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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

健康で美しく老いるために

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名松平昌代
教室名小部教室対象大人
教室紹介神戸市北区鈴蘭台で、子育て真っ最中のママ達の元気な教室です。ベル・ベルターを使ったストレッチ体操で肩凝り解消、ボールを使った筋力アップトレーニング、また軽快なリズムに合わせた動きでストレス解消しています!
健康で美しく老いるために

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会員さんの声

会員名西本 佳子 さん会員歴2年10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
子どもの幼稚園のイベントで初めて体験して、とても楽しかったので始めました。松平先生の人柄にも惚れました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
元気をキープできるのと、ストレスを解消できること!ボール、ベル、ベルターを使ってのレッスンは、いろいろな変化を楽しめ無理なく続けられます。

会員さんの声

会員名田村 恭永 さん会員歴2年5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
松平先生とのご縁がきっかけで始めました。運動不足解消が目的です。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
どの用具を使っても面白い体操ですが、特にベルがお気に入りです。両足に挟んで歩行すると足が鍛えられ、両手で持って担ぐようにストレッチをすると肩凝り解消になり、用具の使い方で体の動きが違ってきます。

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明るい笑顔&パワフルで健康維持!

地区名関西地区都道府県兵庫県
指導者名藤本利江
教室名太子町交流館教室対象大人
教室紹介兵庫県南西部の揖保郡太子町歴史の町です。3B体操の魅力をお伝えして、楽しく続けられるよう心がけています。笑いの絶えないパワフルな熱気満載の教室です。
明るい笑顔&パワフルで健康維持!

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会員さんの声

会員名麻美子 さん会員歴2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
無料体験会のチラシを見て、近所のお友達と一緒に参加しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
運動することが好きでお友達と楽しみながら参加しています。いろいろな曲に合わせて楽しく動き、和気あいあいの雰囲気に気分も上がり、気持のいい汗かいています。終わった後、体がすっきりしているのを感じます。

会員さんの声

会員名幸子さん会員歴10ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
太子町芸術祭で3B体操を知り、興味を持ちました。また、教室に行かれていた職場の仲間にも誘われ体験しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
明るいメンバーに囲まれて楽しく体を動かしています。姿勢を意識することで健康維持に努め、毎週あればいいな~と思います。

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