全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

気軽に、楽しく、3B体操!参加率100%!

地区名九州地区都道府県大分県
指導者名平川千惠子
教室名市浜コミュニティ教室対象大人
教室紹介60代~70代の会員さんです。教室に来られた時の皆さんの明るい笑顔に、いつも元気をいただいています。プログラムは毎回、3B体操の検定実技を取り入れ、足腰の強化、基礎体力づくりを心掛けています。皆さん休まずに、いつも全員参加で楽しんでいます。
気軽に、楽しく、3B体操!参加率100%!

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会員さんの声

会員名奥津フジ子さん会員歴7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
健康づくりに何かしたいと考えていた時に、先生から体験教室に誘われて、楽しかったので入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
初めて教室に行ったときから、初対面でも気軽に溶け込めました。用具を使って楽しく運動が出来るのが一番の魅力です。無理なく楽しく動き、姿勢や体の動かし方等を分かりやすく伝えていただいています。ひざ痛、腰痛等にならないような運動で3B体操を気に入っています。

会員さんの声

会員名工藤光子さん会員歴4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
従妹から体験に誘われて、運動オンチの私でもできそうだな!楽しそうだな!と思い入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
つどいに初めて参加しました。老若男女がいきいきと参加されているのに感動しました。私もまだまだ頑張れる!と思いました。体と頭の柔軟性をいつまでも保てるように、この教室に40分かけて楽しく通っています。

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いつまでも元気で楽しく

地区名九州地区都道府県熊本県
指導者名森山幸子
教室名よしい教室対象大人
教室紹介10年以上継続されている会員さんもおられ、年を重ねても元気に生活ができるように、筋トレやストレッチを中心に体力づくりを行っています。また、つどいや地域のイベント参加にも一生懸命練習し、活気あふれる教室です。次のつどいに参加したいと意気込んでおられます。
いつまでも元気で楽しく

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会員さんの声

会員名那須美和子さん会員歴1年 
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友達が3B体操をしていることを聞いていたので、私もやってみたいなと思い参加し、入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
ゆったりと自然に動きながら気持ちよく筋肉を伸ばし、ストレッチ感を感じています。また、リズムに合わせて体を動かし、仲間と一緒に楽しく体操しています。

会員さんの声

会員名尾方千久代さん会員歴7年 
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
ぎっくり腰で入院した後に健康の大切さを感じ、近所に3B体操の教室があったので、見学に行きやってみたいと思い入会致しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
いつもいきいきと元気で笑顔が素敵な先生です。先生や皆さんと楽しく運動すると体も軽くなります。いつまでも元気でいたいし、仲間も増えて楽しいので続けていきたいと思います。

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