普段の教室からワンランクアップ!『体験ミニ研修会』|公益社団法人日本3B体操協会の活動内容のご紹介

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普段の教室からワンランクアップ!『体験ミニ研修会』

※クリックすると写真が拡大します。

リズムにあわせて右左。気持ち良く体が伸びます。
開催日
2016年2月21日(日)
開催地
富山県 射水市
会場名
射水市大島社会福祉センター
参加者数
51名(会員14名、指導者37名)
当日の様子など
普段の教室からワンランクアップ!指導者が行っている研修会を会員の方に体験していただこうと『体験ミニ研修会』を行いました。30~70歳代の14名の会員さんが参加され、ウォーミングアップ、ストレッチの後、研修実技の研修を体験して頂きました。
その他、五輪ベルターの伸び縮みを利用した美しい姿勢づくりに効果のある筋力運動やふれあいダンスで指導者と交流しました。「普段使わない筋肉をたくさん使い体がスッキリした」「説明が的確で分かりやすい」等の嬉しい感想が聞かれ、指導者に興味を持たれた方もいらっしゃいました。今後の仲間づくりに期待です!
五輪ベルターで筋力運動。
腹筋、背筋に効く~❤
ふれあいダンス
たくさんの人と笑顔で交流できました。
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