全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

“健康寿命を延ばそう”を合言葉に!

地区名東北地区都道府県宮城県
指導者名渡辺多喜子
教室名岩沼たけくま教室対象ご年配の方
教室紹介老人クラブ長寿会より立ち上がって3年目。女性会員さんだけの教室に4人の男性会員の方も加わり、現在21名になりました。実はこの男性は奥様に誘われていらした方々です。夫婦で健康づくりを目指し、3B体操をご夫婦で楽しんでいらっしゃいます。ご夫婦での3B体操が、まだまだ増えるようみんなで頑張っています。
“健康寿命を延ばそう”を合言葉に!

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会員さんの声

会員名深澤 十九一さん会員歴2年6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体が硬くて動かないので何か運動をしたいと思っていた時に誘われ、動きについて行けそうだと思い始めた。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操は用具を使って楽に運動ができるので良いですね。教室に通っているうちに運動の習慣が身に付き、気がつけばほぼ毎日家で腹筋をしています。妻とも共通の会話が増え、夫婦円満の秘訣になっています。

会員さんの声

会員名渡部 敬子さん会員歴2年6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
長寿会で誘われ、運動が好きなことと、音楽に合わせての動きが楽しかったので始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
夫婦で健康管理ができ、ボケ予防、ストレス解消ができて楽しい。夫は皆さんの様に動けませんが、休まず参加していることで体調も良く、友人にも教室に参加するよう声掛けをしています。夏祭りでの発表をとても楽しみにしています。

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和気アイアイ・3B体操でストレス解消 ‼

地区名九州地区都道府県佐賀県
指導者名棚町美穂
教室名鳥栖教室対象大人
教室紹介50代~60代の昼間はお仕事を頑張っていらっしゃる元気な会員さん達の教室です。月3回(夜)の3B体操で、心身のリフレッシュと健康づくりに熱心に取組み中!新しい実技にも積極的に向き合い、皆さんの様子はとても楽しそうです。今年で3年目になります!
和気アイアイ・3B体操でストレス解消 ‼

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会員さんの声

会員名N・Cさん会員歴2年6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
新しく3B体操の教室を開設されることを聞いて、参加しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
義父の家に行った時、3B体操の用具(ベル)が置いてあり、ビックリして「どうして?」と尋ねると、ご近所の方々と男性教室に通っているとのこと。3B体操のお蔭で、共通の話題ができました。

会員さんの声

会員名K・Yさん会員歴2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
会社で3B体操の話を聞いて、運動不足を解消したいと思い、参加させて頂きました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体を動かす機会が全くないので、程よく体を動かせて楽しいです。

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