日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
一人、一人が大切な仲間・笑顔が一番
| 地区名 | 東北地区 | 都道府県 | 秋田県 |
|---|
| 指導者名 | 小松富美子 |
|---|
| 教室名 | ３Ｂおおもり | 対象 | 大人 |
|---|
| 教室紹介 | ３Ｂ体操を通して気軽に集い、健康づくりや仲間づくりをしたいと、友人2、3人に声をかけ、協力を得ながら地元でスタートした12年目の教室です。現在は60代～80代の19人となり、違う環境の方々ですが、他愛のないおしゃべりタイムも大切にし、和気あいあいとお互いに元気を分かち合うとてもパワフルな教室です。 |
|---|
会員さんの声
| 会員名 | 能登栄子さん | 会員歴 | 12年 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 町内に交流の場があればと思っていましたので、それに健康づくりもできればと、友達と一緒に指導者の思いに共感し、教室スタートから会員になりました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 入会時は、歳を重ねても音楽に合わせて、体を動かせるなんて信じられませんでした。週1回ですが10年以上殆ど休まず続けています。習慣になっていて休むと何となく不調です。仲間と楽しみながらの健康づくり、ずぅーっと続けたいなぁと願っています。
|
会員さんの声
| 会員名 | 佐々木秀子さん | 会員歴 | 2年 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 仕事から離れ、運動不足を解消したいと思いましたが、運動が苦手でなかなか踏み出せないでいたところ、友達から「大丈夫、心配ないから、まずは教室見に来て」と誘われて行ってみました。年齢を問わず、明るく元気に動いているのを見て、私も出来そうだったので即入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 教室に行くだけで笑顔になれます。体調がいろいろ改善されました。体のバランスが良くなり、ヒールのある靴が履けるようになったのが何よりうれしいです。
|
ページのTOPへ▲
92才歳で３Ｂ体操・今も現役
| 地区名 | 東北地区 | 都道府県 | 青森県 |
|---|
| 指導者名 | 山田寿子 |
|---|
| 教室名 | さわやか３Ｂ | 対象 | ご年配の方 |
|---|
| 教室紹介 | 継続30年以上、92歳の会員さんもいる教室です。全ての大会やつどいに積極的に参加してくださいます。３Ｂ体操で心と体を鍛え、明るく、仲良く、生涯現役を目指しています。 |
|---|
会員さんの声
| 会員名 | 大溝照子さん | 会員歴 | 38年 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 新聞で知り、ダイエットのために始めました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 教室の皆と笑顔で体操することがとても楽しく、行事や大会の発表会を目標にみんなでの練習は、達成感があり継続の原動力になります。
|
会員さんの声
| 会員名 | 能登尚子さん | 会員歴 | 31年 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 知人が３Ｂ体操の指導者で誘われました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 自分の体力や年齢に関係なく、音楽に合わせて無理なく体を動かせるプログラムが盛りだくさんで、とても楽しいです。色々な運動サークルに体験参加してみましたが、結局３Ｂ体操に戻ってきました。
|
※画像をクリックすると拡大表示します。