2023秋田３Ｂ体操のつどい｜公益社団法人日本3B体操協会の活動内容のご紹介

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背筋をシャン！と若返り

2023年9月3日（日） 秋田県三種町 八竜体育館 92名

予想していたよりも残暑が厳しい中での開催でしたが、爽やかなブルーのTシャツを着た会員さんの足取りは軽く、笑顔で「こんにちは。今年も来たよ」と笑顔で声を掛けてくださいました。『３世代ファミリー型。会員と一般との交流』のテーマのもと、交流タイムは、会員と一般参加者の方々がベルやボールを使った運動に挑戦！初めは、緊張した表情も見られましたが、一つ終わるごとに笑顔がこぼれ『３Ｂ体操楽しい』と満足そうでした。ワクワクタイムでは、３世代会員による実技発表が自信たっぷりで披露され、額の汗とともに輝いていました。リラックスタイムの脳トレ手遊びの頃には『ワイワイ』と会場に笑い声が響き、ラストダンスで会員、一般参加者、指導者が一つになり「楽しく動けた」「来てよかった」と最高に盛り上がりました。

ボールをプッシュして大胸筋を強化！

座ってクールダウン。気持ちよく深呼吸