全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

楽しく健康づくり!心も体も若々しく!

地区名 北関東地区 都道府県 埼玉県
指導者名 平松かおる
教室名 3Bスイートピー 対象 大人
教室紹介

個性豊かなメンバー。病気や怪我にも負けず、継続していただいています。意欲に満ち、活気溢れる教室です。会員さんと一緒に笑顔で楽しく健康づくりに努めます。

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会員さんの声

会員名 竹沢正子さん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

近くに新しく3B体操会館ができて『どんなことをするのか?』と興味を持ち聞いてみると、3B体操を教えてくれるとのこと。友達に声をかけ、クラブを設立しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽と先生の声かけに合わせて、体操やダンスで気持良く体を動かすことができます。全身をくまなく動かし、振り付けを覚えたりして頭の体操にもなります。先生と一緒に踊ると気分爽快になります。

会員さんの声

会員名 H.Mさん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

近くに3B体操会館ができて、人が集まれば教室を開いてくださると聞き、直ぐに入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に乗って楽しく無理なくストレッチができて、体が軽くなります。新しい友達もできました。

気持もからだも3B体操でリフレッシュ!

地区名 北関東地区 都道府県 群馬県
指導者名 佐俣陽子
教室名 みかぼ3B体操 対象 大人
教室紹介

最高年齢が84歳で、開設当初から続けている方や、退職後3B体操を始めて10年以上の方が多く、フットワークも軽くまとまりのある明るく楽しい教室です。

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会員さんの声

会員名 大家さん 会員歴 22年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

近所のコミュニティセンターで新しく3B教室が始まると言うことで参加させていただきました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

転勤族でした。熊本県で始めましたが、札幌、群馬と転勤になっても各県に3Bの支部があるので、近くの教室を紹介していただきました。転勤で初めての所でも、同じ3B体操をしているのですぐにお友達ができて心強かったです。

会員さんの声

会員名 竹内さん 会員歴 11年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

会社の先輩から声をかけられて体験をしたら『自分も出来そう』と思い始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

退職してから始めた3B、最初は体がとても硬く続けられるだろうかと心配しましたが、動かしているうちに『あら?もう少しやってみたい、もっと続けたい』と思うようになりました。段々体がほどけていくような感じがしてもっと続けたいと思うようになりました。

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