全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

『一生良い姿勢で過ごす事が大切です。健康に一番かなうものです』

地区名関西地区都道府県大阪府
指導者名佐藤雅子
教室名阿倍高すこやか3B倶楽部対象大人
教室紹介3B体操の創始者 大迫テル子先生をご存知の大阪府立阿倍野高校元校長の、前田嘉昭先生のお世話で、同窓会が主催する教室です。今年10月で3年を迎え、50才~82才の女性の中で黒一点の前田先生とともに、熱心でなごやかな皆さんです。
『一生良い姿勢で過ごす事が大切です。健康に一番かなうものです』

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名中尾 美代子 さん会員歴3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
町会の回覧で、年齢を気にせず軽く体操ができそうだったので、すぐに始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
用具や音楽でリズムにあわせて50才~80才代の方々と、その日の体調にあわせて運動ができ、楽しくずっと続けていきたいと思います。

会員さんの声

会員名井川 幸子 さん会員歴2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
今年の6月で50才になった事をきっかけに、何か新しい事を始めてみようと思い入会致しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
今まで体を動かす機会があまり無かったので、3B体操を始めてさびついていた体が徐々に解きほぐされていくような感じがしています。

ページのTOPへ▲

無理なく 楽しく ♡

地区名九州地区都道府県長崎県
指導者名德永 望
教室名ひまわり対象大人
教室紹介20代から60代の教室です。プログラムの組立てに四苦八苦し、日々考えながらの教室ですが、筋力トレーニングと柔軟体操を多く取り入れています。皆さんから、「これ楽しい! 気持いい! きつい!」等の声が聞かれるようになり嬉しく思います。これからも楽しく筋力アップになる3B教室にしていきます。
無理なく 楽しく ♡

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名吉良 のぞみ さん会員歴1 年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
誘われて参加した時とても楽しい雰囲気で、丁度何か運動をしたいと思っていた時期に3B体操を知り入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体操もストレッチも筋トレも、1回の教室で全て出来る事と、音楽も知っている曲が多いので、楽しく取り組めるところです。ダイエットにも繋がります!

会員さんの声

会員名松本 真子 さん会員歴1 年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人が指導者になったという事で、体験教室に参加しました。全然動けなくて焦りましたが、楽しかった事と、これから先出来た時の自分を想像したらワクワクしたので、続けてみようと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
用具を使って無理なく体を鍛えられるところが魅力ですね。ストレッチも、ダンスも、色々なジャンルの曲があるので、飽きること無く楽しく続けられます。

prev

next

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲