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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

スマイル3B

地区名 北関東地区 都道府県 埼玉県
指導者名 山本悦子
教室名 加須市大利根教室 対象 大人
教室紹介

『心も体もリフレッシュ、いつまでも健康でいきいきと』を合言葉に、気がつけば教室を開設して20年以上経ちました。継続は力なり、元気にこれからも活動していきます。

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会員さんの声

会員名 近藤さん 会員歴 20年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

健康に過ごしたいと思い、知り合いに誘われて入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

運動が苦手な私でしたが、無理のない動きで自分に合っていると思いました。皆さんとお話しするのも楽しいです。

会員さんの声

会員名 斎藤さん 会員歴 15年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

途中休んでいた時期もありましたが、肩等の関節が痛くなり、やはり体操の必要性を感じたので昨年から再開しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

今はだいぶん痛みも軽減され、腕も上がるようになり良かったです。これからも続けたいです。

和やか・健やか3B教室

地区名 北関東地区 都道府県 栃木県
指導者名 俵藤絹代
教室名 3Bcherry 対象 大人
教室紹介

毎週、40代~60代の方たちと無理なくバランスよく体を動かしています。時には情報交換の場となり、心身ともにリフレッシュし、楽しく活動しています。

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会員さんの声

会員名 Y・Wさん 会員歴 5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達が3B体操をやっている話を聞いて楽しそうだったので体験したところ、本当に楽しくて私にもできそうと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体操やダンスが好きで、そんなにハードではないので気軽に続けられると思っています。音楽に合わせて行うので頭も活性化されて楽しいです。

会員さんの声

会員名 M・Tさん 会員歴 5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人の紹介で体験するととても楽しかったので、健康のために始めることにしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて動くことや、無理のない動きがとても気分転換になります。ストレッチにより体の凝り固まっていた部位が楽になったのを実感しています。

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