さん | 会員歴 | 7年 |
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