指導者体験講座『お手軽美ボディメイクで美UP!』|公益社団法人日本3B体操協会の活動内容のご紹介

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指導者体験講座『お手軽美ボディメイクで美UP!』

※クリックすると写真が拡大します。

親子で体験☆ベルターをつかった『平行まわし』
開催日
2016年9月17日(土)
開催地
岩手県奥州市
会場名
水沢地区センター
参加者数
13名
当日の様子など
指導者への理解を深めて頂く講座を開催しました。
いつもの教室とは異なるメニューで、指導者が検定や研修で行っている実技を体験していただきたいと、いつもの教室とは異なるメニューで企画しました。
それぞれのポイントをより丁寧に伝えることで皆さんの体の使い方に変化が見え「ベルターで肩の可動域が広がりなんだかすっきりした」「お腹がへこんだ気がするのは腹筋を使ったせいかな…」と自身でも体の変化を感じていらっしゃいました。ゆっくり進めることで参加者の皆さんの体への理解が深まって真剣に取り組まれていました。指導者への理解も深まったと手ごたえも感じ、次回の講座への参加もお約束し、それぞれのステップアップに期待が膨らみました。新しい仲間に出会えることを願っています。
背筋を伸ばして~気持ちいい☆
体験後も楽しく談笑!
体もすっきりして皆さんいい笑顔です♪
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