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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

元気もりもり、アップルパワー‼

地区名 関東地区 都道府県 長野県
指導者名 岩﨑明美
教室名 3B吉田アップル 対象 大人
教室紹介

地域の農家の皆さんが農作業の合間にリフレッシュされています。元気いっぱいに3B体操で体を動かし、おしゃべりも大好きなパワー溢れる教室です。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 鶴田さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域での3B体操体験講習会に参加し、楽しかったので始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

ベルやベルターを使うことで普段使わない筋肉も鍛えられ、無理せずに体を動かすことができます。仲間と集まっておしゃべりすることも楽しみです。

会員さんの声

会員名 倉本さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

知人の紹介で3B体操を体験し、無理なく続けられそうでしたので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使い音楽に合わせて体を動かし、脳トレで認知症予防、世代を超えて皆さんと話し、情報交換もでき知識が増えました。

美しく老いるを目指してGO!

地区名 関東地区 都道府県 長野県
指導者名 荻原桂子
教室名 芹田教室 対象 大人
教室紹介

平均年齢は少々高めですが、皆さん明るく会話の中では笑い声が絶えません。『基本的な動きからしっかりと体を動かして、皆で美しく老いていきましょう』を合言葉に体操に真面目に取り組まれています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 山上喜代さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達の誘いで体験教室に参加させていただき、楽しそうでしたので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

日々歳を重ね体が硬くなり動きも悪くなってきましたが、3B体操で少し体が以前より動くようになった気がします。日常生活がスムーズにできるようになり、体操も楽しく無理なく出来ることが魅力です。

会員さんの声

会員名 北村みどりさん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

知人の紹介で体験教室に行き入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使いリズムに合わせて体を動かすと普段使わない筋肉がよく伸びます。『美しく老いる』を目標に、楽しく教室に通いたいと思います。

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