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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いつまでも元気に! 笑って、体操して、健康維持!

地区名 関西地区 都道府県 京都府
指導者名 上原あゆみ
教室名 プラチナ教室 対象 大人
教室紹介

“JA京都にのくに”の講習会がきっかけで教室が誕生しました。皆さん明るくて、いつも賑やかで、笑い声が絶えない教室です。2年に一度のJA生活発表会でかっこよく演技できるように、体力・筋力の現状維持以上を目指して楽しく体操をしています。

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会員さんの声

会員名 齋藤さん 会員歴 9年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

JA女性大学の講習会で3B体操を体験し、音楽に合わせて楽しく体を動かすことに魅力を感じ、すぐに教室立ち上げのお願いをしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操をするようになってから意識して体を動かすようになりました。健康な生活を送れるよう食事にも力を入れています。今では3B体操が生活の一部となり、楽しんでいます。

会員さんの声

会員名 松尾さん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

JA女性大学の3B体操体験教室で初めて経験しました。家の都合ですぐに入会できませんでしたが教室発足から2年後、仲間入りしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

硬かった体が、3B体操を始めてから少しずつ柔らかくなってきました。用具を使って飽きることなく楽しく続けられています。また、同年代の会員仲間と励まし合いながら健康維持の為に元気に動いています。お風呂上りにストレッチをしていると、主人が「よく頑張るな」と笑顔で見てくれています。

健康で美しく!

地区名 関西地区 都道府県 兵庫県
指導者名 赤松佐智
教室名 コミスタ3B体操 対象 大人
教室紹介

“継続は力なり”3B体操を続けることで、健康で美しく歳を重ねていけるようにと頑張っています。明るく笑顔あふれる教室です!

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会員さんの声

会員名 N.Oさん 会員歴 15年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

子どもが通っていた小学校で3B体操の教室があり、ママ友に誘われて体験しました。3B体操は初めてでしたが、用具を使って体操するので運動が苦手な私でも出来そうと思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせ用具を使って楽しく無理なく体操ができるので、“継続は力なり”の言葉通り続けることで、筋力・体力がつきます。仕事をしながらでも体を動かすことでストレスの解消になり、教室に通うのが楽しみです。

会員さんの声

会員名 M.Kさん 会員歴 13年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

40年以上前に、母が3B体操をしていたことがあり馴染みがありました。30年後指導者をされているママ友と知り合い、先に始めていた友達も楽しそうにされていたので、私もと思い始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて無理なく楽しく体を動かすことができるので続けられます。世代を超えた方々と知り合う機会も出来ました。

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