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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

町が好き。仲間が好き。3B体操が大好き。

地区名関西地区都道府県大阪府
指導者名木村幸子
教室名スマイル3BⅡ東ときわ台対象ご年配の方
教室紹介自然豊かな自治会館で、朝の9:00から楽しく健康的に体操をしています。笑顔で笑い声いっぱいの元気な教室で、『健康寿命を延ばすこと』『若さを維持すること』を目標に頑張っています。
町が好き。仲間が好き。3B体操が大好き。

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会員さんの声

会員名久保 和子 さん会員歴2年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
知り合いが教室を始めると聞き、シニアでも参加できるということで入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
いろいろな用具がそれぞれの特長を活かしているので、頭と体の体操になります。リズムにのって動ける楽しさ、この歳でもできる楽しさを感じています。

会員さんの声

会員名櫻井 正子 さん会員歴2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
近所で3B体操という教室があることを知り始めてみました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
毎回いろんな曲に合わせて楽しみながら体を動かしています。地域の方々と用具を使い音楽に合わせて体を動かしたり、脳トレで笑ったりしながら楽しく汗をかいています。

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笑顔いっぱい教室

地区名関西地区都道府県大阪府
指導者名比嘉琴美
教室名堺市西老人福祉センター対象ご年配の方
教室紹介健康寿命を延ばすために筋力強化をしながら体に無理なく動いています。皆さんの笑顔が溢れて和気あいあいとした雰囲気の楽しい教室です。
笑顔いっぱい教室

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会員さんの声

会員名奥野 恭子 さん会員歴14年8ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
お友達に誘われて見学にきました。。楽しそうに動いておられる姿を見て雰囲気も気に入りましたので直ぐに入会することにしました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
年齢と共に体が硬くなっていくことを実感していました。体力的に無理なく動くことの出来る体操だと言うことを感じております。回数を重ねる度どんどんスムーズに動けて老化防止に役立つと思います。皆さんと大会などに参加もできて楽しいです。

会員さんの声

会員名小原 祺和子 さん会員歴1年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
ご近所の方が通っておられるのを知り見学しました。体験をして気持良く動くことができました。皆さんが楽しみながら運動されている様子を見て入会しようと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
参加してみると簡単そうに見えた動きは、頭では理解していても手足を同時に動かすことはできにくいとおもいました。回数を重ねるとスムーズになっていき、老化防止にピッタリだと感じています。

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