日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
みんなで楽しく、元気に健康増進！筋力アップ！
| 地区名 | 九州地区 | 都道府県 | 福岡県 |
|---|
| 指導者名 | 本多洋子 |
|---|
| 教室名 | 中の原 | 対象 | ご年配の方 |
|---|
| 教室紹介 | 2016年5月に、シニア教室を開設して2年目になります。会員さんがご近所の方に声をかけて、92歳の方を中心に健康増進と筋力アップを目指して、みんなで頑張っています。現在15名の会員さんがいらっしゃいます。 |
|---|
会員さんの声
| 会員名 | 大下 サヱ子 さん | 会員歴 | 2年1ヶ月 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 日舞を長年してきましたが、教室が解散になった矢先、公民館で３Ｂ体操を始めると聞き、2016年5月より入会させて頂きました。若い方たちと一緒に92歳の年も忘れ、先生のご指導の下で出会いを大切に、ご迷惑にならないようにと思っております。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- ３Ｂ体操は、体・頭の訓練です。本当に良いことばかりですが、なかなか上手く出来ない自分がもどかしい気持ちで一杯です。先日、「黒崎ひびしんホール」で色々な会員の方とお会いして、良いお勉強になりました。自分の健康のため頑張ります！
|
会員さんの声
| 会員名 | 堀尾 奎衣子 さん | 会員歴 | 2年1ヶ月 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- ３Ｂ体操を長年されているご近所の方に誘われて始めました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 皆さんと和気あいあい、楽しい会話も弾みます。以前は肩こりで困っていましたが、この頃は元気になってきました。
|
ページのTOPへ▲
いつまでも健康で美しく輝いていたい!!
| 地区名 | 九州地区 | 都道府県 | 宮崎県 |
|---|
| 指導者名 | 山下みづほ |
|---|
| 教室名 | ３Ｂ三股 | 対象 | 大人 |
|---|
| 教室紹介 | 三股町の生涯学習講座からスタートして、早や７年になります。「三股町・元気まつり」の発表会に出演するのが、一年の最大の目標。毎年ステップアップして、発表実技に取り組んでいます。発表に向けての練習は楽しい健康づくりに繋がり、会員の皆さんは誰もが10歳以上若々しく、平均年齢は50代？の教室です。 |
|---|
会員さんの声
| 会員名 | 山口 志津子 さん | 会員歴 | 5年11ヶ月 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 35、6年前に、他県で1年ほど３Ｂ体操を経験していました。2011年に三股町に転居して生涯学習教室の募集で知り、ワクワクして参加しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 体の硬い私ですが、無理をせず３つの用具を使いながら気持よく体を動かせることが、魅力であり、喜びです。音楽（選曲もバッチリ）に合わせ、発表会に向け一生懸命になれる事、そして衣装選びも楽しみの一つです。
|
会員さんの声
| 会員名 | 松下 美千代 さん | 会員歴 | 7年1ヶ月 |
|---|
- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 先生が同窓生で、体操などしたことのない私を誘って頂き、一度体験したら、肩や腰がスッキリ!!「続けてみようかな～」という気持ちになり、参加して7年になります。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 音楽に合わせて動くことが、自然に体も動き、とても楽しいです。そして、年1回の「元気まつり」の発表会に参加するのが楽しみの1つになりました。初めて、体操、ダンスを体験したのですが、今では、14曲も発表しました。３Ｂ体操のつながりで他教室の沢山の方々との交流、出会いがありました。それがまた楽しみであり、人生が膨らんでいます。
|
※画像をクリックすると拡大表示します。