日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
元気いっぱいのキッズ達
| 地区名 | 中部地区 | 都道府県 | 愛知県 |
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| 指導者名 | 髙橋 愛 |
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| 教室名 | CHUMMY（チャミー） | 対象 | お子様向け(園児） |
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| 教室紹介 | 遊びを取り入れながら、汗だくになって楽しく運動しています。出来なかったことが出来た時は、子ども達、保護者の方、指導者とみんなで感動します。みんな仲良し！元気モリモリのメンバーで毎週楽しくレッスンしています。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 林 実咲さん | 会員歴 | 1年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 『お友達が体操やってるよー！』とお母さんが教えてくれて、見に行ったら、みんな楽しそうに体操やダンスをしていて、私も体操がしたくなりました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- はじめは出来なかったり、わからなかったことが出来るようになり、やる気も出て楽しくなってきています。
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会員さんの声
| 会員名 | 新美湊斗さん | 会員歴 | 1年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- お友達と一緒に運動したり、踊ったりしたかったからです。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 用具のボール遊びが楽しいです。サッカー、キャッチボールが大好きです。
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健康でシャキッ!!と男前に
| 地区名 | 中部地区 | 都道府県 | 愛知県 |
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| 指導者名 | 松平洋子 |
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| 教室名 | ３Ｂ男前体操 | 対象 | 大人(60歳以上男性) |
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| 教室紹介 | 福祉センターにはたくさんの男性が利用しているにも関わらず、体操で体を動かす機会がない方が多く、体験会から教室になりました。ストレッチ・筋トレを中心に行って姿勢を良くし、体が軽くなり、気になる腰痛等の改善など効果が出てきています。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 新実梅三さん | 会員歴 | 5年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 若い時に他の施設で３Ｂ体操の定期講座に行っていました。３Ｂ体操は気に入っていましたが、教室がなくなり、数年後、この教室を見つけて再度やってみようと始めました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- 以前、体操をしている時はとても体調が良かったが、やらなくなり歩くのが困難に…コロナで教室が閉鎖になって益々思うように歩けなくなり、杖を使うようになってしまいました。
やり続けないと筋力が落ちてしまうので、これからも椅子に座ってでも体操をし続けたいと思っています。
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会員さんの声
| 会員名 | 清水治夫さん | 会員歴 | 1年 |
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- 【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか？
- 妻の勧めで体験会に参加し、無理なくやれそうな気がして入会しました。
- 【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
- いろいろな用具を使い、ストレッチや筋トレで、自分自身の腰痛や首、肩など楽になっていくので続けていきたいです。又、町内の知人１人と義兄にも声をかけ、一緒に体操に行くのが楽しみです。
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