日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
心も体も元気で美しく！！
| 地区名 | 関東地区 | 都道府県 | 神奈川県 |
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| 指導者名 | 市川奥眞 |
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| 教室名 | 光さんさん | 対象 | ご年配の方 |
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| 教室紹介 | 賑やかでお話し好きのサークルです。70代、80代の会員さんは、お互いに労り、励まし合いながら、楽しく体操をしています。“体を動かさなければ元気にならないよネ！！”そんな言葉を掛け合う明るくパワー溢れる教室です。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 小林紀久子さん | 会員歴 | 17年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 長年のボランティア活動をやめて、運動不足が気になっていた時、知人が３Ｂ体操の指導者をしていることを知り入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 腰痛を持っていますが、用具を使いながら色々な音楽に合わせて無理なく体を動かすことが、自分には合っています。また、会員さんとの交流も気分転換できて楽しく参加しています。
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会員さんの声
| 会員名 | 土田要子さん | 会員歴 | 7年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 日頃の運動不足を痛感していたころ、友人に誘われ体験から入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 体がとても硬い私ですが、音楽に合わせての体操やストレッチが心身共にリラックスできて大好きです。用具を使っての体操もとても楽しく、失敗して出来なくても、みんなで笑ってガンバッテいます。
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お友達と楽しく体を鍛えます
| 地区名 | 関東地区 | 都道府県 | 神奈川県 |
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| 指導者名 | 梶 真紀子 |
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| 教室名 | ひよこ３Ｂ | 対象 | お子様 |
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| 教室紹介 | 2年前、幼稚園のお友達からはじまったお教室です。仲良しのみんなと遊んでいるようで実はしっかりトレーニング！“楽しい”を意識して体操しています。“できた！！”がひとつずつ増え、子ども達の笑顔が溢れる教室です。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 花岡 桜さん | 会員歴 | 2年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 先生とは子どもの幼稚園が同じで、幼稚園の他の友だちと一緒に体操を教えてもらえると楽しくできそうだと思い、体験を受けました。年齢に合わせて、またその時の子どもたちの様子に合わせて柔軟に内容を考えてくださるところが良く、入会を決めました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- ベル、ベルターを使っていろいろな運動ができるところが魅力的だと思います。我が子は側転が楽しくて、ベルで三点倒立がまっすぐできるようになりたいようです。友だちからも刺激をもらっていて、できている友だちの様子を見て初めは難しくても何度もやるうちにできるようになり、子どもも嬉しそうです。（保護者）
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会員さんの声
| 会員名 | 一杉愛衣さん | 会員歴 | 2年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 子ども同士が幼稚園の友達同士で仲が良く、先生からお声掛けいただいて体験させてもらい、会員も幼稚園のお友達が多く、子どもも体験してとても楽しかったようで入会させていただきました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 子ども達のやりたい！やりたくない！その日の子ども達の様子を温かく見守りながら、体操を提案してくださるので導入がとてもスムーズで、子ども達も楽しみながら伸び伸びと体操しています。（保護者）
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