全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

健康で若々しく

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名槙尾弘子
教室名武庫地区会館(三武会)対象大人
教室紹介20年以上継続の会員4名、10年以上2名を中心に、おしゃべり大好き!3B体操大好き!の仲間です。「あぁ~、気持が良かった。又、来週ネ」が合言葉です。
健康で若々しく

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会員さんの声

会員名宮谷 一枝 さん会員歴20年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人に誘われて入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
いつまでも無理なく続けられる。『姿勢が良くなった』と友人に褒められました。

会員さんの声

会員名平井 良江 さん会員歴2年7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体を動かしたくて会館で教室を紹介してもらいました。「見学させて下さい」と教室に入ると皆さんが笑顔で温かく仲間に入れてくださいました。嬉しくて、楽しくて今に繋がっています。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
用具を使い、音楽に合わせて運動するのが楽しくて、それが魅力です。創立45周年記念全国大会に参加して、練習のようには出来なかったけれど楽しく動きました。次の大会がとても楽しみです。

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楽しんで老い知らず!健康で元気な体をいつまでも…

地区名九州地区都道府県鹿児島県
指導者名川田ユリ子
教室名3Bひまわり会対象ご年配の方
教室紹介頭も体も柔らかい!皆さん和気あいあいで、生涯現役を目指して汗を流されています。今年6月で2年目を迎えた60歳代~80歳代の元気あふれる笑顔の絶えない教室です。
楽しんで老い知らず!健康で元気な体をいつまでも…

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会員さんの声

会員名四位 由紀子 さん会員歴2年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
公民館で健康体操教室がないか探していたところ、3B体操に出会い体験をして即、入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間と楽しみながらボールやベルターなどの用具を使って、音楽やリズムに合わせて体を動かし、最後のストレッチでは気分も良くなり、やさしくなるような気がします。これからも自分の体のために頑張っていきます。

会員さんの声

会員名軸屋 和寿子 さん会員歴2年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
健康体操を探していたところ、公民館の管理者から3B体操を紹介され、体験してみて内容にひかれて始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽を聴きながら筋を伸ばしたり、用具を使ってダンスのように体を動かしたり、体幹を鍛える動きがあったり、体と脳が動かず笑ったりと、3B体操はいろいろな要素が取り入れられていて、毎回楽しいです。これからもずっと続けます。

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