「心とからだを動かす」健康づくり！公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：東京都
教室名：３Ｂ健康体操
対　象：大人
教室紹介：

眺望がよい、壁一面鏡付きのお部屋で気持が上がります！教室終わりの「体がほぐれた」「来てよかった」の言葉を糧に、皆さんの筋肉量を少しでも増やし、たとえ転んでも怪我をしないしなやかな体づくりを目指して全員でカウント声出しする元気な教室です。

2025年11月13日（木）和歌山県海南市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　大阪中支部のつどい㏌和歌山』を開催いたしました。

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2025年11月9日（日）福島県郡山市『福島南支部３Ｂ体操交流会』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県
教室名：ハピネス３Ｂクラブ
対　象：大人
教室紹介：

夜の教室を立ち上げたいとの思いで応援もいただき、無料体験後、今年5月に教室を開設しました。会員さんはお互いに励まし合い、和やかに楽しい雰囲気で続けられています。現在会員数は7名ですが人数を増やし、会員さんとの対話も大切に笑顔で楽しく３Ｂ体操を続けていただける教室を目指しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県
教室名：ストレッチ３Ｂ本宮
対　象：大人
教室紹介：

指導者になって最初の教室（33年目）です。スタートからの会員さんも数人いて交流会にも参加しています。今の体力・筋力が5年後も続くことを目標に皆で声をかけ合いながら、楽しく活動しています。

2025年11月9日（日）三重県伊賀市『３Ｂ体操のつどい㏌伊賀』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：埼玉県
教室名：のびっ子くらぶ
対　象：お子様
教室紹介：

子どもたちの心と体づくりの場として立ち上げて12年目のお教室です。子どもたちのやわらかい発想を大切に、用具を使ったおにごっこやサーキット、ダンスで汗を流しています。「先生ただいま！」の声が響く『サードプレイス（第3の居場所）』を目指しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：群馬県
教室名：ひまわり３Ｂ相生
対　象：大人
教室紹介：

月4回の成人教室です。会員数は現在8名、60代のしっかり者のリーダーを頼りに、まとまりのある楽しく明るい教室です。