日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
世代を超えて楽しんでいます！
| 地区名 | 関東地区 | 都道府県 | 山梨県 |
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| 指導者名 | 大木小百合 |
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| 教室名 | チアフルベビー・キッズ・ママ | 対象 | 赤ちゃん～大人(3世代) |
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| 教室紹介 | 誕生して間もない教室ですが、世代を超えて異年齢の関わりを楽しんでいます。時には突然と始まる人生相談なんてことも…皆でゲームをしたり、筋力づくりをしたり自然と体を動かす楽しさが身につくよう心がけています。笑いの絶えない楽しい教室です。 |
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会員さんの声
| 会員名 | Y.Uさん | 会員歴 | 1年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 職場で知り合った人に３Ｂ体操の話を聞き、興味を持ちました。すぐに体験会を希望し、娘や孫たちと参加し、今では親子3代で３Ｂ体操をしています。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 教室の雰囲気がとても良く、初めての人でも安心です。体操の後は体が軽く楽になり、ストレス無く生活ができます。大人から子どもまで、無理なく楽しめる体操だと思います。
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会員さんの声
| 会員名 | E.Sさん、N.Hさん | 会員歴 | 5ヶ月 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 育児に追われて体を動かす機会が少なくなってしまったので、３Ｂ体操を始めました。また、友人達とタイミングを合わせて参加できるので、毎回の楽しみになっています。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- ハードすぎず、程良い運動量で初心者でも楽しく参加できるのが魅力です。また、子どもや友人たちとわいわい話をしながら、子どもと一緒に楽しめるのも魅力のひとつです。
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マイペースでもいい、いつも楽しく体を動かそう！
| 地区名 | 関東地区 | 都道府県 | 山梨県 |
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| 指導者名 | 松村寿江 |
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| 教室名 | 玉穂 | 対象 | 大人 |
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| 教室紹介 | 運動をしたいけれど一人では続けられないと、友達つながりで教室に来られた方や、筋力が落ちて不安だという方が、今の体力を維持できるようにと体を動かしています。色々な趣味を持っていらっしゃる方が多く、話題も豊富で楽しい教室です。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 小林智恵美さん | 会員歴 | 4年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 丁度お勤めも終わり、コロナ禍の中、体を動かすことも無く過ごしていました。知人から紹介されて詳しく聞いてみたところ、気兼ねなく出来るということで入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 初心者でも無理なく出来る動きなので、その気軽さが良いと思いました。２回目の大会参加に向けて、グループ一丸となり練習することで、仲間意識が深まり、とても良い体験が出来たと思いました。
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会員さんの声
| 会員名 | 村松眞知子さん | 会員歴 | 11年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 30年近く教室に通っている友達が勧めてくれたのがきっかけです。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 『継続は力』と言います。音楽のリズムに体はなかなかついていきませんが、マイペースに皆と楽しく動いて…と勝手に思いながらボールやベルで頑張っています。大会での先生達の演技は楽しみです。
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