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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

『みんな笑顔』で仲間づくり!体力づくり!

地区名 中部地区 都道府県 愛知県
指導者名 森 紫野
教室名 ザ・スターズ 対象 障がいのある方
教室紹介

特別支援児を対象とした教室です。親子で参加、地域の方も参加して毎回ワイワイと楽しく体を動かしています。教室に来たら近況報告から始まり、音楽に合わせて用具を使い、みんなで一緒に体力づくりをします。筋トレが苦手、柔軟が苦手、ダンスが覚えられないなどと様々ですが、お互いに励まし合って会員同士の絆がとても強い教室です。

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会員さんの声

会員名 長谷川さん 会員歴 5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

知り合いの方に勧められて参加しました。教室が立ち上がった最初の時から参加しています。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

・みんなと仲良く体を動かすのが楽しい

・新しいことを覚えるのは刺激がある

・みんなで同じことをするのが楽しい

会員さんの声

会員名 角田さん 会員歴 5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

母親の紹介でこの教室を知りました。音楽に合わせて踊ることが好きで、発表会にも出られるので教室に入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

教室に来てみんなに会えて、仲間とリズムを合わせて体を動かすことが楽しいです。発表会の時には『自分の笑顔を見せたい』と思って練習するのが励みになっています。

体も心も喜ぶ体操で、若く美しく年を重ねましょう

地区名 中部地区 都道府県 愛知県
指導者名 田中和子
教室名 サンガーデン教室 対象 ご年配の方
教室紹介

年齢と体力に合わせたプログラムを考えて、楽しく体を動かしています。

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会員さんの声

会員名 小島洋子さん 会員歴 37年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

健康維持のためとお友達をたくさん作りたいと思ったからです。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

無理することなく自分の体力に合わせて運動が出来、現在も健康が維持できていると思います。沢山のお友達と一緒にこれからも大好きな先生に、いつまでも教室を続けてほしいと思っています。

会員さんの声

会員名 三品美子さん 会員歴 29年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

当時、近所に住む友人から声を掛けてもらい始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

ボール・ベル・ベルターの3種類の用具を見事に使い分け、体全体に働きかける3B体操が素晴らしいと思います。又、音楽に合わせて行うことがとても楽しいです。腰痛がある私ですが、用具を使うことによって楽に体を動かすことが出来ます。始めて29年になりますが、素敵な先生に教えていただけているのも魅力の1つです。

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