全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

3Bほのぼのでパワー充電

地区名 北関東地区 都道府県 埼玉県
指導者名 緒方奈緒美
教室名 3Bほのぼの 対象 大人
教室紹介

少人数から始め、会員さんが仲間を増やしてくれた団結力のある教室です。毎回、大会にも参加しております。『健康で美しく老いる』を目標に、ダンスや脳トレ、用具を使った実技などみんなで楽しく体を動かしています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 石川勝枝さん 会員歴 8年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

退職後、友人から誘われて体験に参加し、友人と共に始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

広い会場で明るい声にリードされ、音楽に合わせて体を伸ばしたり、曲げたりしていると『体が喜んでいるなぁ』と感じます。家で一人で運動すると20分がやっとです。皆さんと共に踊ったり、脳トレで大笑いしたり、あっという間の90分です。元気な80歳を目指します。

会員さんの声

会員名 山田文子さん 会員歴 8年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

元職場の先輩たちからのお誘いにより始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

年を重ねると足・腰が弱くなってきます。3B体操をやっていることにより、体力の低下防止に繋がっていると思います。また、新しい体操が始まると何回でもやさしく伝えていただけるので、音楽と共に楽しく踊れて嬉しくなります。

いつまでも元気いっぱい

地区名 北関東地区 都道府県 栃木県
指導者名 平塚美子
教室名 とよさと3B 対象 大人
教室紹介

体を動かすことが大好きな、とよさと3Bの皆さんです。ストレッチを中心に筋力運動も取り入れ、時には脳トレで間違えて大笑いしたり、仲間と楽しいおしゃべりをしたり、賑やかで笑顔あふれる教室です。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 K・Hさん 会員歴 8ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

ゴルフ仲間の友達が3B体操をしていると聞き、誘われてもう一人の友達と一緒に入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

私は少し高齢ですが楽しんでやっています。脳トレが大好きです。これからも身体を動かして健康でいたいと思います。

会員さんの声

会員名 S・Tさん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

健康のため何か運動を始めようと考えていた時、地区市民センターの情報マナビスで3B体操を知り教室へ体験に行きました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操の仲間の皆さんと会うのが楽しみです。一緒に体操して、脳トレして、身体も心もすっきりとリフレッシュ。これからも健康のため続けていきたいと思います。

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲