全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

元気ハツラツ♪

地区名関西地区都道府県大阪府
指導者名笹尾 恵
教室名喜連西教室対象ご年配の方
教室紹介大阪市平野区喜連西にある集会室の教室です。運動不足を解消するために60歳代~80歳代の会員さんが集まり、楽しく体操されています。最高齢は82歳の男性です。
元気ハツラツ♪

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会員さんの声

会員名大石 綾子 さん会員歴3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
友達に誘われて教室に行ってみました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
音楽に合わせて動くことが楽しいです。若々しくなりたいので用具を使って体を動かし、脳トレも続けて頑張っています。

会員さんの声

会員名吉岡 明子 さん会員歴3年8ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
3B体操を知らなかったので、チラシを見て体験に行きました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
教室に行くと皆で楽しく体操ができて、仲間が増えるので嬉しいです。運動不足が解消され、スッキリ心地よい気分になります。

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楽しく体を動かし、健康で美しい体を作りましょう!

地区名九州地区都道府県熊本県
指導者名寺尾たい子
教室名そよう教室対象大人
教室紹介開設1年目の教室です。3B体操が運動不足とストレス解消に一役かっており、職場の仲間と少人数でも笑いのある楽しい教室です。筋トレ、ストレッチに力を入れています。宮崎県との県境に位置し、今後は周辺で3B体操を少しずつ広め、地域の皆様が健康で美しく元気に過ごせるよう支援したいと思っています。
楽しく体を動かし、健康で美しい体を作りましょう!

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会員さんの声

会員名小熊 英子 さん会員歴1年3ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
運動不足、体力づくりを目的として、先生と知り合いだったことをきっかけに始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
自分のペースで体を動かし、無理がないので楽しく参加できます。

会員さんの声

会員名堀 カズ子さん会員歴6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
介護予防運動サポーター研修で先生に声を掛けられ、運動の続きくらいの軽い気持で参加してみました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
新しい顔ぶれの人達と練習が始まり新鮮です。リズムに乗ることが、苦手だったのですが、それでも熱心に指導してくださることに感謝しています。ボチボチとリズムを追いかけていることが楽しいです。変化していく自分を楽しみにしています。

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