全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

できる範囲で無理なく楽しく

地区名関西地区都道府県奈良県
指導者名山中松子
教室名コスモスプラザ対象大人・ご年配の方
教室紹介50代前半から80代の会員さんがおられ、いつもレッスン開始前のおしゃべりタイムから賑やかにはじまります。レッスンが始まると皆さん真剣そのものです。『年齢に関係なく出来る範囲で動いていただき、少しでも達成感を味わっていただいたらいいですよ』と声掛けしています。
できる範囲で無理なく楽しく

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会員さんの声

会員名今井冷子さん会員歴7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友人との会話で何か運動したいと話していたら、3B体操にお誘いしていただきました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
皆さんと和気藹々で体操したり脳トレしたりダンスしたりと、教室にはいつも笑顔があり楽しいです。レッスン日が待ち遠しく感じられます。

会員さんの声

会員名有田福美さん会員歴2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
今まで特別に運動をしてこなかったので、これからの健康維持の為に何か続けられる運動をしたいなと思った時に出会ったのが3B体操でした。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
いろんな用具を使ってストレッチやダンスなどを音楽に合わせて皆さんと一緒に体操するのは、とても楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいます。心地よい運動量で運動が苦手な私も毎週楽しく続けられています。

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からだも気分もスッキリ♪

地区名関西地区都道府県大阪府
指導者名笹尾 恵
教室名平野区民センター教室対象大人
教室紹介60歳~70歳代の会員さんが集い、運動不足を解消しています。継続することで効果が感じられ、脳トレ体操なども取り入れながら、和気あいあいと楽しく体操しています。
からだも気分もスッキリ♪

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会員さんの声

会員名野瀬さん会員歴4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
平野区民センターでイベントがあり、3B体操の発表を見て興味を持ちました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
誰でも出来る運動で、無理なく長く続けられているので、自分に合っていると思います。

会員さんの声

会員名屋納さん会員歴3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
平野区民センターで紹介のポスターを見て、体験をして入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
年齢が同じくらいの仲間と一緒に、気をつかう事なく、楽しく体操をして気持ちよく帰れるところが良いです。

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