全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

継続者が多い教室です!

地区名九州地区都道府県熊本県
指導者名川口伸子
教室名多良木町あいあいスポーツクラブ対象ご年配の方
教室紹介生涯学習から総合型スポーツクラブへ移動して頑張っています。10年以上の方が半数、最高齢は87歳です。町のお祭り、文化祭などに参加しながら週1回の教室は、欠席も少なく楽しんでいただいています。
継続者が多い教室です!

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会員さんの声

会員名椎葉 秋子 さん会員歴15年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体脂肪の数値が気になり、体を動かすのに筋肉をつけたくて入りました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
教室は楽しく、町内のお祭りなどにも参加しています。また、会員歴が長いので皆さんのお世話もさせていただいています。

会員さんの声

会員名堤 琴代 さん会員歴8年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
町の総合型スポーツクラブの募集をみてやってみようと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
休みが続くと体の動きが悪く感じられます。脳トレ等もあり楽しく参加させていただいています。

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楽しく動いて体力づくり

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名西森桂子
教室名姫路市山田公民館対象大人
教室紹介姫路市北部の山田公民館教室です。会員歴の長いみなさんは、用具を使用したいろいろな動きを覚えるのが早く、楽しんで取り組まれています。用具を利用することで脳トレの要素も取り入れ、いつまでも元気に動けることを目標に頑張っています。
楽しく動いて体力づくり

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会員さんの声

会員名明子さん会員歴10年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
仕事一筋の生活でしたが趣味と健康増進を兼ね、地元の方と繋がるものを求めて3B体操を選びました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
懐かしい曲、リズミカルな曲、つい一緒に口ずさみながら体を動かしていると、あっと言う間に時間が経ってしまいます。体操の動きも新しいものがあり、脳トレにも最適です。

会員さんの声

会員名美知江さん会員歴6年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
自分の時間が持てるようになり、何か体を動かす事がしたいと思っていたところ、近所の3B体操教室に行かれている友達に誘われて始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
体を動かすだけでなく、ボールややわらかベルターを使って表現できる楽しさが、気に入っています。いろいろな曲に合わせて動きを覚えるのも楽しいです。

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