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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

和気あいあいと笑顔で楽しく!

地区名 九州地区 都道府県 福岡県飯塚市
指導者名 野口眞佐子
教室名 鯰田交流3B会 対象 大人
教室紹介

地域の公民館で3B体操をされていた会員さんが、もう一回くらい体操をしたいと教室がスタートして8年余りになります。会員さんとのふれあいを大切にしながら、楽しく長く続けて頂けるよう努めています。和気あいあいとした賑やかな雰囲気が特徴の教室です。

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会員さんの声

会員名 青木初美さん 会員歴 8年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

初めて交流センターの発表会を見て、衝撃を受けました。皆さんの生き生きした表情と姿勢の良さに驚くばかりで、即入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体が硬かったり、足がつったりしていましたが、だいぶん柔らかくなったような気がします。3つの用具を使うのもとても楽しいです。教室の雰囲気も良く、体操の日が待ち遠しいです。

会員さんの声

会員名 熊井信子さん 会員歴 13年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人の紹介で3B体操を知り、運動は苦手でしたが始めてみると楽しくて私にも『できそう!!』と思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

いろいろな動きを覚えていくと、とても楽しく身についていってる感じがしています。大会やつどいにも何度か参加し、沢山の友人達と共に楽しく動いています。

体も心も元気になろう!

地区名 中部 都道府県 岐阜県関市
指導者名 大谷淳子
教室名 あさくら教室 対象 ご年配の方
教室紹介

賑やかで元気な皆さんと一緒に笑顔あふれる時間を過ごしています。無理の無い体操やストレッチを中心に体を動かす楽しさを感じていただきながら、筋力やバランス力の維持・向上を目指しています。生き生きとした生活が送れ、健康寿命が延びるようにとの思いで取り組んでいます。

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会員さんの声

会員名 井上さん 会員歴 4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

先生に誘われて体験教室に参加したところ、音楽に合わせて体操するのが楽しかったので、続けたいと思って始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

リズムに合わせるので自然に、楽しみながら体を動かせる所が魅力的です。先生の明るい声でリードしてもらい、教室の雰囲気がとても良く笑いが絶えません。

会員さんの声

会員名 岡本さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人に誘われたのですが、自宅近くの会場でもあり楽しそうだったので私にも出来そうと思って始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

無理なく体を動かせ、適度な疲労感と達成感を持って楽しい時間を過ごせています。仲間とのおしゃべりも楽しみになりました。

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