日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
明るく元気!!
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 大阪府 |
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| 指導者名 | 平田美知子 |
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| 教室名 | あゆみ教室(堺市) | 対象 | 大人 |
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| 教室紹介 | 堺市堺区宿屋町で、午前と午後開催の教室です。60代～80代までの方々が、それぞれの体力に合わせて筋力アップを目指しています。“いつまでも元気・今よりも元気”を合言葉に体力維持ができるように励んでいます。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 阪井 惠美子 さん | 会員歴 | 6年1ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 体を動かしたいと思っていたところ「３Ｂ体操を一緒に楽しみませんか？」とお誘いのお声かけがあり、体験に行ってすぐに入会いたしました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 体を動かすことがこんなに楽しいことだと知りました。先生の明るさに魅力を感じています。これからも続けたいと思います。
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会員さんの声
| 会員名 | 松本 時子 さん | 会員歴 | 5ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 自分に合う運動をさがしていたところ、友人に３Ｂ体操を紹介されました。
早速体験会に参加し、皆さんがとても楽しそうに動かれており、私にも無理なく動けると思い直ぐに入会しました。 - 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 用具と音楽を使って全身運動ができるのが魅力です。いろいろなパターンの体操があるのにビックリしながら楽しんでいます。
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『明るく、楽しく、元気よく』をモットーに。
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 奈良県 |
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| 指導者名 | 川口晴美 |
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| 教室名 | らくらく３Ｂ体操 | 対象 | ご年配の方 |
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| 教室紹介 | 近鉄畝傍御陵前駅近くの教室です。会員さんは75歳以上の方がほとんどですが、皆さん背筋も伸びて素敵です。体操のほか、おしゃれや家事のことも話題になり、和気あいあいとした雰囲気です。発表会に出ることを大きな目的に頑張っています。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 喜多 ミチ子 さん | 会員歴 | 18年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 友人のお誘いで体験すると、教室の雰囲気も良く皆さんが優しく迎えてくださったので、続けられると思いました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 仲間と一緒に体を動かせることが楽しく、とても気持がよいです。
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会員さんの声
| 会員名 | 森口 榮美子 さん | 会員歴 | 2年6ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- イベントで３B体操を知り、『何か運動をしなくては』と思っていたところだったので、体験に行かせて頂きました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 体に負担の少ない動きと、教室の皆さんとの関わりがとても心地よく、普段気付かない所のケアもできて、心も体も元気になっています。
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