日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
仲間と楽しみながら健康維持！
| 地区名 | 関東地区 | 都道府県 | 長野県 |
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| 指導者名 | 佐藤美穂 |
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| 教室名 | さわやか３Ｂ体操 | 対象 | 大人 |
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| 教室紹介 | 健康意識が高い方が多く『楽しく、体に無理なくできる体操教室』と募集をしていると、口コミで仲間が集まってくださいます。60代から80代の会員さんが参加されています。運動の合間に、頭の体操を取り入れるなどして、心も体もいつまでも健康でいられるような教室を続けていきたいです。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 川井外喜子さん | 会員歴 | 10年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- たまたま会場ロビーにいたら先生に「これから無料体験会があるのでお時間あるなら是非どうぞ」と声をかけられ、そのまま無料体験会に参加し入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 運動が苦手なのですが、自分のできる範囲で動くので気楽に参加しています。また、教室の皆さんと会うことが楽しくて現在まで長く続けることができ、生きがいにもなっています。
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会員さんの声
| 会員名 | 田嶋佳代子さん | 会員歴 | 4年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 勤務が週３日になり、自分の好きな体を動かすことで運動不足解消・ストレス発散を、と思ったのがきっかけです。福祉センターでチラシを見つけ、私の休日とピタリ。直ぐに連絡を入れ、体験レッスンを受けて即入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 用具を使用し、仲間と楽しく体を動かすことが気持良いです。コロナ禍で自粛が続いた時、肩の痛みで通院しました。常にベルターを手元に置き、体調に合わせて肩回しを続けていたら数ヶ月で肩の違和感がなくなりました。継続することが大切だと再認識し、今後も自分のペースで３Ｂ体操を続けていこうと思っています。
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笑顔あふれる親子のひととき
| 地区名 | 関東地区 | 都道府県 | 長野県 |
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| 指導者名 | 菊池典子 |
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| 教室名 | ちびっこ３Ｂ体操 | 対象 | 親子 |
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| 教室紹介 | 市民講座から親子教室になりました。ママやパパから離れることができなかったお子様が、音楽や用具に興味を示し、ひとつひとつできることが増えると教室全体で大喜びです。親子の絆はもちろん仲間との絆も深まりとても楽しい教室です。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 坂根周吾さん | 会員歴 | 1年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 上の子が市の講座に参加した時、短期間の中でも成長が見られたことが嬉しくて入会しました。今は下の子が入会して通っています。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 前回出来なかったことが出来るようになったり、指示がわかるようになったりと、毎回成長が見られ、子も親も楽しく通っています。子育て経験豊富な先生が、我が子のペースを温かく見守ってくださり安心して過ごせています。
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会員さんの声
| 会員名 | 廣瀬光希さん | 会員歴 | 8ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 上の子が、市の講座の３Ｂ体操に参加したことがきっかけで、ちびっこ３Ｂ体操に通い、現在は下の子も通うようになりました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 1歳3ヶ月から参加し、初めは走ることが出来なかったり、周りの子達と同じようなことが出来ませんでしたが、先生がそれぞれの子達の特性に合わせてくださり、少しずつ出来るようになりました。子どももそれぞれの用具に興味を持ちながら音楽に合わせて楽しんでいます。
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