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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いつまでも元気で美しく

地区名 関西地区 都道府県 大阪府
指導者名 阪木真美子
教室名 フラワー同好会 対象 大人
教室紹介

会員歴43年から1年未満の方まで現在20名以上在籍の教室です。毎日活発に活動されている方が多く、3B体操も日課の1つになっています。音楽に合わせて動いたり、ストレッチでほぐしたりとあっという間の90分です。みなさんで体操を楽しんでいます。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 小塚かほるさん 会員歴 43年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

何か健康に良いことをしてみたいと思っていたときに、運良くご近所の方に勧めてもらいました。体験してみると、すごく体が気持よく感じ、また仲間もたくさんできるので私にピッタリかもと思いすぐに入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

入会して43年が経ちました。歳を重ねてもずっと同じ仲間と同じ体操が続けられることが何よりも嬉しいです。まだまだこれからも頑張ります。

会員さんの声

会員名 藤田惠美子さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

全身で動ける体操を探していたところ、長く続けておられる知り合いにこの教室を紹介して頂きました。見学のつもりで出向いてみたら体験を勧められ、見よう見まねで体験してみると、用具を使うところが新鮮で体がとてもすっきりしました。すぐに入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

入会した頃は、日頃やっている卓球とは動かす筋肉が違うからか、運動量が多く感じていました。しかし今では体が思い通りに動くようになり、音楽のリズムに合わせる体操を楽しんでいます。3B体操を始めてから体調が良くなったことも実感しています。入会してとても良かったです。家族も喜んでいます。

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