全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

健康で楽しい人生を!

地区名北陸地区都道府県富山県
指導者名坂井春代
教室名水島火曜対象大人
教室紹介60代~80代の教室です。皆さん元気で、音楽に合わせて体を動かす事が大好きな方ばかり。ちょっと早い曲でもかんばって楽しんでいます。休憩時間もおしゃべりに花が咲き、時間が延びる事もあります。和気あいあいの楽しい教室です。
健康で楽しい人生を!

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会員さんの声

会員名福島 智恵子 さん会員歴4 年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
私は民謡をしていましたが、もう少し体を動かして汗をかきたいと思っていました。同じ会場で3B体操教室があり、仲間に入りたいと思い入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操を続ける事で、体が少し締まった様に思われます。先生の姿を見ながら体を動かし、教室の人達と会話をしながら楽しく過ごしています。毎年参加の3Bフェスでは、曲に合わせて練習を重ね発表する事が楽しみです。

会員さんの声

会員名S・M さん会員歴3年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
運動不足解消のため何かしたいと考えていたとき、友人に誘われて始めました。軽快な音楽に合わせ体を動かす楽しさに引き込まれました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体を動かし、うっすら汗をかく爽快さが味わえます。そして休憩タイムでの仲間とのおしゃべりや笑いが、心まで健康にしてくれます。

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笑顔いっぱい‼ 親子で楽しく♪ママのリフレッシュに!

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名上田真記子
教室名南甲子園3B親子体操対象親子
教室紹介兵庫県西宮市で月2回の金曜日の午前中に行っています。1歳から未就園のお子さんとママのための教室です。『集団への一歩を3B体操で!』の思いから元気な挨拶、親子のふれあい、ママのリフレッシュを大切に楽しい時間をご一緒しています。
笑顔いっぱい‼ 親子で楽しく♪ママのリフレッシュに!

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会員さんの声

会員名牧 元明加 さん会員歴5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体験会に参加し、子どもがすごく気に入りました。私自身も子どもが楽しんでいるのが嬉しく、体を動かすこともでき、とてもリフレッシュできたので始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
子どもがなじみやすい曲が流れ、メリハリのある、あっという間の1時間です。先生が常に笑顔で声をかけて下さり、良い雰囲気です。子どもとのスキンシップもとれ、私自身もとても爽快な気分になります。

会員さんの声

会員名坂本 裕美 さん会員歴4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
長男が幼稚園に行っている間に、次男との時間の過ごし方に目を向けようと思っていたところ、友人から紹介してもらい始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
二人目を出産し、3B体操をきっかけに体調が戻ってきているように思います。一番のお気に入りは、用具を両手に持ち、肩甲骨を思いきり伸ばすこと。最近では夫も参加するようになり、家族のコミュニケーションが深まりました。親子が笑顔で楽しめ、お友達と一緒に過ごせる時間は貴重です。

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