全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

無理なく体力に合わせ、楽しみながら心身健康に!

地区名 東北地区 都道府県 秋田県
指導者名 米谷ひろ子
教室名 天王3Bクラブ 対象 大人
教室紹介

3B体操が大好きな明るく元気な会員の皆さんです。『健康で美しく老いる』ことができるように日々取り組んでいます。「教室に来るのが楽しみ!」と言ってもらえるような教室づくりを目指しています。

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会員さんの声

会員名 石川ミヨさん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

町内の婦人会アトラクションで、音楽に合わせて動く3B体操を体験し、楽しいと感じ興味を持ちました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

仲間との程良いコミュニケーション、程良い脳トレをしながら、用具を使ってのストレッチ・筋トレ・有酸素運動。75歳を過ぎてからの不安な気持での入会でしたが、間違っても忘れてもすべて笑ってごまかせる『丁度良さ』に囲まれて、週一回の教室を楽しんでいます。

会員さんの声

会員名 沼田悦子さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域の知人に見学を勧められ、顔見知りの方々が楽しそうに運動している様子を見て、入会を即断しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

週一回、仲間と交流し体を適度に動かしています。柔軟に筋肉を伸ばして呼吸を整えて、脳トレの手指の運動もあり、バランスの良い3B体操が大好きです。

みんな集まれ!仲良く楽しくジュニア3B体操

地区名 北関東地区 都道府県 埼玉県
指導者名 卯都木玲子
教室名 ジュニア3B体操 対象 お子様
教室紹介

低学年から高学年までのみんなで仲良く楽しく活動しています。一人一人の楽しい!を大切に、心と体がのびのびと解放できる笑顔いっぱいの教室づくりを目指しています。

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会員さんの声

会員名 篠崎叶歩さん 会員歴 4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

6つ年上のお兄ちゃんがすでに会員だったお友達に誘われて、兄妹で一緒に始めることになりました。楽しく遊び感覚で運動が出来るところが良いなと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操は、ベルなどの用具を使って体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったりすることが楽しいです。リレーなどお友達と協力する活動も好きで、3B体操に行く日は『今日は何をするのかな?』といつも楽しみにしています。

会員さんの声

会員名 枝並佳代さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

仲の良い友達がやっていたので、体験に行かせてもらいました。色々な学年の子と一緒にベルやボールを使って活動し、とても楽しかったので始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

誰でも楽しく運動ができます。先生がやさしく教えてくれてうれしいです。学校の体力テストの時期になると練習をしてくれるので、体力テストの練習になります。たまに大会があり、みんなで一生懸命練習して難しいダンスが踊れたときは自分に自信がつきます。

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