全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

  • 3B体操とは
  • クラス紹介
  • 指導者資格取得制度について
  • 全国の本部ご案内
  • イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

はまなすの花のように健康で美しく!を目指して

地区名新潟地区都道府県新潟県
指導者名相田慶子
教室名巻地区公民館『はまなす』対象大人
教室紹介明るく元気な方ばかり、おしゃべりが見事です‼筋力運動をはじめ認知機能改善、転倒予防、失禁予防など鼻歌を歌いながら楽しく体を動かすことなど長く続けられるよう工夫しています。
はまなすの花のように健康で美しく!を目指して

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名竹平 美貴子 さん会員歴7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
仕事を辞めたら体がまるまると!! たいへん!ちょうどチラシが新聞の折り込みに入りました。体験をして楽しかったので入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
仲間とのお喋り、楽しみながら体力づくりができるところが魅力。いつの間にか出来なかったことが出来るようになりました。

会員さんの声

会員名滝沢 加代子 さん会員歴5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
体力もなく何か運動でもしなければと日々思っている時に偶然にも体操帰りの友人にバッタリ‼ 誘われて入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
90分のレッスンで、ストレッチ・体操・ダンスなどいろいろ楽しく体を動かすことができてストレス解消にもつながっています。一人ではできない体操を仲間と行うことはとてもいい刺激になり楽しいです。

ページのTOPへ▲

笑顔一杯10年以上続いている教室です

地区名九州地区都道府県鹿児島県
指導者名新元育美
教室名COOP城西対象大人
教室紹介50歳から70歳代の会員さんたちで、経験年数も違うのですが、同年代の様に若々しく、楽しくおしゃべりしながら体を動かしています。いつも笑顔がいっぱい咲いている教室です。
笑顔一杯10年以上続いている教室です

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名永田 陽子 さん会員歴10年2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
会員さんに誘われて体験しました。私にも続ける事ができそうと思い入会しました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
内容が豊富、例えば柔軟体操、独自のベル、ベルター、ボールを使った運動、脳トレゲーム等。疲れた体を終了時にはさわやかにしてくれます。自分の体を意識するようになりました。

会員さんの声

会員名寳樂 加代子 さん会員歴3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
何か体力づくりをしたいと思った時、身近に3B体操の指導者がいて、楽しそうに活動されていたので始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操のダンス、筋トレ、ストレッチと、とてもバランスが良いところが好きです。ダンスは楽しいです。筋トレで体幹が鍛えられ、ストレッチで心と体がリラックスします。みなさんとのおしゃべりも楽しく、毎週木曜日はぐっすり眠れます。

prev

next

3B体操とは
  • 3B体操の魅力
  • 代表ご挨拶

クラス紹介

  • 赤ちゃんとママ向け
  • 親子向け
  • お子様向け
  • 大人向け
  • ご年配の方向け
  • 障がいのある方向け
  • 全国で開催中!イベントカレンダー
  • 活動内容のご紹介
  • 会員の方からのメッセージ・体験談
  • 全国の本部ご案内 お近くの教室をご紹介いたします!
  • もっと3B体操を広めたい!指導者資格取得制度について
  • よくあるご質問
  • 協会紹介
  • 活動報告
  • 今年度の事業計画

ページのTOPへ▲