全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

笑顔で楽しく体力づくり!

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名小川千里
教室名中島三丁目自治会館対象大人
教室紹介60代、70代の3B体操大好き、楽しい事が大好きな笑顔が絶えない教室です。用具に助けられながら、ゆっくり体力・筋力づくりに頑張っています。これからも実年齢マイナス10歳を目指して楽しい教室づくりをしていきます。
笑顔で楽しく体力づくり!

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名上田 節子 さん会員歴14年5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
以前1年ほど習っていたのですが、出産でやめてしまっていてその後、子育ても一段落した頃友達に誘われて、また始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
通い始めた頃は、四十肩で腕が上がらなかったのですが、やわらかベルター等でストレッチをするうち、腕も上がるようになりました。体操だけでなく皆さんとの会話も楽しく笑いの絶えない教室です。

会員さんの声

会員名武市 君江 さん会員歴7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
10年以上前に少しやった事があるのですが、70歳になって健康維持のために、また始める事にしました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
7ヶ月ほどが過ぎましたが、良き仲間たちと一緒に楽しく頑張っています。老体にとっては少しきつい時もありますが、気持の良い疲れを感じることが出来て感謝しております。これからも出来るだけ長く続けていけたら幸せです。

ページのTOPへ▲

健康でいきいきと!!

地区名九州地区都道府県長崎県
指導者名松本かおる
教室名みさき対象大人
教室紹介長崎県平戸市にある教室です。日々、仕事、農作業、ボランティア活動等と忙しく活動している皆さんと共に、体力を維持し、心もすこやかになるよう教室を楽しんでいます。
健康でいきいきと!!

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名濵田 美千代 さん会員歴1年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
年齢的に、体の柔軟性や筋力が低下する事を意識し始め健康増進、体力維持の為に手軽に出来る運動をと思っていた時に、お友達の教室開催をきっかけに3B体操を始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
身構える事無く、自分の体力に合わせて、手軽に出来る体操だと思います。曲に合わせて踊るリズム体操も覚えなければいけないので、脳の活性になるのではと思っています。週1回ですが楽しいです。

会員さんの声

会員名増永 信子 さん会員歴1年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
健康のため、体型維持のために始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
女性ならではの体操で、筋肉の衰えを鍛え、改善できる体操でとてもやりがいがあります。皆さんと週1回会えるのがとても楽しみです。

prev

next

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲