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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

さわやか3B 明治

地区名九州地区都道府県大分県
指導者名藤澤孝子
教室名大分市明治公民館対象大人
教室紹介火曜日午前の教室です。9年前3名から始まり、現在7名の会員さんがいらっしゃいます。
皆さん、趣味やボランティア活動にお忙しくされていますが、月3回の教室は、心と体がリフレッシュできるように、脳トレ体操、筋力トレーニングなどを取り入れて、喜んでいただいています。また毎年「明治地区芸能文化祭」に参加し、日ごろ練習している実技を、披露しています。笑顔の絶えない楽しい教室です。
さわやか3B 明治

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会員さんの声

会員名北村 克代 さん会員歴3年3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
長年勤めていた仕事を辞めて、何かしたいと思っていた時に、友人から3B体操を紹介されて体験に行きました。教室が終わる頃には皆さんと仲良くなり、体も軽くなっていました。そして、即入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操が大好きです。用具を使用することで体が無理なく動き、更に音楽に合わせて行うので楽しいです。上手くできないことも繰り返して練習するので、できた時の達成感も味わえます。長く続けていきたいです。

会員さんの声

会員名小野 由枝 さん会員歴4年7ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体が弱く、運動が苦手なので、体操はできないと思っていたのですが、妹が「明治芸能文化祭」の3B体操の会員演技を見て、「やってみたら!」と勧めてくれたのがきっかけになりました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
喘息や頸椎の痛みに悩んできましたが、3B体操のおかげで症状も軽くなりました。音楽に合わせて体を動かすので無理なく時間が過ぎていきます。体操の合間のおしゃべりも楽しくて、火曜日が待ち遠しいです。長く続けていきたいと思っています。

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気軽に体を動かしましょう!

地区名関西地区都道府県京都府
指導者名岡田喜代子
教室名対象大人
教室紹介『健康美』『心身ともに美しく老いる』をモットーに、京都市の淀で40年続いている教室です。無理せず、笑顔で3B体操を楽しんでいます。
気軽に体を動かしましょう!

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会員さんの声

会員名福島 布子 さん会員歴37年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
地域の婦人会(現在は女性会)の活動として始めたのがきっかけです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
「継続は力なり!」何をおいても、3B体操に出かけて行く自分があります。いつまでも綺麗な姿勢を保ち、健康で毎日を過ごせるよう、これからも続けます。

会員さんの声

会員名中田 紀子 さん会員歴9年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
退職を機に、お友達に誘われて参加しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
ビギナーもベテランも和気あいあいとして、笑顔が元気を呼び合います。仲間の心くばりに笑顔が溢れる居心地の良い楽しい教室です。

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