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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

毎週開催!3B体操が生活の一部になっています♪

地区名静岡地区都道府県静岡県
指導者名石原直美
教室名はまゆう会対象大人
教室紹介前任の指導者が片道40分かけて夜間の山道を通っていましたが、悪天候の時はやむを得ず中止となるため、『地元の指導者に』と会員の皆さんにお願いして、声をかけてもらったことが私と3B体操との出会いです。
3B体操を初めて16年。私よりも3B体操の先輩での皆さん。それ以前にも他の運動をされていたサークルですので、新しい曲にも楽しくチャレンジ!つどいや大会の遠征に積極的に参加される、明るく前向きな頼もしい皆さんです。
毎週開催!3B体操が生活の一部になっています♪

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会員さんの声

会員名堤 安子 さん会員歴16年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
母が年を取って膝が痛いなど言い出した時、今から運動を始めなければ自分もなるのではないかと不安になりました。長く続けることが出来る運動を始めようと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
自分の体力に合わせて無理なく行うことが出来るところ。仲間と一緒に体を動かすことで、長く続けてこられたと思います。これからも、元気で動くことが出来る体を維持する為に、いろいろ取り組んでいきたいと思います。

会員さんの声

会員名佐山 眞澄 さん会員歴3年7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
3B体操を長く続けている友人に誘われて体験会に参加しました。いろいろな音楽に合わせて運動することが楽しそうで、始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間と笑顔で楽しく身体を動かして、運動不足が解消できるところ。いろいろな説明が判りやすく、動きやすいところ。

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私が初めて開設した教室です。26年目に入りました!

地区名九州地区都道府県福岡県
指導者名牛島小夜子
教室名ホップステップ3B体操対象大人
教室紹介25年前に開設した第1号の教室です。少し高齢になりましたが、3B体操大好きで、
月4回休まず、自分なりに楽しみながらリズムに乗って体操をしています。いつも笑いが絶えない教室です。
私が初めて開設した教室です。26年目に入りました!

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会員さんの声

会員名海蔵寺 志保子 さん会員歴25年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
いつまでも元気で若々しくいたいから。私よりずっと上の会員さんの頑張りを見ていて元気をもらい、いい目標になります。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
課題曲が変わる度、普段私の中で眠っている身も心も脳も3B体操をしている時間だけは自分なりに活性化します。特に、文化祭や大会に向けての時期は緊張と共にいい刺激になります。普段一人ではしないストレッチも皆様となら頑張れます。

会員さんの声

会員名新宅 瑞穂さん会員歴13年7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
年齢からくる体力の衰えに不安を覚え、何か体を動かすことをしたいと思い見学に行き、会員の方々の若々しく楽しそうな姿を見てすぐに入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
ダンスの振りを覚える為の脳の活性化や、大会等に参加し見られる時の緊張感はとても刺激的で、自分が若返ったような気がします。

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