3Bシニアのつどい|公益社団法人日本3B体操協会の活動内容のご紹介

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3Bシニアのつどい

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ふれあいウォームアップで和やかにスタートしました。
開催日
2019年5月25日(土)
開催地
島根県益田市
会場名
益田市立保健センター(EAGA)
参加者数
73名(会員53名、指導者20名)
当日の様子など
75歳以上の会員のみなさんを対象に、第2回『3Bシニアのつどい』を開催しました。当日は五月には珍しい真夏日となりましたが、94歳を最高齢に若々しい元気な姿が見られました。和やかな雰囲気の中、積極的に体を動かし多くの方とふれあいを楽しまれる様子に、指導者も心が弾みました。用具を使っての実技やゲームは脳トレも兼ね、思うように出来たり出来なかったりで、にぎやかな笑い声が会場いっぱいに響きました。会員同士の会話も弾み、指導者演技で楽しんで頂き、「とても楽しかった。ここに来たら元気が貰える、また参加したいね」の嬉しい言葉に励まされました。人生百年時代に向け、これからも3B体操で生涯を通じて、楽しく健康づくりを続けて頂きたいです。
3種類の用具を使って、脳トレはもちろん下半身強化もしました。
リズムに合わせて、ベルターパッチン!
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