全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いつもキラキラ輝いて

地区名九州地区都道府県福岡県
指導者名山内美子
教室名フレッシュ3B体操対象大人
教室紹介お仕事をされている60代の方が中心の教室です。皆さん楽しく体を動かしながら1週間の疲れをリフレッシュされています。ご夫婦で通われているお二人を中心に、『いつもキラキラ輝いていたい!』を目標に笑顔の絶えない明るく元気な教室です。
いつもキラキラ輝いて

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会員さんの声

会員名宮﨑隆憲さん会員歴1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
年齢と共に硬くなってきた自分の体を柔軟に動かしたい思いと、妻の健康の為近くの公民館サークルのチラシを見て体験し、即!二人で入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
楽しい音楽に合わせて動くこと、そして音楽と振付がピッタリと合っていて覚えやすい!肩を上げたり回したりする時にあった痛みが、体を動かすことで軽減されました。

会員さんの声

会員名宮﨑祐子さん会員歴1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
疲れから時々めまいを起こしていたので『体を動かした方がいいのでは?』と主人に運動を勧められて入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
色々な用具を使い音楽に合わせて体操することで、日頃は動かさない筋肉を動かすことができ、今は体調も良くなり、毎回夫婦で励まし合いながら会話も弾んでいます。

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楽しく、明るく、元気に!!

地区名九州地区都道府県鹿児島県
指導者名岡本いづみ
教室名ベル・松木対象大人
教室紹介月2回、昼間お仕事されている50代~60代の夜の教室です。日々元気に働くために皆さんは健康意識が高く、毎回休まずに参加してくださいます。いつも元気で明るく笑い声のあふれる教室です。
楽しく、明るく、元気に!!

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会員さんの声

会員名西 順子さん会員歴5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
教室に通っている友達の紹介で、出かけてみました。教室の雰囲気が良く体験した後、とても気持が良かったので続けようと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
用具を使い音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。3B体操のお蔭で、仕事で疲れた体と心もリフレッシュされ、とても楽になり血行が良くなったのがすぐに分かります。これからも続けていきたいです。

会員さんの声

会員名深水美和子さん会員歴5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
何か体を動かしたいと思っていたので、健康のために参加しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
1人ではなくお友達と一緒に動いたり、用具を使って日頃使わない部分をストレッチして、柔軟な体づくりが出来ることが魅力です。みんなでリズムに合わせてできる健康体操で、夏にはイベント参加もあり楽しんで頑張ります。

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