全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

さわやか3B体操

地区名九州地区都道府県宮崎県
指導者名伊地知和代
教室名生目台教室対象大人
教室紹介会員さんの殆どが日中仕事をしていらっしゃるので夜の教室ですが、さわやかで明るい教室です。運動したい、身体を動かしたい方ばかりなので、ウォーミングアップの後にリズム感溢れる運動をたくさん入れながら、皆さんと一緒に目一杯楽しんでいます。
さわやか3B体操

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会員さんの声

会員名門川 りさ子 さん会員歴1年6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
2人の友人から声をかけられ体験しました。すぐに気に入り翌週から通っています。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
軽快なリズムでストレス発散。ストレッチと心地良い曲に癒やされています。日々、お腹とお尻に力を入れて立つことを心がけるようになりました。

会員さんの声

会員名小森 眞里子 さん会員歴1年6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
日頃の運動不足を感じ、仕事をしながらも生き生きとした生活をしたいと思っている時、ご近所の方の誘いで体験し始めました。教室が近いので助かっています。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間と和気あいあいの中で、用具を使って音楽に合わせて動く体操は、心も体も癒やされ、筋力がついてきたと実感します。時間をかけて1曲のダンスをマスターするととても嬉しくなります。3B体操は脳トレ、筋トレも出来て、認知機能改善に効果があると思います。

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3Bでイキイキ いつも いいおんな

地区名九州地区都道府県長崎県
指導者名松山 眞理子
教室名橘地区ふれあいセンター対象大人
教室紹介3B体操以外にも多くの趣味を持ち、皆さんイキイキ活動されています。とても熱心で、教室をお休みする人はほとんどいません。3B体操で、しなやかに、美しく年を重ねていきたいです。
3Bでイキイキ いつも いいおんな

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会員さんの声

会員名松尾 ミツ子 さん会員歴19 年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
五島市の運動会に参加し、アトラクションで行われていた3B体操を見て、楽しそう、私にもできそうと思い入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
ウォーキングをしていたら、私の姿勢の良さに「何かされているのですか?」と尋ねられ、すかさず、3B体操をPRしました。その後教室に6人入会され、先生に喜ばれました。いつまでも背中シャンシャンでいたいと思います。

会員さんの声

会員名川口 多恵子 さん会員歴4年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
お友達入会キャンペーンの時、お誘いがありました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
生活にハリが出て、明るく元気になりました。おしゃれな3Bウェアに身を包み、色んなジャンルの音楽に合わせて体操をすることが楽しくてたまりません。

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