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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

リフレッシュスクール3B

地区名九州地区都道府県鹿児島県
指導者名森田宣子
教室名宇宿福祉館教室対象大人
教室紹介市の施設福祉館で水・金の週2回、50代~80代の教室です。腰痛・膝痛・肩こりとそれぞれ悩みはあるようですが、1日を元気に過ごせるように、『休むと損をする』と来られています。どちらか週1回は、教室に楽しんで参加して下さる教室づくりを目指しています。
リフレッシュスクール3B

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会員さんの声

会員名岩元 いづみ さん会員歴7年7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
長年働いた会社を辞め、ご近所にお住まいの先生から声をかけて頂いたのがきっかけです。3B体操に興味があったので体験してみて楽しかったので入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽に合わせて楽しく動き、教室の皆さんと会って笑うのが今では楽しみになっています。長年のデスクワークによる腰痛もほとんど無くなり、体操を始めて良かったと思っています。

会員さんの声

会員名末吉 久子 さん会員歴1年3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
引っ越しを機会に、友達を作りたいと思っている時「3B体操を見に来ない?」と誘われました。とても楽しく、運動不足気味の私も無理なく続けられそうな気がして始めました。友達もできて、現在とても充実しています。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽がかかると始まりの合図。頭では分かっているつもりでも手と足が反対になり笑いでごまかしながらも真剣に先生の動きについて行く私達です。3B体操に出会えて本当に良かったと心から思います。いつまでも健康で楽しく続けられるよう頑張ります。

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美しく老いる‼

地区名九州地区都道府県大分県
指導者名佐藤真知子
教室名未来館教室対象大人
教室紹介週に一度の教室に皆さん欠かすことなく参加してくださり、「美しく老いる‼」をモットーに体を動かして、楽しく笑いの絶えない教室です。
美しく老いる‼

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会員さんの声

会員名福島 恵美 さん会員歴15年4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人に誘われるままに教室に伺い体験させてもらったところ、とても楽しかったのですぐ入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間と音楽に合わせて体を動かし、気持の良い汗をかき、おしゃべりもして、週に一度の教室が待ち遠しいです。

会員さんの声

会員名工藤 貞子 さん会員歴15年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
同じ地区に住む友人から3B体操の未来館教室へ誘われました。自分と同年代の方が笑顔でいきいき体操している姿を見て、がんばろうと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間と一緒に体操を続けることで、体力がつき、会話も弾みます。年に一度の発表会も楽しみです。

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