公益社団法人日本３Ｂ体操協会 大阪北支部のつどい
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のびのびベルター筋トレで背筋がシャキーン！ |
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前日から雨情報でしたが、そんな天気も吹き飛ばし、大勢の方に参加していただきました。交流タイムでは、のびのびベルターで筋トレを行い、会員さんも一緒にコールをし、筋力アップを目指して気持の良い汗を流しました。会員発表実技は日頃の成果を発揮され、とても見ごたえがあり、会員さんからは「頑張った甲斐がありました」との声をいただきました。20代から80代までの指導者の息のあった演技に歓声もあがり、最後は「来年は創立55周年記念を迎えます。皆さま来年もまた、お会いしましょう！」と楽しいつどいを終了しました。
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後ろの腕を遠くに伸ばしてベルで体側運動
五輪ベルターを斜めに上げて全身が伸びました
