全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

日々元気で輝こう!

地区名九州地区都道府県福岡県
指導者名田吹妙子
教室名桜井TJリンク対象大人
教室紹介50代~60代の明るく元気な教室です。忙しい毎日、月2回の教室を楽しみに来られています。体づくりは勿論のこと、毎年発表する実技を覚えることを目標に、皆で楽しみながら頑張っています。
日々元気で輝こう!

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会員さんの声

会員名岩﨑 朋子さん会員歴7年3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
子育てが終わって夜の時間が空いたので「何かしたいなぁ」と思ったときに、3B体操を紹介され気にいったので始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体を動かして、こりが良くなったり、ストレスが解消されたり、皆でワイワイ出来るのがいいと思います。楽しんでいます。

会員さんの声

会員名楢﨑 美代子さん会員歴4年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
婦人部の食事会で3B体操を見て何か始めたいと思っていたので、私にもできるかなと思い仲間に入りました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
最初ついていくのがやっとでしたが、音楽のリズムに合わせて体を動かすのが楽しくなりました。先生の様に綺麗な姿勢になるのが目標です。

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合言葉は「PPK」ピンピンコロリ、いつまでも介護に頼らない生活を送りましょう!

地区名九州地区都道府県鹿児島県
指導者名渡邉明子
教室名JA谷山店教室対象大人
教室紹介平成7年のオープンから21年間、講座として続けてきたセンター“ペアーレ”が閉鎖することになり、『3B体操命』の会員の方々が必死に探してくださった場所で、心機一転!昨年4月より教室としてスタート致しました。新しい会員さんも加わり、体を動かすことの喜びと必要性をみんなで感じながら楽しく運動しています。
合言葉は「PPK」ピンピンコロリ、いつまでも介護に頼らない生活を送りましょう!

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会員さんの声

会員名宗前 敏子さん会員歴20年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
健診で中性脂肪が高くなっていたので、運動を勧められたのがきっかけです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
無理なく運動習慣がつき、空の巣症候群になった時も体操をしている時だけ体調が良く、出掛ける気になりました。中性脂肪も低くなり筋肉量も増えています。

会員さんの声

会員名古野 百合子さん会員歴15年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友だちの紹介で入りました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体操を始めて15年以上たちますが、最初に感じた事は、膝の痛み、腰の痛み等が和らいだことです。今では体操は生活のリズムになっています。

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