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会員の方からのメッセージ・体験談

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日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

からだも心もさわやかな気分で健康づくり

地区名 中四国地区 都道府県 広島県
指導者名 山本奈緒美
教室名 さわやか3B 対象 大人
教室紹介 2022年5月に、初めて開設した教室です。年齢も60代~80代と幅広く、常日頃から体を動かすことの大切さを知っている方ばかりです。3B体操の用具を使用することで体に無理なく、楽しみながらこれからもずっと体操を続けていけるようにしたいと思っています。

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会員さんの声

会員名 檜垣直美さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
仕事の先輩が3B体操の指導者で、退職し時間にゆとりが出来た時に誘われたことがきっかけです。体験して、自分に無理なく楽しく動けると思いました。母も以前3B体操をしていました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
教室は知り合いが多く、毎回会っておしゃべりをして、楽しく動いて体操するのが楽しみです。先生が熱心にお伝えしてくださるので、心地良い汗を流しています。

会員さんの声

会員名 大須賀恭子さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
3B体操を全く知らなかったのですが、40年来の友達が3B体操の指導者になり、教室を開設されたのをきっかけに始めました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
運動習慣がなかった私ですが、音楽に合わせて動くのが楽しいです。「”ゆるーく、ながーく”がモットーだから大丈夫」といってもらい、気持ちが楽になり続けられています。長く続けてカッコいい!シルバーを目指したいです。

1,2の3Bで、羽ばたく私たち!

地区名 中四国地区 都道府県 岡山県
指導者名 佃 裕子
教室名 操南ジュニア 対象 お子様
教室紹介 「何するー?」「おにごっこー!」がお決まりの元気いっぱいジュニア達です。子ども達の自由な発想をヒントに、3B体操ならではの運動遊びを考えながら、仲良く体力アップを目指します。大きくなっても、3B体操をしていた時間が楽しかったと思い出してもらえたら良いなと願っています。

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会員さんの声

会員名 髙取和栞名さん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
二人の姉が幼稚園の頃からやっていたのを見て、自分もやってみたいと思いました。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
3B体操独特の用具を使った運動がおもしろいこと。音楽に合わせて楽しく運動できること。優しい先生が、丁寧に教えてくれるところです。

会員さんの声

会員名 佐藤由珠奈さん 会員歴 4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?
お兄ちゃんが3B体操で音楽に合わせて楽しそうに踊っているのを見ていたから、一緒に踊りたかったからです。
【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。
ベルターにたくさんのベルを通して、長縄みたいに回すのをくぐり抜けるのが、スリルがあって楽しいです。ダンスは、最初は難しいけど、みんなで練習してかっこよく踊れるようになるとうれしいです。
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