2026.05.28
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!滋賀県『仲間と共に楽しく体操』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:滋賀県長浜市 用具を使って全身運動や筋肉トレーニング、ストレッチなどを、リズムに合わせて楽しんでいます。年齢50代~80代、継続年数2年~33年。年齢も継続年数も越えた、14名の仲間が、週1回おしゃべりも弾んで明るく元気に体操しています。
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2026.05.26
★3B体操の教室・会員の方の声をご紹介!秋田県『無理なく、楽しい3B体操で健康に!』
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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。 都道府県:秋田県大仙市 仲良く3B体操を楽しんでいるアットホームな雰囲気の教室です。これから先もずっと健康でいられるように、体に無理のない体力づくり、脳トレになる手遊びなどを行い、皆で長く続けていくことを目標にしています。
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