大阪中支部　大阪中和歌山グループ　３Ｂ体操のつどい｜公益社団法人日本3B体操協会の活動内容のご紹介

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のびのびベルターを使い、内転筋群を意識して動きます…効くぅ‼

2023年 9月 2日（土） 和歌山県橋本市 和歌山県立橋本体育館 41名(一般11名 会員24名 指導者6名)

厳しい暑さも少し落ち着きホッとした日、待ちに待った大阪中和歌山グループのつどいを開催しました。支部からの応援もあり、和歌山県在住の指導者5名で頑張りました。当日は、教室の見学者にお声をかけたり、近所の方や同級生にチラシを配ってお誘いし、会員さんのご協力もあって11名の一般の方にご参加いただきました。会員さんからは、「何年かぶりに皆と動けて、とっても嬉しかったです」「またこの様に集まりたいです‼」と喜びの声が上がり、一般の方からは、「今度、教室に行ってみたい」との嬉しいお言葉をいただいて、１名の方が入会してくださいました。今のやる気を明日に繋げて、和歌山にもっと３Ｂ体操が拡がるよう更に頑張ります。

おなかに力を入れて！気持よく伸びました。

使っている筋肉を確認しながらのストレッチで気分爽快！