全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いつまでも美しく、若々しく!!

地区名関西地区都道府県京都府
指導者名山本智佐子
教室名御陵対象大人
教室紹介京都市山科地域の教室では、50歳代から80歳代と幅広い年齢層の方々が、刺激あって、和気あいあいとした雰囲気で、楽しく体操をしています。
いつまでも美しく、若々しく!!

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会員さんの声

会員名松井 弘子 さん会員歴14 年3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
運動不足を解消しようと遠方のジムに通いましたが続かなく、家の近くで3B体操教室が出来たのを機に、入会しました。夜の教室で仕事帰りに通っています。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
用具を使う事で、無理なく体が動かせます。硬かった体が、だんだん柔らかくなってきたように思います。みんなで楽しく笑って、仕事の疲れも飛んでいきそうです。

会員さんの声

会員名金本 京子 さん会員歴4年3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
膝が痛くて悩んでいた時に、近所の方から誘っていただいて始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
ウォームアップの後に、若い方がよく聞いている音楽に合わせて用具を使っての体操は、82歳の私には“脳トレ”でしかありませんでしたが、続けていると出来るようになり、イベントにも出られて若返ったような気がします。これからも、楽しみながら続けて行きます。

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同世代いきいき元気教室

地区名九州地区都道府県鹿児島県
指導者名武田和子
教室名志布志3B対象大人
教室紹介平均年齢65歳(60~75歳)の、とても明るく元気な教室です。花や野菜を育てて、皆さんへ配る事から始まり、おしゃべりに花が咲いた後に、体操のスタートです。毎年参加している志布志市の文化祭に向けて練習に励んでいます。
同世代いきいき元気教室

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会員さんの声

会員名古島 節子 さん会員歴7年1ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
運動不足を解消する為に、友人の紹介で始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
用具を使う事で、普段動かせないところまで手足を動かせる様になりました。長い間、腰痛に悩まされていましたが、今では少しずつ緩和されています。

会員さんの声

会員名吉本 未子 さん会員歴1年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
躍動感あふれ、魅力的な友人の紹介で始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
教室の仲間が、和気あいあいとして楽しいです。終わった後の満足感、達成感を感じられるのが魅力です。

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