全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

無理なく楽しく

地区名 関東地区 都道府県 神奈川県
指導者名 髙橋久美子
教室名 いきいき3B体操 対象 大人
教室紹介

指導者になって最初に開設した教室です。当初から20年以上続けていらっしゃる会員さんやつい最近入会された方まで、無理なくご自分のペースで体を動かしています。合間のおしゃべりも話題が豊富で、週1回楽しい時間を過ごしています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 O.Mさん 会員歴 22年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人に誘われて見学と体験をさせてもらったのがきっかけです。運動の苦手な自分にも気軽に楽しくできたので、その場で入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

日常生活では動かさない体の部分などをあちこち動かすことがとても体の助けになっています。先生のキビキビした動きに倣いたいのですが、なかなか難しくて、バタバタついていく自分が笑えます。

会員さんの声

会員名 T.Yさん 会員歴 15年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

私は今年73歳です。55歳の時に大病を患い6か月も入院しました。体調が戻らずうつ病になり、約2年間人に会うことができず引きこもっていました。そんな時に友達から週に1回体を動かす3B体操を紹介されました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

同じくらいの年齢の人達と体を動かし、誰かと笑顔で挨拶するだけでも元気がでます。

笑顔あふれる教室

地区名 中四国地区 都道府県 広島県
指導者名 清水美穂
教室名 湯田教室 対象 大人
教室紹介

金曜日の夜、疲れを吹き飛ばすように、笑顔いっぱいで頑張っています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 塚 佳織さん 会員歴 10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達に誘われて体験会に参加し、楽しかったので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

運動の苦手な私でも、3B体操は楽しく体を動かすことができ、自分のペースでできることが一番の魅力です。間違っても、仲間や先生が「大丈夫よ!」と言ってくれるので、楽しんで続けています。

会員さんの声

会員名 岡崎伸恵さん 会員歴 13年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

子どもをジュニア教室に通わせていて、とても楽しそうにしているのを見て、私もやってみたいと思ったのがきっかけで入会しました。事情があり、しばらくの間お休みしていましたが、近くの交流館で教室を開かれるのを聞き、また通うことになりしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

教室後、血流も良くなったようで、とても心地よく、その晩はとてもよく眠れます。その時の体調に合わせて無理せずできるのも嬉しいです。また、交流会に参加して沢山の会員さんと動けるのも、楽しみの一つです。

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲